時間：2023-03-15 15:07:51
序論：在您撰寫個人總結(jié)與自我優(yōu)點(diǎn)時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
1、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過討論法，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生能發(fā)展地看自己，樹立不斷完善自我的信心；同時使學(xué)生基本能夠樹立遠(yuǎn)大的人生理想，對自己的發(fā)展有積極的新期待和不懈的努力；
2、能力目標(biāo)：通過比較法、討論法，使學(xué)生基本能辯證地對待心中的偶像和自己，明確不僅要完善自己的外在形象，更要注重自己的內(nèi)在修養(yǎng)；在交流互動中，提高分析比較能力；
3、知識目標(biāo)：通過情境創(chuàng)設(shè)法、討論法，使學(xué)生能正確看待“明星崇拜”，確立清晰的自我形象，了解他人、社會對自我的期待，最終懂得要從個人需要、社會需要出發(fā)，確立個人成長目標(biāo)。
二、學(xué)情分析：
進(jìn)入初中，首先學(xué)生的自我意識開始增強(qiáng)，會不斷提出一些與自身相關(guān)的、非?；镜膯栴}，尤其是在通過學(xué)習(xí)了第五課前兩節(jié)內(nèi)容之后，會思考新的自我整體形象是什么，因而他們對本節(jié)課內(nèi)容極感興趣，其次學(xué)生中存在盲目追星和理想不明確的現(xiàn)象存在，因此通過本節(jié)課引導(dǎo)學(xué)生能有一個新階段新生活的目標(biāo)，為學(xué)生今后的發(fā)展方向指明道路。
三、教材分析：
本節(jié)課主要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身要求及他人、國家、社會對自己的要求來確立努力的人生方向，對自己提出新的期待，將完善自己落實(shí)在行動上。這實(shí)際上就是對學(xué)生學(xué)習(xí)前兩節(jié)內(nèi)容的升華，使學(xué)生從“全面地認(rèn)識自己”到“發(fā)展地認(rèn)識自己”，最后就是要“學(xué)會完善自己”，對本課的整體知識進(jìn)行總結(jié)和情感的提升。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：確立個人成長目標(biāo)；
2、教學(xué)難點(diǎn)：“我”心中的理想形象。
五、教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入新課：播放“上海世博會”視頻音樂
師：2010年上海舉辦了世博會，向世界展示了中國的風(fēng)采，海納百川，展現(xiàn)了新時代的中國新形象，那作為剛進(jìn)入初中不久的我們期待著在其他人面前樹立怎樣的一個新形象呢？在這節(jié)課上，就讓我們一起來探討，我們的自我新形象。
（設(shè)計(jì)意圖：活躍課前氣氛，為情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)做鋪墊，引出課題“自我新形象”）
2、講授新課：
（1）播放音樂，猜測明星――SHE、張杰、張韶涵、周杰倫。
師：你們喜歡他們嗎？學(xué)生回答。
師：每個人心中都有自己喜歡的明顯，那么你喜歡哪個明星呢？
活動一：說出你的秘密：
我最喜歡的明星是誰？
你喜歡他（她）的理由是什么？
我們喜歡他是因?yàn)?。
師：每個人基本上都有自己崇拜的偶像，那么我們喜歡自己的明星是很---------。
所以1、喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象；（喜歡明星什么？――優(yōu)點(diǎn)――為什么要學(xué)習(xí)明星的優(yōu)點(diǎn)？）
生：完善自己。
師：這就是我們心中的理想形象。
（設(shè)計(jì)意圖：從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，明星崇拜的話題可以引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生的課堂參與度，從而挖掘出學(xué)生對明星崇拜的真實(shí)情況，便于解決學(xué)生實(shí)際問題。）
（2）活動二：莉莉的煩惱，問：僅僅從一個明星身上學(xué)優(yōu)點(diǎn)就能完善自己嗎？
生：不能，我們還要向其他人學(xué)習(xí)優(yōu)點(diǎn)。
師：很好，這正如同孔子曾說過“三人行，必有我?guī)熝?，則其善者而從之，其不善者而改之。”
師：所以同時我們還應(yīng)看到金無足赤，人無完人，明星也是人，在他們身上也無可例外的存在這一些缺點(diǎn)，我們追求的、學(xué)習(xí)的應(yīng)該是他們的優(yōu)點(diǎn)。因此我們還應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷玩啥自我形象。雖然喜歡明星很正常。但是我們不能盲目追星，我們要善于學(xué)習(xí)明星的優(yōu)點(diǎn)。
得出：一、我心中的理想形象――完善自我
