時(shí)間：2022-04-01 12:59:28
序論：在您撰寫(xiě)文科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃1這個(gè)暑假對(duì)于準(zhǔn)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要，休息放松是一方面，進(jìn)行課外閱讀、查漏補(bǔ)缺、社會(huì)調(diào)查、積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)、培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感也是一個(gè)方面。因此，準(zhǔn)高三學(xué)生需要合理安排暑假，同樣可以過(guò)得充實(shí)放松。
學(xué)生的準(zhǔn)備
1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(zhǎng)處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。
2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí)。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會(huì)做到“事半功倍”。
3.制訂長(zhǎng)期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件，制訂長(zhǎng)期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
4.將學(xué)科知識(shí)“類(lèi)化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識(shí)分門(mén)別類(lèi);先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)如此梳理，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法，解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。
6.配合家長(zhǎng)做身體檢查，進(jìn)行修養(yǎng)計(jì)劃實(shí)施。處于青春期的中學(xué)生，應(yīng)根據(jù)身體狀況注意適當(dāng)調(diào)節(jié)，身心都要保持健康。身體是本錢(qián)，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。
7.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。
8.合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，進(jìn)行必要的補(bǔ)課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)缺補(bǔ)漏，以便迎頭趕上。
高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃2我知道許多人沒(méi)有做學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，他們認(rèn)為這很浪費(fèi)時(shí)間。我是在高三才真正有了這個(gè)習(xí)慣，并認(rèn)為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習(xí)效率。我高一高二是隨心所欲過(guò)的，沒(méi)資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排列出來(lái)，僅供參考。
我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車(chē)去學(xué)校。學(xué)校7：20開(kāi)始早讀，我到的時(shí)間一般是7：10，有時(shí)候會(huì)更早。那時(shí)教室里的人還少，不出5個(gè)人。我靜坐下來(lái)，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語(yǔ)短語(yǔ)、英語(yǔ)作文。
7：20，早讀開(kāi)始。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時(shí)間了，所以會(huì)比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結(jié)束。上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。上課我從來(lái)不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽(tīng)講，作好筆記。
每一節(jié)課下課后，我通常會(huì)去找老師，請(qǐng)教前一天做練習(xí)遇到的問(wèn)題或是上課時(shí)不明白的地方。有時(shí)老師有事，走得比較急，我就去請(qǐng)教同學(xué)。不管他能不能把問(wèn)題講明，我都會(huì)道聲謝。有時(shí)實(shí)在沒(méi)有什么問(wèn)題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時(shí)也會(huì)趁機(jī)問(wèn)他們遇到的問(wèn)題，我就盡力幫著解決，實(shí)在沒(méi)辦法就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問(wèn)題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，請(qǐng)教、解決，才不會(huì)使問(wèn)題越積越多。有人說(shuō)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)老師問(wèn)題習(xí)慣，這是不好的。有人覺(jué)得錯(cuò)太多，問(wèn)老師問(wèn)題很沒(méi)面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯(cuò)的多說(shuō)明問(wèn)題大，更應(yīng)該問(wèn)了。并且從一開(kāi)學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請(qǐng)教老師問(wèn)題的習(xí)慣，不要待到最后想問(wèn)都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過(guò)渡。有人選擇睡覺(jué)，那會(huì)在上課時(shí)還暈暈的。兩種都會(huì)影響聽(tīng)課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個(gè)臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。
中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書(shū)包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來(lái)，挑一些適合中午做的。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會(huì)，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說(shuō)午睡最好是30分鐘，不可以超過(guò)一小時(shí)，超過(guò)一小時(shí)會(huì)越睡越累。我覺(jué)得他說(shuō)的很有道理，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會(huì)保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽(tīng)。
午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書(shū)。有的人提前到，卻趴在書(shū)桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺(jué)是一個(gè)道理，另外在教室睡覺(jué)還有毀形象。
下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練?；氐郊掖蟾?8點(diǎn)，先去陽(yáng)臺(tái)養(yǎng)魚(yú)。然后寫(xiě)晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來(lái)。預(yù)計(jì)用的時(shí)間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。
一般我會(huì)把晚上學(xué)習(xí)時(shí)間控制在5小時(shí)左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會(huì)在15分鐘后要去吃晚飯時(shí)，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會(huì)不會(huì)做不完。就不會(huì)把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計(jì)劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語(yǔ)，而不是在23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒(méi)有寫(xiě)。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。
8點(diǎn)半到9點(diǎn)會(huì)喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來(lái)的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。
我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈，有時(shí)會(huì)再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來(lái)整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問(wèn)題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。
我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時(shí)列過(guò)長(zhǎng)期計(jì)劃。
寒假有12天，我買(mǎi)了一本英語(yǔ)練習(xí)《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買(mǎi)了一冊(cè)數(shù)學(xué)的預(yù)測(cè)卷，共13卷。買(mǎi)了一冊(cè)綜合預(yù)測(cè)卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來(lái)做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語(yǔ)文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。每天起床后和睡覺(jué)前的15分鐘用來(lái)專(zhuān)攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然，還不止這些，那時(shí)我寒假每天學(xué)習(xí)14小時(shí)。那時(shí)用8開(kāi)白紙列了一張表。縱為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時(shí)間做寫(xiě)在格里，完成時(shí)就用其他顏色的筆做記號(hào)，遇到問(wèn)題在備注里寫(xiě)。
學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過(guò)。我們經(jīng)常看到這樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績(jī)卻總上不去其實(shí)面對(duì)這樣的情況，我也是十分著急的，本來(lái)，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。
如何提高學(xué)習(xí)效率呢?我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹?，娛?lè)不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來(lái)看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過(guò)我的預(yù)習(xí)比較粗略，無(wú)非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。
上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課當(dāng)然是必須的，但就象我以前一個(gè)老師講的，任何人也無(wú)法集中精力一節(jié)課，就是說(shuō)，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。另外，記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì)遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢(shì)必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選"好題"，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作，不分青紅皂白，那樣的話(huà)往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類(lèi)似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題
并不需要多，類(lèi)似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。
評(píng)：夏宇同學(xué)對(duì)于聽(tīng)課和做題的建議，實(shí)際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時(shí)間，聽(tīng)課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。
高二文科學(xué)習(xí)計(jì)劃【2】
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
高二文科學(xué)習(xí)計(jì)劃【3】
完整時(shí)間：
①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時(shí)，下午2小時(shí)，晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習(xí)量，因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的絕佳時(shí)機(jī)，更重要的是，周六的一天相當(dāng)于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的!)
