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摘要：在體育運動前適當(dāng)飲茶,有利于體育運動者盡快恢復(fù)身體機(jī)能,并且飲茶具有良好的修身養(yǎng)性和養(yǎng)生保健作用。根據(jù)茶葉的保健功效以及對體育運動的積極作用,分析體育運動前飲茶的促進(jìn)作用,同時注意飲茶的原則,以期為體育運動愛好者提供良好的飲茶建議。
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國際刊號：1005-2291
國內(nèi)刊號：35-1111/S
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