1、喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象；
2、要善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)。
（設(shè)計(jì)意圖：通過對同齡人煩惱的探討，深入挖掘教材，讓學(xué)生從解決困惑中明確樹立理想形象要從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，有利于學(xué)生能夠形成較完整而又清晰的理想形象。）
活動三：期待卡
師：同學(xué)們，發(fā)現(xiàn)了嗎？不但我們自己對自我充滿了新期待，他人、社會對我們也充滿了新期待。面對不同的人以及社會對我們的期待，我們應(yīng)該選擇自己的未來呢？現(xiàn)在就讓我們來設(shè)計(jì)一下自己的未來吧。
活動四：我夢飛翔
1、請根據(jù)自身實(shí)際，選擇一種你喜歡的或?qū)硐霃氖碌穆殬I(yè)，說一說。
（1）：我想從事（喜歡） （職業(yè)）
（2）我喜歡這個職業(yè)是因?yàn)椋?----------------------
（3）從事該職業(yè)必須具備的個人素質(zhì)：-----------------
（4）該職業(yè)在目前社會中的作用：-----------------
（5）社會對從事該職業(yè)人員的期待：-----------------
師：哪位同學(xué)說說看呢？
生答。
師：同學(xué)們談了這么多自己所喜歡從事的職業(yè)，那么我們究竟是如何選擇自己未來的呢？請大家根據(jù)第一題的填寫，小組討論第二題。
2、小組討論：我們該如何選擇這個職業(yè)呢？
師：同學(xué)們展開討論。
生答。
師：同學(xué)們說得都很好，其實(shí)我們在這里說的“選擇自己的職業(yè)”也就是同學(xué)們所確定自己的個人成長目標(biāo)。
師：總結(jié)一下同學(xué)們的發(fā)言，我們可以看出在制定自己未來目標(biāo)的時候首先需要從自身實(shí)際出發(fā)，分析自己的特長和潛能，其次要考慮社會的需要。
得出：二、面對新期待――確立個人成長目標(biāo)的條件：自身實(shí)際與社會需要
1、了解自己的個性特點(diǎn)與潛能
2、了解社會對各種職業(yè)的角色期待
（設(shè)計(jì)意圖：通過活動讓學(xué)生理解，確立個人成長目標(biāo)，不是一味的憑借自己的喜好特長，還要考慮社會需要。）
活動五：初中規(guī)劃：書P57
生答。
師：不錯，那么從同學(xué)們的規(guī)劃中，我們來找一找青少年最主要的任務(wù)是什么呢？
總結(jié):三、未來新規(guī)劃
青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)：
（1）美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣；
（2）要自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
活動六：朗讀《明日歌》和《今日詩》。
師：讀了這兩首詩，你明白了什么？
生：今日事今日畢，今天的事情今天完成。
（設(shè)計(jì)意圖：通過以上兩個活動，不僅讓學(xué)生了解自我評價(jià)的重要性，客觀地認(rèn)識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象，同時也提升了學(xué)生的情感，有利于學(xué)生價(jià)值觀的初步形成。）
課外作業(yè)：彩虹計(jì)劃――書P57。
（播放歌曲：我是明星）
（設(shè)計(jì)意圖：通過歌曲播放，將本節(jié)課推向，充分調(diào)動學(xué)生的情感。）
六、教學(xué)反思
本節(jié)課主要通過一系列的活動，使學(xué)生基本能達(dá)成既定的知識和能力目標(biāo)，更重要的是情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)的升華。首先從“上海世博會”的宣傳片入手，展示中國的新形象，接著讓學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際，導(dǎo)入課題“自我新形象”；其次從學(xué)生喜愛的明星入手，讓學(xué)生談明星值得你學(xué)習(xí)的地方，明確喜歡明星很正常，喜歡的地方其實(shí)就是我們心中的理想形象，并且提出要善于從不同榜樣的身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)；然后在課前讓學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際填寫了“期待卡”，由此小組合作探討出“我們該如何選擇職業(yè)？”，然后從期待變成規(guī)劃，立足于學(xué)生的現(xiàn)有情況，找到青少年最主要的任務(wù)是知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)；最后通過兩首詩的情感升華，使學(xué)生能夠感悟到“今日事今日畢”。
個人簡歷的自我評價(jià)通常包括：