②每天的完整時(shí)間：
早上6：30：15(又是一節(jié)課時(shí)間!必須做到，當(dāng)然，一開(kāi)始可能會(huì)艱難些，但只要堅(jiān)持，不到一個(gè)月就可以調(diào)整好生物鐘。切記，這個(gè)時(shí)間很重要，要排除萬(wàn)難得到保證)
中午1：xxx：xx必須午休，可以保證下午和晚上的狀態(tài)。
下午5：10必須馬上去吃飯，爭(zhēng)取在6：20以后來(lái)到教室。
6：20?7：00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上
第一節(jié)晚自習(xí)，大概差不多了。
晚自習(xí)第二節(jié)課開(kāi)始：按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。記住，誰(shuí)在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己，誰(shuí)的學(xué)習(xí)效率就是最高的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追趕先進(jìn)!但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。
零散時(shí)間：
每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會(huì)累積很多的文字和語(yǔ)文的基礎(chǔ)。
每天下午6：20來(lái)教室之前，應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。
聽(tīng)課要求
行為不錯(cuò)過(guò)一分一秒，思想不偏離一絲一毫，筆記不缺漏一點(diǎn)一滴，心態(tài)積極，思維超前，當(dāng)堂盡可能掌握更多內(nèi)容，主動(dòng)發(fā)言，無(wú)所顧忌，做好復(fù)習(xí)，不恥下問(wèn)。(記住，課堂是學(xué)習(xí)的根本，脫離老師上課講授的學(xué)習(xí)是最愚蠢的學(xué)習(xí)，效率最低下的學(xué)習(xí)，最自以為是而又得不償失的學(xué)習(xí))
目標(biāo)確立
目標(biāo)是學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，是學(xué)習(xí)計(jì)劃的期望結(jié)果，分為最低目標(biāo)和最高目標(biāo)。
最低目標(biāo)：行為和作息上的要求是最低目標(biāo)，學(xué)習(xí)上每天有目標(biāo)，可以在一天結(jié)束后作為尺度衡量當(dāng)天計(jì)劃和任務(wù)完成的情況，每次考試有目標(biāo)，應(yīng)該在一次考試結(jié)束后就確定下一次的目標(biāo)，分為要趕超的同學(xué)和總分的增長(zhǎng)幅度。每個(gè)最低目標(biāo)的完成，為最高目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最高目標(biāo)：分為學(xué)期目標(biāo)、高考目標(biāo)、專(zhuān)業(yè)目標(biāo)和人生大目標(biāo)。必須符合實(shí)際和愛(ài)好，又頗具有吸引力，要有夢(mèng)想成真的可能性和勇氣。
任務(wù)和計(jì)劃
及時(shí)調(diào)整自己的額外任務(wù)和計(jì)劃，調(diào)整目的是要讓自己的任務(wù)和計(jì)劃能夠符合自己的實(shí)際，能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成，而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)和計(jì)劃。如原定每天額外記憶5個(gè)英語(yǔ)單詞，但發(fā)現(xiàn)很容易完成，就必須調(diào)整到10個(gè)，循序漸進(jìn)，不斷提高。
內(nèi)容：作息時(shí)間、老師布置的作業(yè)，當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，自己的額外任務(wù)(做題量、詞匯量、閱讀量)
檢驗(yàn)：用晚自習(xí)最后時(shí)間回顧當(dāng)天任務(wù)完成情況。
口號(hào)：當(dāng)天任務(wù)必須當(dāng)天完成!
學(xué)習(xí)效率
效率就是時(shí)間，因?yàn)樾矢呦喈?dāng)于延長(zhǎng)時(shí)間(靠單方面增加時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)的辦法是錯(cuò)誤的)
聽(tīng)課效率：腦耳手并用，主動(dòng)思維，積極回答問(wèn)題，決不能隨意聽(tīng)課。
休息效率：必須按時(shí)作息，必須養(yǎng)成作息規(guī)律，在這個(gè)計(jì)劃里，休息時(shí)學(xué)習(xí)的一部分，是為了學(xué)習(xí)而進(jìn)行的休息，是追求質(zhì)量的休息，休息也要分秒必爭(zhēng)!
進(jìn)餐紀(jì)律：進(jìn)餐必須從容，但不能浪費(fèi)時(shí)間，趕不上統(tǒng)一進(jìn)餐時(shí)間，就必然會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，還有可能違反紀(jì)律。好吃從來(lái)都是和懶做連接起來(lái)的。決不買(mǎi)零食。
高二文科的學(xué)習(xí)計(jì)劃表需要根據(jù)自身情況制定，建議可以通過(guò)以下方法制定：
1、將現(xiàn)有的課程學(xué)好，熟記重點(diǎn)內(nèi)容，重視基礎(chǔ)知識(shí)，夯實(shí)基礎(chǔ)；
2、課下復(fù)習(xí)文科知識(shí)時(shí)，重點(diǎn)對(duì)薄弱學(xué)科進(jìn)行針對(duì)性的加強(qiáng)復(fù)習(xí)，并制定各科學(xué)習(xí)計(jì)劃；
3、要保持個(gè)良好的心態(tài)，多進(jìn)行體育活動(dòng)和參加集體活動(dòng)。
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重視課本，這是學(xué)好數(shù)學(xué)，也是提高數(shù)學(xué)成績(jī)的第一位，要把數(shù)學(xué)書(shū)上的例題和課后練習(xí)題作會(huì)，一定要搞清所出題目的用意，最好準(zhǔn)備一個(gè)改錯(cuò)本，在本上把錯(cuò)的典型題仔細(xì)分析一下，爭(zhēng)取解決一道題相當(dāng)于解決一類(lèi)題。還有，要多問(wèn)，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì)挑著做，如果把書(shū)上的題，老師補(bǔ)充的內(nèi)容理解了，數(shù)學(xué)方面最后會(huì)有一個(gè)好成績(jī)，我是今年的文科畢業(yè)生，數(shù)學(xué)考了136，雖然不高但根據(jù)我高三一年的經(jīng)驗(yàn)，上課一定要跟著老師走。
