《保健與生活》創(chuàng)辦于1993年,半月刊,單期60頁(yè),《保健與生活》雜志以“科學(xué)實(shí)用、通俗易懂、物美價(jià)廉”的特色被廣大讀者譽(yù)為“信得過(guò)、看得懂、用得上、買得起”貼心刊物,以幫助人們建立科學(xué)文明的生活方式,提高自我保健能力,增強(qiáng)身心健康為辦刊宗旨。
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《保健與生活》,創(chuàng)刊于1993年,期望通過(guò)自身在傳播領(lǐng)域的資源優(yōu)勢(shì),給我們帶來(lái)高品質(zhì)生活,紙張開(kāi)本:16開(kāi),國(guó)內(nèi)刊號(hào):CN:34-1122/R。
《保健與生活》面向群眾,貼近生活,扎根科學(xué)性,突出實(shí)用性,融入趣味性,以群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式,深入淺出宣傳普及醫(yī)藥知識(shí)。
《保健與生活》主要欄目:金秋情感、心靈雞湯、健康新知、藥膳食療、運(yùn)動(dòng)健身、家庭中醫(yī)藥、女性健康、保健萬(wàn)花筒、天地、百味人生、生活百事通等。
雜志的閱讀人群面多而廣,鮮明的辦刊宗旨和長(zhǎng)期穩(wěn)定的高質(zhì)量文章,具有深度影響力的好雜志,雜志的獨(dú)特風(fēng)格贏得了廣大讀者喜愛(ài),觀念前衛(wèi)脫俗,文風(fēng)生動(dòng)洗煉。獨(dú)特的敘述風(fēng)格,文字力求生動(dòng)簡(jiǎn)潔而饒有興趣,強(qiáng)調(diào)與讀者的交流,具有濃厚的文人氣息和知識(shí)分子情調(diào)。
黃酒沖蛋三伏天吃最有效,一天吃一個(gè)雞蛋,是很多人的早餐標(biāo)配,也是不少長(zhǎng)壽老人延年益壽的經(jīng)驗(yàn)之一。雞蛋最好的吃法就是白煮蛋,除此之外蒸蛋也是不錯(cuò)的選擇。但是夏天由于吹風(fēng)扇、空調(diào),吃生冷食物,寒濕極易入體,如果想達(dá)到活血、祛寒濕的食療效果,就需要加點(diǎn)黃酒了。甜酒沖蛋、米粥沖蛋大家都熟悉,為什么要加黃酒呢?我們先看看黃酒的功效。
四種蔬菜吃之前一定要焯水,很多人在烹調(diào)食物之前會(huì)將一些食材焯水,認(rèn)為這樣吃起來(lái)更健康。究竟哪些蔬菜吃前一定要先焯水呢?對(duì)此,筆者提醒,以下4種蔬菜吃前一定要焯水。1.草酸含量高的蔬菜像菠菜、嚙莧、莧菜、鮮竹筍、苦瓜、茭白等草酸含量較高,焯水后可削減30%-80%的草酸含量。焯水辦法:過(guò)沸水5-10秒即可,否則會(huì)丟失許多維生素。
長(zhǎng)期服用袢利尿劑如何防止低鉀血癥,心臟是人體重要的器官,如果心臟的功能發(fā)生障礙,血液不能充分排出,而導(dǎo)致心力衰竭。很多人會(huì)表現(xiàn)為胸悶氣喘、呼吸不暢、乏力等癥狀。對(duì)心力衰竭患者的治療會(huì)用到利尿劑,尤其是袢利尿劑。長(zhǎng)期服用袢利尿劑的患者,會(huì)由于排鉀而導(dǎo)致低鉀血癥。
那么,長(zhǎng)期服用袢利尿劑的心力衰竭患者,如何防止低鉀血癥的發(fā)生呢?心力衰竭患者為什么要長(zhǎng)期服用利尿劑?發(fā)生心力衰竭時(shí),由于神經(jīng)內(nèi)分泌的各種病理因素直接或者間接影響腎功能,導(dǎo)致腎功能異常,出現(xiàn)水鈉潴留,水鈉潴留又會(huì)加重心臟的前負(fù)荷,從而加重心力衰竭。
《保健與生活》,創(chuàng)刊于1993年,期望通過(guò)自身在傳播領(lǐng)域的資源優(yōu)勢(shì),給我們帶來(lái)高品質(zhì)生活,紙張開(kāi)本:16開(kāi),國(guó)內(nèi)刊號(hào):CN:34-1122/R。面向群眾,貼近生活,扎根科學(xué)性,突出實(shí)用性,融入趣味性,以群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式,深入淺出宣傳普及醫(yī)藥知識(shí)。
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我覺(jué)得是本很實(shí)用的保健類的生活雜志 ,我就覺(jué)得平常家里就必須備上基本 ,什么都了解了解,對(duì)自己對(duì)家人都有好處。
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