2)工作技能與專長總結(jié)。求職者與應(yīng)聘崗位最匹配的2-3條工作技能與專長，如應(yīng)聘翻譯，可說明自己擁有專業(yè)8級證書;
3)工作風(fēng)格總結(jié)。這部分是個人的工作特點(diǎn)，如積極進(jìn)取，能夠克服別人無法克服的困難，或者擅長數(shù)據(jù)處理，有敏銳的洞察力等等;
2016年9月1日
認(rèn)識自己，發(fā)掘自己
【教學(xué)目標(biāo)】
1、發(fā)現(xiàn)自己與別人的不同，強(qiáng)調(diào)自己的特點(diǎn)。
2、認(rèn)識自己的社會角色，更全面地了解自己。
3、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會自我悅納。
4、探索自己的價(jià)值觀，體驗(yàn)和澄清自己的人生態(tài)度。
【教學(xué)輔助】
筆（彩筆更好）、白紙若干張、道具錢、價(jià)值拍賣單
【教學(xué)過程】
（一）導(dǎo)入（3-5分鐘）
1、自我介紹（略）
2、主題介紹
（二）小小動物園（15分鐘）
讓同學(xué)們閉上眼睛，充分展開想象，“現(xiàn)在你就是動物園里面的一員，那你覺得自己會是什么動物？為什么？”，一定要獨(dú)立完成，不能商量?？紤]好后，請把自己的結(jié)果寫在準(zhǔn)備好的白紙上，然后大家一起交流、分享。
輔導(dǎo)者引導(dǎo)大家思考自己與這種動物的相似之處，同時注意同學(xué)之間的互補(bǔ)，特別注意的是那些與別人不一樣的同學(xué)，不能讓他們有孤獨(dú)感，每個人都是獨(dú)一無二的，我們都可以為自己與眾不同的特點(diǎn)而感到自豪。
（三）他人眼中的我（20分鐘）
給每人發(fā)一張表(見附錄一)，要求大家認(rèn)真思考后填寫，填寫的過程中會反映出不同的心態(tài)，有些人再一次肯定積極而可愛的自我，但有些人卻引發(fā)一些長期壓抑的感受。填寫完大家一起交流。
輔導(dǎo)者讓大家認(rèn)真回想一下填表時的心態(tài)，并與同桌進(jìn)行交流。然后輔導(dǎo)者引導(dǎo)大家做深入的自我探索，可以進(jìn)行如下提問：
（1）
你對哪一個人的看法最關(guān)注？為什么？
（2）
最難填寫的是什么？為什么有人填不出來？
（3）
你所填的內(nèi)容都是正面的還是負(fù)面的？
（4）
其他人眼中的自己是他們這樣評價(jià)過，還是自己認(rèn)為他們是這樣認(rèn)為的？
在這個過程中，同學(xué)們會有不同的情緒或行為反應(yīng)，輔導(dǎo)者應(yīng)該注意觀察、正確識別并及時處理。如對積極自信的同學(xué)給予適當(dāng)?shù)墓膭睿欢鴮τ谟邢麡O自卑感的同學(xué)給予及時的積極關(guān)注；對于個別處于長久壓抑狀態(tài)的同學(xué)，要給他/她一個適宜的發(fā)泄機(jī)會。
（四）優(yōu)點(diǎn)大轟炸（20分鐘）
1、分組活動（8-10分鐘）
將全班同學(xué)分成6人小組，每個小組圍成一個圓圈。接下來輔導(dǎo)者說明規(guī)則：每組先請一名組員坐到圈中央，依次接受組員們的夸獎，每位組員必須看著“圈中人”的眼睛，舉出對方一個優(yōu)點(diǎn)……依此類推，每位組員必須輪流坐到圈中央接受贊揚(yáng)。
要求如下：
（1）
必須說優(yōu)點(diǎn)；
（2）
夸別人優(yōu)點(diǎn)時態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)地吹捧；
（3）
參加者要仔細(xì)體驗(yàn)被別人稱贊時的感受如何，并結(jié)合他人的評價(jià)重新認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)。
分組活動過程中，輔導(dǎo)者要在其中進(jìn)行監(jiān)督、觀察，以獲得第一手分享資料，便于下面引導(dǎo)的進(jìn)行。
2、分享總結(jié)（10-12分鐘）
分組活動完成后，大家一起交流被人稱贊時的感受，分享自己不曾發(fā)現(xiàn)但被組員發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)以及大家不曾發(fā)現(xiàn)但確實(shí)存在自己身上的優(yōu)點(diǎn)。
分享完畢，輔導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)：在以后的學(xué)習(xí)與生活中，大家應(yīng)該學(xué)會自我悅納，不斷地發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，并把自己好的一面呈現(xiàn)給大家，進(jìn)而以更加自信的心態(tài)面對人生……
（五）價(jià)值大拍賣（35分鐘）
1、宣布游戲規(guī)則(5分鐘)
輔導(dǎo)者將事先準(zhǔn)備好的價(jià)值拍賣單發(fā)給大家。并說明規(guī)則：每個學(xué)生手中有5000元（道具錢，由500、1000、2000組成），它代表了一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有底價(jià)，每次出價(jià)都以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有出價(jià)5000元的，立即成交，東西購買之后不可退還也不可交換。但注意購買所付出的總費(fèi)用不能超過5000元。