2.英語(yǔ)方面
重視課本，最好把書(shū)本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來(lái)，用在作文中是相當(dāng)出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎(chǔ)，把考試說(shuō)明中的詞背會(huì)，并掌握簡(jiǎn)單應(yīng)用就沒(méi)問(wèn)題；一定要重視閱讀和完型，爭(zhēng)取把簡(jiǎn)單的題都做對(duì)，這是需要用高三一年的時(shí)間來(lái)練。
3.語(yǔ)文方面
同樣要重視基礎(chǔ)，最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議你準(zhǔn)備一個(gè)語(yǔ)文積累本，把各題型，比如（字音，字形，錯(cuò)別字，病句，近義詞辨析，成語(yǔ)，古詩(shī)鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語(yǔ)文高分的關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎(chǔ)題，一定要重視。最好遇見(jiàn)一個(gè)就積累一個(gè)。閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類(lèi)型，這些老師在今后可能會(huì)給你們講。作文方面建議各種文體都要會(huì)寫(xiě)，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著手，找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn)，這樣容易得高分。
4.文綜方面
主要把教材的線(xiàn)條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎的知識(shí)可以用圖表方式總結(jié)。
5.心態(tài)方面
不要管別人怎么看你，怎么想你，堅(jiān)持自己的一套方法做到底，你一定會(huì)成功，知道成績(jī)也不必和其他同學(xué)比，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，復(fù)習(xí)初期不要考慮其它的事情，一心要把學(xué)習(xí)搞上去，還有最后一個(gè)月不要放棄，不要浪費(fèi)，用好這一個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間，有一個(gè)自己的計(jì)劃，相信你成績(jī)一定會(huì)有大幅提高。（高三時(shí)可以借鑒）
6.休息時(shí)間的安排
最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì)保證第二天的聽(tīng)課質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。
【關(guān)鍵詞】探究活動(dòng)記錄優(yōu)化策略
我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)科學(xué)公開(kāi)課上，一下課學(xué)生將記錄紙一丟，走人了。這是一種非常值得我們思考的現(xiàn)象:至于對(duì)“怎么做記錄?怎么記錄更有效?怎樣利用記錄推動(dòng)學(xué)生的科學(xué)探究的進(jìn)程?是不是將其納入學(xué)生的學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)體系中?”等，我認(rèn)為這應(yīng)該是我們科學(xué)教師重點(diǎn)需要思考和研究的問(wèn)題。
一、科學(xué)課記錄的現(xiàn)狀分析
1、記錄完成，下課就丟了
我們可以經(jīng)?？吹轿覀兊目茖W(xué)課堂中有教師分發(fā)記錄單、學(xué)生根據(jù)自己的或是自己小組的研究實(shí)驗(yàn)，認(rèn)真填寫(xiě)記錄單。并做了展示匯報(bào)?？墒堑搅蒜徛曇豁懀覀兊膶W(xué)生就離開(kāi)了教室，教師則整理好實(shí)驗(yàn)器具也離開(kāi)了，記錄單則留在了課桌上。無(wú)法讓記錄單成為我們學(xué)生、我們教師資料的積累。也就無(wú)法體現(xiàn)出記錄的價(jià)值所在。
2、記錄單設(shè)計(jì)不規(guī)范
我們常看到一些記錄單上填寫(xiě)內(nèi)容并不是我們學(xué)生所能完成的部分，或是過(guò)于簡(jiǎn)單，或是過(guò)于繁瑣、復(fù)雜；有的記錄要求過(guò)于籠統(tǒng)，會(huì)讓學(xué)生無(wú)從下手；有些記錄單子無(wú)法真正看出研究的內(nèi)容，研究的結(jié)果；還有一些實(shí)驗(yàn)它本身并不需要記錄，也被放上了記錄單子；可以說(shuō)是在浪費(fèi)我們課堂的時(shí)間。
3、記錄指導(dǎo)不到位
在我們出去聽(tīng)課的時(shí)候，我們常會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多小組在科學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)并沒(méi)有按我們老師記錄單子上的要求去完成，有的小組在記錄的時(shí)間上花得相對(duì)較少，使得最后在交流時(shí)單子上還只是寥寥數(shù)語(yǔ)。還有一部分學(xué)生對(duì)記錄單該如何填寫(xiě)不清楚，不能很好的完成，只能基于教師在實(shí)驗(yàn)時(shí)走過(guò)來(lái)的“指導(dǎo)”。教師對(duì)記錄活動(dòng)所用的時(shí)間、填寫(xiě)的要求、怎樣分工填寫(xiě)、如何有效地填寫(xiě)等問(wèn)題都必須提前考慮，并做出相應(yīng)的指導(dǎo)。
4、記錄的展示與交流沒(méi)有精心設(shè)計(jì)
主要表現(xiàn)為記錄后展示與交流過(guò)程簡(jiǎn)單、無(wú)序、隨意，事先沒(méi)有經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)，沒(méi)有發(fā)揮記錄對(duì)探究活動(dòng)應(yīng)有的促進(jìn)作用。具體表現(xiàn)為在研究過(guò)程中愛(ài)什么時(shí)候?qū)憥坠P就寫(xiě)幾筆，愛(ài)怎么寫(xiě)就怎么寫(xiě)，一堂課下來(lái)那些沒(méi)有機(jī)會(huì)參與匯報(bào)的學(xué)生的研究記錄更是“藏在深閨無(wú)人識(shí)”。匯報(bào)后教師對(duì)記錄沒(méi)有做出具體的評(píng)價(jià)，對(duì)否?錯(cuò)否?有沒(méi)有什么指導(dǎo)意見(jiàn)?糊里糊涂就過(guò)去了，給學(xué)生的感覺(jué)仿佛這研究記錄只是用來(lái)裝裝樣子的，沒(méi)啥大用場(chǎng)，只為“秀”一把，沒(méi)有發(fā)揮記錄應(yīng)有的作用。