2．舉行拍賣會（15分鐘）
（1）由輔導(dǎo)者主持拍賣。
（2）按游戲方式進(jìn)行，直到所有的東西都拍賣完為止，然后請學(xué)生認(rèn)真考慮買回來的東西。
3．討論交流（15分鐘）
拍賣完后，輔導(dǎo)者組織大家討論以下問題：
（1）你是否后悔你買到的東西？為什么？
（2）在拍賣的過程中，你的心情如何？
（3）有沒有同學(xué)什么都沒有買？為什么不買？
（4）你是否后悔自己剛才爭取的東西太少？
（5）爭取過來的東西是否是你最想要的？
（6）你是否甘愿為了金錢、名望而放棄一切呢？
（7）有沒有比上面所說的這些更值得追尋的東西呢？
討論結(jié)束后，相信同學(xué)們的心中已經(jīng)對自己最重視的東西有了初步體驗(yàn)，然后輔導(dǎo)者進(jìn)一步引導(dǎo)大家結(jié)合這次價(jià)值觀拍賣的體驗(yàn)澄清自己的價(jià)值觀，并在最后做出歸納，提出要由此價(jià)值觀來指導(dǎo)大家以后的生活。
（六）輔導(dǎo)者總結(jié)（5分鐘）
引導(dǎo)大家對整個輔導(dǎo)歷程進(jìn)行回顧，將自我認(rèn)識重新梳理一次，強(qiáng)調(diào)自我個性的全面了解、自我悅納與價(jià)值觀的澄清。最后希望大家把這些理念帶入到以后的學(xué)習(xí)生活中，活出自己的感覺，并且越來越精彩！
七、補(bǔ)充活動
為自己鼓掌(5分鐘)
讓大家先估算一下自己一分鐘能鼓掌多少次，記住數(shù)量。再實(shí)際操作，把10秒鐘的鼓掌次數(shù)乘6，報(bào)出數(shù)量。
比較估算與實(shí)際的數(shù)量會發(fā)現(xiàn)，實(shí)際的數(shù)量遠(yuǎn)大于估算的數(shù)量，說明每個人都有潛能，不去發(fā)掘與嘗試的話將永遠(yuǎn)無法估量。所以大家都要學(xué)會正確看待自己，將自己的潛能發(fā)揮到最大化！
附錄一：
①父親眼中的我
：
②母親眼中的我
：
③兄弟姐妹眼中的我：
④長輩親戚眼中的我：
⑤老師眼中的我：
⑥同學(xué)眼中的我：
⑦朋友眼中的我：
⑧戀人眼中的我：
（沒有戀人的可以假想一下）
⑨我自己眼中的我：
⑩自己理想中的我：
附錄二：
拍賣規(guī)則：
1、每個學(xué)生手中有5000元（道具錢），它代表了一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。
2、每樣?xùn)|西都有底價(jià)，每次出價(jià)都以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有出價(jià)5000元的，立即成交。
價(jià)值清單：
（1）愛情500
（2）金錢1000
（3）友情500
（4）歡樂500
（5）健康1000
（6）美貌500
（7）聰明1000
（8）禮貌1000
（9）孝心1000
（10）名望500
（11）良心1000
（12）自由500
（13）愛心500
（14）誠信1000
（15）權(quán)力1000
（16）智慧1000
（17）豪宅名車500
（18）冒險(xiǎn)精神1000
（19）長命百歲500
（20）每天都能吃美食500
（21）擁有自己的圖書館1000
（22）名牌大學(xué)錄取通知書500
教學(xué)反思：
【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；反思；評價(jià)
新課程的改革和素質(zhì)教育的日益推行讓廣大家長和學(xué)校對體育課程的重視程度也相對提升。體育教學(xué)不同于其他學(xué)科教學(xué)，我們這今天體育教學(xué)的過程中，不僅要教會學(xué)生如何進(jìn)行體育運(yùn)動和體育鍛煉，達(dá)到我們的教學(xué)效果，更重要的是我們要幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，同時我們還需要培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中進(jìn)行反思和自我評價(jià)的能力。
1.通過教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生正確評價(jià)
在以往的學(xué)習(xí)中，我們一般在教學(xué)過程中只是重視學(xué)生學(xué)習(xí)的成果，卻忽視學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，忽視學(xué)生對自己的正確認(rèn)知，這學(xué)生能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行正確的反思和評價(jià)，才能夠深刻認(rèn)識自身更好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我們在體育教學(xué)中要通過教學(xué)方式來引導(dǎo)學(xué)生正確的評價(jià)方式，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，在教學(xué)過程中，教師可以改變死板的教學(xué)模式，讓學(xué)生真正參與到教學(xué)過程中來，要通過教學(xué)讓學(xué)生能夠正確的評價(jià)和反思自己。評價(jià)往往是一項(xiàng)群眾性的工作，需要評價(jià)者與評價(jià)者密切合作，同時要動員全體師生共同參與，參加檢查，評估與總結(jié)，才能產(chǎn)生良好的評價(jià)效果。要想在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生能夠正確的評價(jià)和反思自己，就要給學(xué)生明確評價(jià)和反思的內(nèi)容。
我們現(xiàn)在往往引導(dǎo)學(xué)生評價(jià)和反思都是反思自己的缺點(diǎn)和不足，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還需要讓學(xué)生正確的認(rèn)識到自己在體育運(yùn)動中的優(yōu)勢特長、興趣愛好。這并不代表學(xué)生認(rèn)識到自己的不足和缺點(diǎn)是沒有必要的，而是要求教師在體育教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生能夠全面認(rèn)識自己，比如有些同學(xué)具有很好的體育運(yùn)動能力，在一些項(xiàng)目上具有先天的優(yōu)勢，我們就要讓學(xué)生認(rèn)識到自己的長處，多多發(fā)揮自己的長處，揚(yáng)長避短，而有些同學(xué)在運(yùn)動上具有天生的不足，那么我們也可以讓他找到他其他方面的優(yōu)點(diǎn)，比如在運(yùn)動比賽的戰(zhàn)略思維上，或者是運(yùn)動比賽的配合上，只有全面認(rèn)識自己，才能夠更好的完成體育運(yùn)動。在教學(xué)過程中，我們主要一般情況下是教師在對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)，我們要改革以往只靠學(xué)習(xí)效果和成績以及運(yùn)動的量來評價(jià)學(xué)生的方式，我們還要觀察同學(xué)的出勤率，對體育運(yùn)動的重視程度，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)生的情感，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的價(jià)值觀念的，這些都是教師，應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)的種種方面，也應(yīng)該是教師引導(dǎo)學(xué)生去反思和總結(jié)自己種種方面，只有全面認(rèn)識自己才能做到全面的提高。
2.通過比賽形式引導(dǎo)學(xué)生自我反思
我們現(xiàn)在的教學(xué)模式，還是以前古板的教學(xué)模式，不能適應(yīng)時代的改革和社會的發(fā)展，體育運(yùn)動本來就是一門需要實(shí)際進(jìn)行的一項(xiàng)課程，沒有參與其中，就沒有發(fā)言權(quán)。要想更好地完成教學(xué)任務(wù)，必須讓學(xué)生參加到運(yùn)動中來，就是一味講解，學(xué)生在下面簡單練習(xí)并不能達(dá)到體育教學(xué)的很好效果。我們在教學(xué)的過程中可以采取比賽的形式來進(jìn)行教學(xué)，通過比賽既提高了學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性和主動性，還能夠提高學(xué)生們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作意識，在比賽中還能夠深刻的知道自己的缺點(diǎn)和不足，以及能夠知道別人的優(yōu)點(diǎn)和長處，在比賽的過程中還能夠自然而然的對自己形成一個反思和總結(jié)。當(dāng)然，有些同學(xué)會只在乎比賽的結(jié)果而忽視過程，這時候就需要我們的體育教師在比賽結(jié)束之后，積極的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)和反思，比如我們在體育教學(xué)中進(jìn)行了一場兩人三足比賽，我們在比賽結(jié)束之后就可以引導(dǎo)同學(xué)們那幾場比賽進(jìn)行反思和總結(jié)，有的同學(xué)贏在了哪些方面，輸?shù)耐瑢W(xué)，又輸在了哪些方面，自己在比賽的過程中是在輸?shù)囊环竭€是贏的一方，自己對比賽的輸贏，起到了什么作用。最后教師也可以總結(jié)每個小組的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，或者通過小組互評的方式說出對方的優(yōu)點(diǎn)，或者讓每一個學(xué)生都自我總結(jié)，這樣學(xué)生通過比賽的形式就能夠有一個很好的反思和總結(jié)，能夠更好的達(dá)到教學(xué)目的，完成教學(xué)任務(wù)。
3.通過分組形式引導(dǎo)學(xué)生互相評價(jià)