5、記錄沒(méi)有納入到學(xué)生的學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)中
現(xiàn)在大部分科學(xué)教師在課堂中舍不得花時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行記錄，而且缺少對(duì)學(xué)生記錄的評(píng)價(jià)，在課后總是把記錄紙不當(dāng)回事，隨便學(xué)生怎么對(duì)記錄紙進(jìn)行處理，長(zhǎng)期以往孩子們對(duì)記錄的興趣、主動(dòng)性會(huì)蕩然無(wú)存。
二、探究活動(dòng)中學(xué)生記錄的優(yōu)化策略
1、激發(fā)學(xué)生的記錄興趣，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)記錄
記錄對(duì)提高科學(xué)教育活動(dòng)的成效意義重大，但如果教師僅僅把記錄簡(jiǎn)單地當(dāng)作一項(xiàng)任務(wù)強(qiáng)加給學(xué)生，讓記錄成為學(xué)生的負(fù)擔(dān)，那么記錄的作用就完全得不到體現(xiàn)。所以最重要的是要激發(fā)學(xué)生的記錄興趣?！芭d趣是最好的老師”。學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)及年齡特點(diǎn)、發(fā)展水平，是我們開(kāi)展一切教育活動(dòng)的重要依據(jù)，尊重學(xué)生的興趣和生活經(jīng)驗(yàn)，就能最大限度地接近學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”，就可能獲得最大的發(fā)展。只有激發(fā)學(xué)生的記錄興趣，學(xué)生記錄的熱情才高，才樂(lè)于記錄，同時(shí)記錄速度較快，更好的發(fā)揮記錄的實(shí)效性。
2、激發(fā)學(xué)生有意的捕捉信息，并如實(shí)記錄信息
信息的記錄不是獨(dú)立存在的，它融會(huì)于整個(gè)探究活動(dòng)之中，所記錄的是學(xué)生探究的過(guò)程和發(fā)現(xiàn)，因此科學(xué)課的記錄根據(jù)需要出現(xiàn)在科學(xué)探究活動(dòng)的不同階段，并根據(jù)研究對(duì)象的不同區(qū)分為很多不同的種類(lèi)，各自擔(dān)負(fù)著不同的功能，不斷推動(dòng)科學(xué)探究的進(jìn)程。
在探究活動(dòng)前——提出實(shí)驗(yàn)設(shè)想并設(shè)計(jì)方案時(shí)，有效的科學(xué)記錄要把學(xué)生的思維火花集中起來(lái)，進(jìn)行梳理后記錄在案，為科學(xué)探究奠定基礎(chǔ)。例如:實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖鞘裁础⑷绾卧O(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)、怎樣安排及操作實(shí)驗(yàn)的過(guò)程、在實(shí)驗(yàn)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題、根據(jù)所學(xué)知識(shí)對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果作出的預(yù)測(cè)等。
在探究活動(dòng)中——?jiǎng)邮謱?shí)驗(yàn)時(shí)，有效的科學(xué)記錄把觀察、動(dòng)手操作和比較異同形成的內(nèi)部思維語(yǔ)言、轉(zhuǎn)化成書(shū)面文字或圖畫(huà)形式，再在交流匯報(bào)中反饋成口頭語(yǔ)言表達(dá)，使學(xué)生思維更富有邏輯性，此間獲取的信息亦能處理得更加完善。
在探究活動(dòng)后——驗(yàn)證得出初步結(jié)論時(shí)，有效的科學(xué)記錄則是把實(shí)踐操作過(guò)程中得到的信息加以“內(nèi)化”。由于學(xué)生在實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中已經(jīng)做好相應(yīng)的記錄，就很容易把實(shí)驗(yàn)的初步結(jié)果反映在實(shí)驗(yàn)記錄上。
信息記錄只有建立在有意觀察的基礎(chǔ)之上，只有融于探究活動(dòng)的全過(guò)程，才能真正的發(fā)揮其應(yīng)有的作用。
3、通過(guò)小組合作探討，讓記錄反映出學(xué)生真實(shí)的思維碰撞
讓學(xué)生以小組為單位，在觀察、調(diào)查、實(shí)驗(yàn)等實(shí)踐活動(dòng)后形成研究記錄的過(guò)程中，對(duì)各方的見(jiàn)解進(jìn)行充分的交流與探討，并在此過(guò)程中訓(xùn)練學(xué)生概括、抽象的邏輯思維，演繹、推理、歸納、分析、判斷等能力，最終得到一份有較高思維含量的記錄。
記錄基本要以小組為單位，由研究小組組長(zhǎng)組織，小組成員充分開(kāi)動(dòng)腦筋，提出各自的發(fā)現(xiàn)和想法，形成相互交流、相互探討，群策群力的良好氛圍，達(dá)到信息與思維共享。這樣的氛圍同時(shí)也可以避免摻雜各人的想法和意見(jiàn)，體現(xiàn)了科學(xué)記錄過(guò)程中實(shí)事求是的精神。記錄過(guò)程中要求每名學(xué)生要有自己獨(dú)特的記錄觀點(diǎn)，尊重個(gè)人意見(jiàn)，鼓勵(lì)學(xué)生積極地開(kāi)動(dòng)腦筋，敢于把自己獨(dú)有的觀點(diǎn)充分亮出來(lái)，不人云亦云。在相互探討、大膽質(zhì)疑的基礎(chǔ)上，能產(chǎn)生一份既反映出學(xué)生真實(shí)的思維碰撞又有個(gè)性的科學(xué)記錄表，并且在這樣的良好氛圍中大家通過(guò)記錄所獲得的信息，也容易分析事實(shí)中隱含的理性?xún)?nèi)容。
4、使用活頁(yè)記錄本，便于保存與查找反思
采用把分散的記錄表轉(zhuǎn)化成活頁(yè)記錄本的方法，讓每組學(xué)生都有一本活頁(yè)記錄本，而且與課本配套使用，方便了學(xué)生的記錄，使得學(xué)生能踏踏實(shí)實(shí)的做好每一次研究記錄。學(xué)生們可以在需要的時(shí)候做各種各樣的科學(xué)記錄，或把一些記錄表粘貼在記錄本中，完成之后也可以很方便地收藏保存，有效避免遺失。當(dāng)學(xué)生在記錄的過(guò)程中遇到了與以前類(lèi)似的問(wèn)題或需要以前的證據(jù)時(shí)，也便于查找，可以輕而易舉地從本子中找到所需資料，而且經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的積累，學(xué)生可以看到自己在不同時(shí)期所作的實(shí)驗(yàn)記錄和當(dāng)時(shí)的想法，這會(huì)引起他們不斷的反思。