體育教學(xué)，往往不同于體育競技，我們可以通過比賽的形式引導(dǎo)學(xué)生自我反思，但是小組教學(xué)模式，能夠引導(dǎo)學(xué)生互相評價(jià)，互相指導(dǎo)，不僅能夠增加學(xué)生的，友誼，還能夠形成一個正確的評價(jià)模式。我們在體育教學(xué)的過程中，可以對某一項(xiàng)體育活動進(jìn)行示范之后，然后通過分小組來進(jìn)行，學(xué)生通過分小組的練習(xí)，讓學(xué)生互相幫助，互相糾正，這樣，學(xué)生就在分小組的體育運(yùn)動中深深感受到了自己的優(yōu)勢和不足，這樣讓學(xué)生在老師教學(xué)的過程中，通過引導(dǎo)，做出教師的評價(jià)，和通過比賽進(jìn)行自我的反思以及通過分小組進(jìn)行互相評價(jià)就行成了一個多元化的評價(jià)體系，有了一個多元化的評價(jià)主體。比如我們在進(jìn)行籃球教學(xué)的過程中，我們講解完之后可以讓學(xué)生分小組來練習(xí)，兩個人一組，兩個人分別三步上籃，這時候，一個人進(jìn)行的時候，另一個人觀察，這樣觀察的同學(xué)就能很好的看到機(jī)修運(yùn)球同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和其中的不足，教師在進(jìn)行教學(xué)的過程中可以引導(dǎo)學(xué)生，相互之間提意見，還有，如果我們在進(jìn)行傳球的過程中，兩個人一個小組就更有利于相互知道對方的傳球方式和特點(diǎn)，優(yōu)勢和不足，這樣就能夠在小組學(xué)習(xí)中反思自己，同時也能夠評價(jià)同學(xué)，鼓勵同學(xué)，這樣既增加了學(xué)生之間的友誼，還能夠促進(jìn)教學(xué)任務(wù)更好的完成。
通過引導(dǎo)學(xué)生在體育運(yùn)動中進(jìn)行反思和評價(jià)，不僅能夠很好的達(dá)到教學(xué)效果，完成教學(xué)任務(wù)，還有利于學(xué)生將這種方法貫徹到其他學(xué)科中，對學(xué)生今后的學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要、不容小覷的作用。是讓學(xué)生能夠更好的享受體育教學(xué)成果的重要途徑，也是培養(yǎng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展的必經(jīng)之路。
（1）總結(jié)以往思想、工作、學(xué)習(xí)，展望未來，發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，指導(dǎo)今后工作。
（2）幫助領(lǐng)導(dǎo)、組織、評委了解自己，作好入黨、入團(tuán)、職稱評定、晉升的依據(jù)材料準(zhǔn)備工作。
（3）重要的自我鑒定將成為個人歷史生活中一個階段的小結(jié)，具有史料價(jià)值，被收入個人檔案。
自我簽定的格式與寫法
自我鑒定的結(jié)構(gòu)由標(biāo)題、正文和落款三部分構(gòu)成。
（1）標(biāo)題。自我簽定的標(biāo)題有兩種形式：
1）性質(zhì)內(nèi)容加文種構(gòu)成，如《學(xué)年教學(xué)工作自我鑒定》。
2）用文種“自我鑒定”作標(biāo)題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標(biāo)題。
（2）正文。正文由前言、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、今后打算四部分構(gòu)成。
1）前言。概括全文，常用“本學(xué)年個人優(yōu)缺點(diǎn)如下：”“本期業(yè)務(wù)培訓(xùn)結(jié)束了，為發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，以利今后工作學(xué)習(xí)，特自我鑒定如下：”等習(xí)慣用語引出正文主要內(nèi)容。
2）優(yōu)點(diǎn)。一般習(xí)慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務(wù)工作、學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容逐一寫出自己成績長處。
3）缺點(diǎn)。一般習(xí)慣從主要缺點(diǎn)寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。
4）今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如“今后我一定xxx，爭取進(jìn)步”等。
自我鑒定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實(shí)事求是，條理清晰，用語準(zhǔn)確。
（3）落款。
在右下方署明鑒定人姓名；并在下面注明年、月、日期。
個人自我鑒定例文
自我鑒定
本人近一年以來，能積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策。遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步；學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。勤奮刻苦，成績優(yōu)良；班委工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體。有一定奉獻(xiàn)精神。
不足是學(xué)習(xí)成績需進(jìn)一步提高。今后我一定發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，爭取更大進(jìn)步。
（1）總結(jié)以往思想、工作、學(xué)習(xí)，展望未來，發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，指導(dǎo)今后工作。
（2）幫助領(lǐng)導(dǎo)、組織、評委了解自己，作好入黨、入團(tuán)、職稱評定、晉升的依據(jù)材料準(zhǔn)備工作。
（3）重要的自我鑒定將成為個人歷史生活中一個階段的小結(jié)，具有史料價(jià)值，被收入個人檔案。
自我簽定的格式與寫法
自我鑒定的結(jié)構(gòu)由標(biāo)題、正文和落款三部分構(gòu)成。
（1）標(biāo)題。自我簽定的標(biāo)題有兩種形式：
1）性質(zhì)內(nèi)容加文種構(gòu)成，如《學(xué)年教學(xué)工作自我鑒定》。
2）用文種“自我鑒定”作標(biāo)題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標(biāo)題。
（2）正文。正文由前言、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、今后打算四部分構(gòu)成。
1）前言。概括全文，常用“本學(xué)年個人優(yōu)缺點(diǎn)如下：”“本期業(yè)務(wù)培訓(xùn)結(jié)束了，為發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，以利今后工作學(xué)習(xí)，特自我鑒定如下：”等習(xí)慣用語引出正文主要內(nèi)容。
2）優(yōu)點(diǎn)。一般習(xí)慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務(wù)工作、學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容逐一寫出自己成績長處。
3）缺點(diǎn)。一般習(xí)慣從主要缺點(diǎn)寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。
4）今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如“今后我一定×××，爭取進(jìn)步”等。
自我鑒定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實(shí)事求是，條理清晰，用語準(zhǔn)確。
（3）落款。
在右下方署明鑒定人姓名；并在下面注明年、月、日期。
個人自我鑒定例文
自我鑒定
本人近一年以來，能積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策。遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步；學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。勤奮刻苦，成績優(yōu)良；班委工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體。有一定奉獻(xiàn)精神。
不足是學(xué)習(xí)成績需進(jìn)一步提高。今后我一定發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，爭取更大進(jìn)步。
教學(xué)目標(biāo)：(1)初步引導(dǎo)學(xué)生樹立完善自我的意識和信心。(2)引導(dǎo)學(xué)生全面、發(fā)展地認(rèn)識自己。
能力目標(biāo)：(1)能用全面的、發(fā)展的觀點(diǎn)認(rèn)識自己。(2)了解認(rèn)識自己的途徑。
知識目標(biāo)：(1)知道全面、發(fā)展地認(rèn)識自我的重要性。(2)掌握認(rèn)識自我的幾種途徑。
教學(xué)重、難點(diǎn)：全面、發(fā)展地認(rèn)識自己。
課時：1課時。
二、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入新課
故事：森林中舉辦“大”比賽，老牛走上擂臺，動物們高呼“大”。大象登臺表演，動物們也歡呼“大”。這時，臺下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎?青蛙“嗖”的跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎?”“不大!”傳來一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮?！班亍钡囊宦暎瞧す钠屏??？蓱z的青蛙至死也不知道它到底有多大。
思考：青蛙可憐嗎?為什么?
(二)全面地認(rèn)識自己
1、內(nèi)在素質(zhì)與外在形象。
活動一：她美嗎?