5、讓有效的科學(xué)課記錄成為學(xué)生科學(xué)能力評(píng)價(jià)的主要依據(jù)
為了提高學(xué)生對(duì)科學(xué)記錄的興趣，應(yīng)該將其納入學(xué)生的學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)體系中，讓有效的科學(xué)課記錄成為學(xué)生科學(xué)能力評(píng)價(jià)的主要依據(jù)。通過(guò)對(duì)記錄進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓每一個(gè)孩子都在記錄的同時(shí)獲得激勵(lì)，都有記錄成功的體驗(yàn)，都擁有記錄的自信心。
學(xué)生的觀察是否全面，實(shí)驗(yàn)是否正確，測(cè)量是否準(zhǔn)確；搜集、整理信息、進(jìn)行合理解釋的能力怎么樣；學(xué)生參與科學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)是否主動(dòng)積極，是否持之以恒；是否實(shí)事求是，能否尊重事實(shí)、尊重證據(jù)等等，教師都能從學(xué)生所做的科學(xué)記錄中得到信息，并由此可及時(shí)糾正研究錯(cuò)誤或者改變指導(dǎo)策略。因此，通過(guò)對(duì)不同形式科學(xué)記錄的評(píng)價(jià)，能使教師對(duì)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的評(píng)價(jià)更加科學(xué)準(zhǔn)確。
探究活動(dòng)中學(xué)生的記錄反映了學(xué)生科學(xué)思維的軌跡，是他們研究的經(jīng)歷，也是我們?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生的科學(xué)學(xué)習(xí)的重要依據(jù)，同時(shí)，科學(xué)記錄也是學(xué)生科學(xué)活動(dòng)中的一種重要的實(shí)驗(yàn)證據(jù)，因?yàn)檫@上面如實(shí)記錄學(xué)生觀察到的科學(xué)現(xiàn)象。在科學(xué)探究活動(dòng)中提高學(xué)生記錄的有效性是提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的重要途徑。
參考文獻(xiàn):
1、《科學(xué)(7-9年級(jí))課程標(biāo)準(zhǔn)(實(shí)驗(yàn)稿)》，北京師范大學(xué)出版社。
2、目燃博客:怎樣發(fā)揮記錄在科學(xué)教學(xué)中的有效性
一、教材分析
1、內(nèi)容及編排
本教材從專(zhuān)題組織單元，以整合的方式組織教材內(nèi)容，共分八個(gè)專(zhuān)題；多彩的秋天；學(xué)校生活?lèi)?ài)祖國(guó)；怎樣看問(wèn)題、想問(wèn)題；友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作；關(guān)愛(ài)他人；保護(hù)環(huán)境、愛(ài)護(hù)動(dòng)物；熱愛(ài)科學(xué)。每組課文包括導(dǎo)語(yǔ)、識(shí)字、4-5篇課文及“語(yǔ)文園地”。各部分相互聯(lián)系，構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的整體。識(shí)字形式多樣，課文內(nèi)容豐富，體裁多樣，語(yǔ)言生動(dòng)。
2、教材特點(diǎn)
⑴圍繞專(zhuān)題整合教材內(nèi)容，每一組教材均以“導(dǎo)語(yǔ)”的形式點(diǎn)明專(zhuān)題，識(shí)字課、課文以及“語(yǔ)文園地”中的口語(yǔ)交際，展示臺(tái)等內(nèi)容都圍繞著本組的專(zhuān)題安排。
⑵識(shí)字課內(nèi)容豐富，形式多樣識(shí)字課的內(nèi)容圍繞本組的專(zhuān)題，而且形式多樣。有的描寫(xiě)秋天美麗景色、反映學(xué)校生活和引導(dǎo)學(xué)生愛(ài)科學(xué)、學(xué)科學(xué)的詞語(yǔ)，有的表達(dá)愛(ài)國(guó)之情的三字經(jīng)，有講思想方法、給人啟迪的成語(yǔ)，有提倡團(tuán)結(jié)合作的，有教學(xué)生怎樣做人的對(duì)聯(lián)，還有反映人和動(dòng)物和諧相處的拍手歌。
⑶課文內(nèi)容豐富，體裁多樣，具有時(shí)代感，貼近兒童生活。
本冊(cè)教科書(shū)與九年義務(wù)教育同冊(cè)教材相比，大幅度地更新了課文，更新率達(dá)50％。課文體裁多樣。童話(huà)、寓言、詩(shī)歌、散文、故事、科普文章以及日記等應(yīng)有盡有，有較強(qiáng)的可讀性和趣味性。
⑷課后練習(xí)重視聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，著眼于積累語(yǔ)言，啟發(fā)思維，培養(yǎng)語(yǔ)文實(shí)踐能力。
⑸突破傳統(tǒng)教材的呈現(xiàn)方式，增強(qiáng)親和力。編寫(xiě)角度由服務(wù)于教師的教轉(zhuǎn)向服務(wù)于學(xué)生的學(xué)。教材的呈現(xiàn)方式，有利于學(xué)生發(fā)現(xiàn)、探究?！罢Z(yǔ)文園地”里設(shè)有“展示臺(tái)”一欄，給學(xué)生提供展示學(xué)習(xí)成果和才能的機(jī)會(huì)。
⑹教材內(nèi)容具有開(kāi)放性和彈性。
本冊(cè)教材規(guī)定了識(shí)字量認(rèn)識(shí)450個(gè)，但同時(shí)又引導(dǎo)學(xué)生在生活中主動(dòng)認(rèn)字，鼓勵(lì)學(xué)有余力的學(xué)生多認(rèn)字，超過(guò)規(guī)定的識(shí)字量。在識(shí)字方面，每課要求認(rèn)識(shí)的字體現(xiàn)基本要求，學(xué)有余力的學(xué)生可以多認(rèn)。
二、學(xué)生情況分析
本班共有學(xué)生48人，其中男同學(xué)22人，女同學(xué)26人。大部分同學(xué)有責(zé)任心，在學(xué)習(xí)過(guò)程中能努力向上，認(rèn)真完成作業(yè)。經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)，有一定的識(shí)字基礎(chǔ)和閱讀能力，但也有一些學(xué)生識(shí)字能力欠佳，有待加強(qiáng)，有個(gè)別學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣欠佳，有待改進(jìn)。班里國(guó)彤彤、國(guó)澤龍、杭玉潔、國(guó)雪曼、田佩琪、何永帥等同學(xué)學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)良，國(guó)彤彤等朗讀較好。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、復(fù)習(xí)鞏固漢語(yǔ)拼音，能借助漢語(yǔ)拼音識(shí)字、正音。