場景一 今天上午，我乘公交車去上班，運(yùn)氣不佳。沒有座住。旁邊的座位上坐著一位漂亮的姑娘，那優(yōu)雅的坐姿讓我感到賞心悅目。
問：她美嗎?為什么?
學(xué)生：美，她長得漂亮，而且坐姿優(yōu)雅。
場景二不久，上來一位抱著嬰兒的農(nóng)村婦女，站在我們身邊。車子顛簸很厲害，這位農(nóng)村婦女一手緊緊抓住扶手，一手抱著哇哇啼哭的嬰兒，隨著車子不斷搖晃身體，不時碰到坐著的那位姑娘，嘴里不停地念叨著：“對不起，對不起。”
問：猜一猜，這位姑娘會怎么做?(學(xué)生猜測。事情的發(fā)展是否如我們所料呢?)
場景三 只見她皺了皺眉，急促地拍打衣服，如見瘟神般閃開，一邊說著“真倒霉”一邊將頭轉(zhuǎn)向窗外。
問：她美嗎?為什么?
學(xué)生：不美，因?yàn)樗B最起碼的社會公德都沒有。
問：從這個故事中我們學(xué)到了什么?
學(xué)生：在公交車上給老、弱、病、殘、孕及抱小孩的乘客讓位，是我們每一個有社會責(zé)任感及公德心的人都應(yīng)該做的，而且不需要任何人提醒就應(yīng)該做到。而這樣一位看起來很漂亮的女子卻不僅不讓座，還對農(nóng)村婦女充滿鄙夷、抱怨。言行體現(xiàn)著一個人的素質(zhì)，所以看待一個人不能只看外表，更要看內(nèi)在素質(zhì)。
小結(jié)：全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，如外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)，如學(xué)識、心理、道德、能力等。
活動二：他美嗎?
展示流浪者徐超圖片。
問：你有何感受?
學(xué)生：臟!衣服破爛，蓬頭垢面。
教師：這樣的人給我們帶來視覺上的感受是：太臟，太邋遢。但是我們能不能就因此而認(rèn)為這樣一個人不美呢?
播放視頻：《乞討老人徐超捐款》。
問：你現(xiàn)在如何來評價(jià)他?
學(xué)生：美，因?yàn)樗袗坌摹?/p>
教師：很多人為徐超的所作所為而感動。他很美，盡管他沒有瀟灑的外表。
小結(jié)：一個人的美應(yīng)該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。
2、優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。
“金無足赤，人無完人?！泵總€人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著優(yōu)勢與不足。全面認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。
活動三：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”。
①前后左右4人為一組，如甲、乙、丙、丁。
②乙、丙、丁輪流說甲的優(yōu)點(diǎn)，之后依次進(jìn)行，直到四位同學(xué)全部被“轟炸”一遍。
教師：聽到同伴的評價(jià)，你有何感受?
學(xué)生：高興。
教師：當(dāng)別人發(fā)現(xiàn)我們的優(yōu)點(diǎn)時，我們會非常高興。日后請同學(xué)們擦亮自己的眼睛，學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。
活動四：朝花夕拾話不足。
有人說我們就是在不斷的“犯錯一知錯一改錯”中成長。
我最想改正的缺點(diǎn)是___________。我要通過_____________來改正。改變這一點(diǎn)，會讓我變得____________。
(三)發(fā)展地認(rèn)識自己
活動五：小故事大道理。
播放《刮目相看》Mash。
思考：這個故事對于你認(rèn)識自我有何啟發(fā)呢?
小結(jié)：每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己。
(四)認(rèn)識自我的途徑
活動六：我分析我收獲。
1、通過自我觀察認(rèn)識自己。
問：“朝花夕拾話不足”屬于哪一種認(rèn)識自己的途徑呢?
學(xué)生：自我觀察。
教師：通過自我觀察能認(rèn)識自己。要認(rèn)識自己就一定要做個有心人，反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個怎樣的人。
2、通過他人了解自己。
問：“優(yōu)點(diǎn)‘轟炸”’又是通過哪一種方式來認(rèn)識自己的呢?
學(xué)生：他人評價(jià)。
教師：俗話說“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，周圍人對自己的態(tài)度與評價(jià)，能幫助我們認(rèn)識、了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價(jià)，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。
3、通過集體了解自己。
每個人都生活在一定的集體中，一個人在集體中能否與他人友好相處，能否很好地承擔(dān)自己的責(zé)任，對了解一個人有一定的幫助。集體對一個人的評價(jià)往往更全面、更客觀。