2、認(rèn)識(shí)450個(gè)字，會(huì)寫(xiě)350個(gè)字。要求認(rèn)識(shí)的字能讀準(zhǔn)字音，結(jié)合詞句了解意思，不作字形分析，不要求書(shū)寫(xiě)。要求會(huì)寫(xiě)的字能讀準(zhǔn)字音，認(rèn)清字形，理解意思，正確書(shū)寫(xiě)，練習(xí)在口頭和書(shū)面表達(dá)中運(yùn)用。有主動(dòng)識(shí)字的愿望，在生活中自主識(shí)字，養(yǎng)成學(xué)生良好的寫(xiě)字習(xí)慣，書(shū)寫(xiě)規(guī)范、端正、整潔。
3、會(huì)使用音序查字法，學(xué)習(xí)用部首查字法查字典，培養(yǎng)獨(dú)立識(shí)字的能力。
4、喜歡閱讀，對(duì)閱讀有興趣。學(xué)習(xí)用普通話(huà)正確、流利、有感情地朗讀課文。能背誦指定的課文和自己喜歡的課文片斷。
5、能聯(lián)系上下文和生活實(shí)際，了解課文中詞句的意思，在閱讀中主動(dòng)積累詞語(yǔ)。
6、能閱讀淺顯的課外讀物，能與他人交流自己的感受和想法。
7、認(rèn)識(shí)課文中出現(xiàn)的常用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。學(xué)習(xí)使用句號(hào)、問(wèn)號(hào)和嘆號(hào)。
8、逐步養(yǎng)成講普通話(huà)的習(xí)慣和愿意與人交流的意識(shí)，能認(rèn)真聽(tīng)別人講話(huà)，聽(tīng)懂主要內(nèi)容，能主動(dòng)與別人交談，講述簡(jiǎn)短的故事和見(jiàn)聞。說(shuō)話(huà)時(shí)態(tài)度自然大方，有禮貌。
9、對(duì)寫(xiě)有興趣，能把看到的，想到的寫(xiě)下來(lái)，在寫(xiě)話(huà)中樂(lè)于運(yùn)用閱讀和生活中學(xué)到的詞語(yǔ)。了解日記的格式，學(xué)習(xí)寫(xiě)日記。
四、教學(xué)措施
這冊(cè)教科書(shū)是以專(zhuān)題形式編排的，語(yǔ)文園地中安排的各項(xiàng)訓(xùn)練也都圍繞專(zhuān)題設(shè)計(jì)的，所以備課時(shí)胸中要有全局。我們領(lǐng)會(huì)“語(yǔ)文首先是一種文化”這種編排理念，要在通讀全冊(cè)的基礎(chǔ)上，一組一組地鉆研教材，設(shè)計(jì)教學(xué)。每組教材圍繞哪個(gè)專(zhuān)題，有哪些內(nèi)容，有哪些要求，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生哪些方面的能力、習(xí)慣，怎樣進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，在體現(xiàn)自主、合作學(xué)習(xí)上有哪些措施，什么時(shí)候布置學(xué)生進(jìn)行哪些學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，教師要做到心中有數(shù)。教師備課時(shí)胸中要有全局，創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)教學(xué)，創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)，做到既符合教材編寫(xiě)意圖，又不拘泥于教材，使教學(xué)充滿(mǎn)活力。
1、采用多種形式的見(jiàn)面活動(dòng)，增加學(xué)生與生字的接觸機(jī)會(huì)，提高學(xué)生的識(shí)字水平。
2、在寫(xiě)字教學(xué)中力求做到指導(dǎo)要細(xì)，大面積提高學(xué)生的書(shū)寫(xiě)能力，同時(shí)應(yīng)把培養(yǎng)興趣與提高書(shū)寫(xiě)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
關(guān)鍵詞： 互動(dòng)式討論 職業(yè)道德 環(huán)保教育 校企對(duì)接 反饋工作
理論教學(xué)與實(shí)習(xí)教學(xué)是技工教育的兩個(gè)重要組成部分，這二者是互相滲透、互相印證、互相補(bǔ)充、相輔相成、缺一不可的關(guān)系。學(xué)生在理論與實(shí)踐相結(jié)合的教育中，不斷拓展自己的邏輯思維、想象力，擴(kuò)大知識(shí)面，提高具體實(shí)踐中的操作能力。技校學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)，即培養(yǎng)具有一定專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)和熟練動(dòng)手能力的技術(shù)工人。所以要培養(yǎng)出合格的化學(xué)分析專(zhuān)業(yè)學(xué)生，就要把實(shí)習(xí)教學(xué)提高到相應(yīng)位置，不是可有可無(wú)，可好可差，應(yīng)與理論教學(xué)同樣重視。下面談?wù)劵瘜W(xué)分析專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)課的教學(xué)方法及其他應(yīng)注意的相關(guān)問(wèn)題。
一、實(shí)習(xí)課由老師“滿(mǎn)堂灌”到師生互動(dòng)式討論
以前一般在《分析化學(xué)》理論課上完一個(gè)章節(jié)（即一種化學(xué)分析方法后）后便跟著安排實(shí)習(xí)課。由于技校學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)水平有差異，有的學(xué)生上化學(xué)理論課時(shí)，對(duì)課本內(nèi)容就沒(méi)有搞明白，只是“囫圇吞棗”，因此在掌握實(shí)習(xí)內(nèi)容時(shí)也有很大差異。在實(shí)習(xí)前，通常是由實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師在實(shí)驗(yàn)室講解完實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容（包括實(shí)驗(yàn)方法原理、方法步驟、可能產(chǎn)生問(wèn)題及如何解決等一系列問(wèn)題）后，學(xué)生開(kāi)始做實(shí)驗(yàn)。老師按部就班地“滿(mǎn)堂灌”，學(xué)生只能被動(dòng)接受。課后學(xué)生拿著筆記本死記硬背，掌握得非常膚淺。由于實(shí)習(xí)前準(zhǔn)備工作沒(méi)做充分，學(xué)生一進(jìn)實(shí)驗(yàn)室就心中沒(méi)譜，實(shí)習(xí)也就雜亂無(wú)章，到處亂哄哄。有的學(xué)生甚至不能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，實(shí)習(xí)質(zhì)量也不高。
現(xiàn)在我們一般在實(shí)習(xí)課前要求學(xué)生熟悉本實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容，特別是方法原理一定要完全理解。然后以小組為單位，老師參與其中，充分進(jìn)行討論。圍繞實(shí)驗(yàn)步驟、注意事項(xiàng)及各種可能產(chǎn)生的問(wèn)題及如何解決，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)提出自己的見(jiàn)解或疑惑，再由實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、解惑和總結(jié)，從而把實(shí)驗(yàn)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)、注意事項(xiàng)等都徹底搞清楚。這樣的互動(dòng)教學(xué)活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在輕松自如的環(huán)境中更好地理解和記憶實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。這樣，進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室后，每個(gè)學(xué)生都能做到對(duì)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容心中有數(shù)，都能按操作規(guī)程認(rèn)真地、有條不紊地進(jìn)行實(shí)習(xí)。實(shí)驗(yàn)室有了安靜有序的環(huán)境，這樣的實(shí)習(xí)效果比以前有很大增強(qiáng)，真正達(dá)到了實(shí)習(xí)目的。同學(xué)們的主觀能動(dòng)性被調(diào)動(dòng)起來(lái)，并能用學(xué)到的理論指導(dǎo)實(shí)習(xí)，再用實(shí)習(xí)得到的數(shù)據(jù)說(shuō)明理論的正確性。有的同學(xué)還能用學(xué)到的理論知識(shí)說(shuō)明和解釋實(shí)驗(yàn)過(guò)程中的一些化學(xué)現(xiàn)象，真正做到理論和實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。
二、培養(yǎng)學(xué)生良好的職業(yè)道德
同學(xué)們?cè)谕瓿蓪?shí)驗(yàn)內(nèi)容后，要進(jìn)行化學(xué)分析的數(shù)據(jù)處理。大多數(shù)學(xué)生能實(shí)事求是地按得到的分析數(shù)據(jù)，計(jì)算出實(shí)驗(yàn)結(jié)果。但有個(gè)別學(xué)生因?yàn)樵诨瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)中，出現(xiàn)了這樣或那樣的問(wèn)題，得出差異較大的數(shù)據(jù)。為了完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告的任務(wù)，也為了不用辛苦地重做實(shí)驗(yàn)，就刪改實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)湊結(jié)果。我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)這些情況后，覺(jué)得這是十分嚴(yán)重的問(wèn)題，必須及時(shí)處理。經(jīng)過(guò)教育，這位同學(xué)認(rèn)識(shí)了錯(cuò)誤，并保證不會(huì)再犯。在整個(gè)社會(huì)大力呼吁“重視職業(yè)道德教育”的今天，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的職業(yè)道德，已成為技工學(xué)校維持生存和提高質(zhì)量的根本，也關(guān)系到畢業(yè)生走上工作崗位后的素質(zhì)問(wèn)題。
大量事實(shí)表明，一個(gè)合格的從業(yè)人員不僅要有一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，更要有工作責(zé)任心，遵守規(guī)章制度，遵循操作規(guī)程，不怕吃苦，有奉獻(xiàn)精神。只有這樣，才能把本職工作做好。因此我們抽出一定的時(shí)間，給同學(xué)們講述職業(yè)道德的重要性：在一個(gè)企業(yè)里，工藝流程的控制及產(chǎn)品的合格，都要靠化驗(yàn)室的分析結(jié)果作參考，正如郭沫若同志所說(shuō)：“化學(xué)分析是工業(yè)生產(chǎn)的眼睛……”[1]如果用錯(cuò)誤的分析結(jié)果控制工藝流程和指導(dǎo)生產(chǎn)，就會(huì)給生產(chǎn)帶來(lái)極大危害，甚至造成不可估量的損失。所以學(xué)生在學(xué)校里就要養(yǎng)成對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、一絲不茍的良好品德，今后在工作崗位上，才能愛(ài)崗敬業(yè)，誠(chéng)實(shí)守信，得到用工單位的青睞。
三、實(shí)驗(yàn)室的環(huán)保措施
實(shí)驗(yàn)室除一般化學(xué)試劑外，還大量應(yīng)用酸、堿及一些有毒有害試劑，還有學(xué)生實(shí)習(xí)后產(chǎn)生的大量廢液。為了不造成環(huán)境污染，并讓學(xué)生有環(huán)保意識(shí)，我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行環(huán)境保護(hù)重要性的講解，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)室的廢液對(duì)環(huán)境污染的危害，如日本的四日市哮喘事件[2]是因?yàn)槭鸵睙拸S排放廢氣中的重金屬微粒與二氧化硫形成硫酸煙霧，造成八百多人患上哮喘病，死亡十多人；如廣西龍江河鎘污染事件[3]是因廣西金河礦業(yè)股份有限公司、河池市金城江區(qū)鴻泉立德粉材料廠違法排放工業(yè)污水，廣西龍江河突發(fā)嚴(yán)重鎘污染，對(duì)龍江河沿岸眾多漁民和下游柳州三百多萬(wàn)市民的生活造成嚴(yán)重影響；又如“韶關(guān)的酸雨”、“惠州淡水河污染”等例子教育學(xué)生。真實(shí)的事例使學(xué)生很受觸動(dòng)，認(rèn)識(shí)到環(huán)境污染的可怕后果。我們還利用環(huán)保宣傳資料和環(huán)保社會(huì)實(shí)踐等方式進(jìn)行教育，組織學(xué)生調(diào)查研究本市環(huán)境污染狀況。同學(xué)們有了環(huán)保意識(shí)，在完成實(shí)驗(yàn)后，能自覺(jué)地把廢液倒入廢液缸內(nèi)處理，讓含有酸、堿廢液中和以后再倒入下水道。如果是含有有毒試劑的廢液，就需要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行處理，除毒后再倒掉，以免造成環(huán)境污染。通過(guò)環(huán)保教育，學(xué)生自身的素質(zhì)也得到提高。
四、教材內(nèi)容要注重“校企”對(duì)接
隨著工業(yè)現(xiàn)代化蓬勃發(fā)展，國(guó)家有關(guān)部門(mén)對(duì)企業(yè)防污及排污處理要求也越來(lái)越嚴(yán)格，因此，許多企業(yè)，尤其是污染較重的工礦企業(yè)對(duì)防污、治污愈加重視，不僅采用先進(jìn)的生產(chǎn)工藝以減少污染，而且在化學(xué)檢驗(yàn)部門(mén)也盡量采用污染相對(duì)較小的實(shí)驗(yàn)方法。據(jù)了解，我市韶關(guān)鋼鐵廠化學(xué)檢驗(yàn)部門(mén)廢除了以往被廣泛使用的測(cè)定鐵礦石中的鐵含量的方法――重鉻酸鉀法（此實(shí)驗(yàn)方法既要使用有害的重金屬鉻鹽，又要使用重金屬汞鹽），采用了較環(huán)保的“無(wú)汞法”測(cè)鐵。又如核工業(yè)鈾礦山水冶廠的流程控制分析中，測(cè)定樣液中的鈣、鎂離子總量時(shí)，原來(lái)是使用0.05%氰化鉀溶液隱蔽溶液中的雜質(zhì)離子，因?yàn)榍杌浭莿《疚?，?duì)環(huán)境污染極大，故被新的實(shí)驗(yàn)方法取代，即用調(diào)節(jié)溶液的pH值的方法隱蔽溶液中的雜質(zhì)離子，減少了對(duì)周?chē)h(huán)境的污染。類(lèi)似的實(shí)例很多，就不一一列舉。
近幾年來(lái)，我校幾屆化學(xué)檢驗(yàn)工技能鑒定“應(yīng)會(huì)”部分考試的實(shí)驗(yàn)課題均是實(shí)用型實(shí)驗(yàn)，而實(shí)驗(yàn)方法都是采用“國(guó)標(biāo)法”，如：國(guó)標(biāo)法測(cè)定化肥中氮、氨含量；國(guó)標(biāo)法測(cè)定洗發(fā)劑定型劑中溴化鈉的含量；國(guó)標(biāo)法測(cè)定軟錳礦中的二氧化錳，等等。而且隨著企業(yè)化學(xué)實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)條件的不斷改善，大量精密儀器被使用，這就要求學(xué)生掌握常用的化學(xué)實(shí)驗(yàn)精密儀器的使用，如紫外-可見(jiàn)分光光度計(jì)、原子吸收分光光度計(jì)、酸度計(jì)等，這些儀器的使用也常出現(xiàn)在技能鑒定的考核中。可見(jiàn)，國(guó)家技能鑒定部門(mén)非常重視考生對(duì)所掌握技能的實(shí)際運(yùn)用能力。據(jù)我校本專(zhuān)業(yè)已就業(yè)學(xué)生反饋，企業(yè)化學(xué)檢驗(yàn)部門(mén)越來(lái)越多地采用“國(guó)標(biāo)法”實(shí)驗(yàn)。反觀《分析化學(xué)實(shí)驗(yàn)》教材，實(shí)驗(yàn)課題基本都是基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)，實(shí)際應(yīng)用型實(shí)驗(yàn)寥寥無(wú)幾，且實(shí)驗(yàn)方法采用“國(guó)標(biāo)法”的也不多，對(duì)要求使用儀器分析的實(shí)驗(yàn)同樣較少。
由此可見(jiàn)，我們必須及時(shí)調(diào)整教材內(nèi)容，瞄準(zhǔn)市場(chǎng)需要，明確培養(yǎng)目標(biāo)，重視“校企”相接，從而使本專(zhuān)業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
五、做好已就業(yè)學(xué)生的反饋工作
我們化工班學(xué)生分配到各企業(yè)工作，多數(shù)學(xué)生在化驗(yàn)室擔(dān)任化驗(yàn)員或在化工車(chē)間從事操作員工作。學(xué)生在新的崗位上，往往會(huì)碰到這樣或那樣的問(wèn)題不能解決，他們常常會(huì)主動(dòng)回?；虼螂娫?huà)詢(xún)問(wèn)實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師。我們會(huì)根據(jù)自己多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)地回答他們碰到的難題。有的問(wèn)題需要商討，老師們找資料，大家討論，最后找出辦法幫助學(xué)生，做到“扶上馬，送一程”。因而很多學(xué)生盡管已畢業(yè)工作多年，但還會(huì)與老師保持密切的聯(lián)系，這對(duì)老師的教學(xué)也是一個(gè)促進(jìn)，使我們及時(shí)了解生產(chǎn)單位的實(shí)際需求，對(duì)今后的實(shí)習(xí)教學(xué)，更有針對(duì)性，更能提高教學(xué)質(zhì)量。這對(duì)學(xué)生的業(yè)務(wù)技術(shù)水平提高也有很大幫助，進(jìn)而得到用人單位的好評(píng)和支持?！皳?jù)了解，2003年以來(lái)，全省各類(lèi)技工學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)率連年保持在98%以上，培養(yǎng)技能人才110多萬(wàn)人”[4]。原因是技校注重技能、注重實(shí)操訓(xùn)練、注重校企對(duì)接的辦學(xué)模式迎合市場(chǎng)的需要，技校培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生很快適應(yīng)生產(chǎn)企業(yè)的需要，因而受到企業(yè)的歡迎。可見(jiàn)，做好已就業(yè)學(xué)生的反饋工作非常重要。
總之，在技工學(xué)?！斗治龌瘜W(xué)》實(shí)習(xí)課教學(xué)中，注重教學(xué)方法；加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)道德教育、環(huán)保教育；重視教材內(nèi)容校企對(duì)接和已就業(yè)學(xué)生的反饋工作，一定能把化學(xué)分析專(zhuān)業(yè)越辦越好，從而培養(yǎng)出更多深受用人單位歡迎的畢業(yè)生。
參考文獻(xiàn)：
[1]姜洪文，陳淑剛.化驗(yàn)室組織與管理[M].北京：化學(xué)工業(yè)出版社，2012-1：4.
[2]楊啟紅，蘭寧?kù)o.高中化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)全書(shū)[M].北京：世界圖書(shū)出版公司北京公司，2004-5：400.
