時(shí)間:2023-04-01 10:29:32
序論:在您撰寫(xiě)競(jìng)技籃球論文時(shí),參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野,小編為您整理的7篇范文,希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情,引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
在籃球比賽過(guò)程里影響籃球隊(duì)員自身水平發(fā)揮的因素
隨著當(dāng)今籃球比賽競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,實(shí)力不僅僅是影響比賽結(jié)果的唯一因素,比賽時(shí)的心里素質(zhì)水平也往往成為決定籃球比賽結(jié)果的關(guān)鍵。本課題對(duì)天津市環(huán)湖中學(xué)的20名籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,結(jié)果分析得出:5%的隊(duì)員認(rèn)為比賽的周遭環(huán)境對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)揮有著直接的聯(lián)系,15%的隊(duì)員認(rèn)為籃球比賽過(guò)程中的注意力水平對(duì)籃球比賽的結(jié)果有著直接的聯(lián)系,30%的隊(duì)員認(rèn)為籃球比賽中的自身情緒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的水平發(fā)揮有著直接的聯(lián)系,70%的隊(duì)員認(rèn)為在籃球比賽中心理素質(zhì),如自身壓力等對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的水平發(fā)揮以及比賽的結(jié)果有著直接的聯(lián)系。綜上可知,在籃球比賽中隊(duì)員的心理素質(zhì)的好壞往往成為籃球比賽結(jié)果的關(guān)鍵,在籃球訓(xùn)練的過(guò)程中如何提高籃球運(yùn)動(dòng)員的心里素質(zhì),如何加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)員的心里素質(zhì)訓(xùn)練也應(yīng)當(dāng)成為目前廣大籃球教練員以及籃球運(yùn)動(dòng)員的關(guān)注點(diǎn)。
由圖表1以同位置不同隊(duì)的兩個(gè)隊(duì)員做比較,可知分差的大小對(duì)各隊(duì)隊(duì)員的失誤次數(shù)都有著直接的聯(lián)系,當(dāng)分差在10分以上時(shí),領(lǐng)先隊(duì)隊(duì)員由于配合、心里狀態(tài)已經(jīng)完全熟悉籃球比賽中情況,默契程度也有所提高,所以失誤的次數(shù)逐漸在減少;落后隊(duì)隊(duì)員在大比分落后的情況可能會(huì)有所松懈,覺(jué)得已成定局。比賽的結(jié)果不會(huì)有太大變化,因此心態(tài)較為放松失誤次數(shù)也會(huì)有所減少。比分分差在兩分左右時(shí)的失誤次數(shù)較分差較大時(shí)次數(shù)會(huì)有所上升,是由于分差相差較近,這時(shí)雙方各隊(duì)隊(duì)員會(huì)因?yàn)楸荣惤Y(jié)果的不確定而出現(xiàn)緊張焦躁等情緒會(huì)導(dǎo)致失誤率有所上升,但是失誤可能會(huì)將有可能的勝利弄丟,所以雙方隊(duì)員會(huì)努力保護(hù)好籃球,避免自己出現(xiàn)失誤的情況,所以失誤的次數(shù)不會(huì)太高,但較分差很大時(shí)有所升高。由表2以同位置不同隊(duì)的兩個(gè)隊(duì)員做比較,可知分差的大小對(duì)各隊(duì)隊(duì)員的投籃命中率都有著直接的聯(lián)系。當(dāng)分差大于10分時(shí),由于分差過(guò)大,領(lǐng)先隊(duì)隊(duì)員可能會(huì)認(rèn)為勝局已定,因而滋生驕傲的情緒,注意力不集中會(huì)導(dǎo)致在比賽中的投籃命中率下降。而比分落后隊(duì)的隊(duì)員會(huì)因?yàn)楸确致浜蠖a(chǎn)生焦躁的情緒,有的隊(duì)員可能還會(huì)認(rèn)為比賽的局勢(shì)已定而產(chǎn)生放棄的念頭,所以當(dāng)雙方各隊(duì)的比分過(guò)大或者過(guò)小時(shí),投籃的命中率明顯低于平均投籃命中率,而當(dāng)雙方各隊(duì)處于拉鋸戰(zhàn)時(shí)這時(shí)的投籃命中率會(huì)高于平均投籃命中率。而只有當(dāng)雙方的比分相近時(shí),這時(shí)是考驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)、心態(tài)的時(shí)候。
綜上可知不論是籃球運(yùn)動(dòng)員處于高喚醒水平還是低喚醒水平都不能真正發(fā)揮出籃球運(yùn)動(dòng)的最佳訓(xùn)練水平,只有當(dāng)籃球運(yùn)動(dòng)員出于最佳喚醒水平時(shí)才能發(fā)揮出自身的最佳狀態(tài)。如何調(diào)節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)員的最佳喚醒水平也就成為籃球比賽中取勝的不可缺少的關(guān)鍵性因素之一。這時(shí)研究人員、教練員可適當(dāng)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員在比賽中可能會(huì)因某些心理因素而出現(xiàn)的不能發(fā)揮出自身最佳水平的因素。積極提高運(yùn)動(dòng)員的心里素質(zhì)水平,使其能夠達(dá)到自身的最佳狀態(tài)。
結(jié)論與建議
結(jié)論
(1)“喚醒水平”與籃球運(yùn)動(dòng)員水平發(fā)揮有著直接的聯(lián)系,當(dāng)籃球運(yùn)動(dòng)員處于適中的喚醒水平時(shí)才能發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)員的最佳水平?!暗筓型假說(shuō)”理論提出認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員的喚醒水平與操作成績(jī)之間的關(guān)系是程倒U型曲線。
(2)籃球比賽的結(jié)果不僅僅與一支隊(duì)伍隊(duì)員的實(shí)力水平有關(guān),在籃球比賽中隊(duì)員常常會(huì)出現(xiàn)焦躁、驕傲、信心不足、盲目自信、緊張等因素,而運(yùn)動(dòng)員的心里素質(zhì)水平也常常成為決定籃球運(yùn)動(dòng)員水平發(fā)揮以及比賽結(jié)果的關(guān)鍵。
建議
(1)教練員可以根據(jù)“倒U型假說(shuō)為參考指導(dǎo),對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員設(shè)定一些專(zhuān)門(mén)的心理訓(xùn)練,使運(yùn)動(dòng)員在心理上排除比賽中的心理障礙。以達(dá)到發(fā)揮出自身最佳參賽水平的狀態(tài)。
(2)心理素質(zhì)水平的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期、循序漸進(jìn)的過(guò)程,針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)必須長(zhǎng)期系統(tǒng)的進(jìn)行,已達(dá)到最佳的目的。
參考文獻(xiàn)
關(guān)鍵詞:街頭籃球,我國(guó)籃球文化,影響
1 前言
街頭籃球又名街球,起源于美國(guó),是美國(guó)籃球文化的重要組成部分。20世紀(jì)90年代街頭籃球進(jìn)入我國(guó),然后迅速發(fā)展起來(lái)。近幾年風(fēng)靡全國(guó)各地。目前街頭籃球運(yùn)動(dòng)不僅成為大眾喜愛(ài)的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,更代表著一種新的文化時(shí)尚,被廣大青少年籃球愛(ài)好者接受和喜愛(ài)。街頭籃球在我國(guó)的普及,使其成為我國(guó)籃球文化除競(jìng)技籃球和校園籃球之外又一部分內(nèi)容。那么街頭籃球在我國(guó)的發(fā)展對(duì)我國(guó)籃球文化有何影響?本文根據(jù)街頭籃球的特點(diǎn)及在我國(guó)的發(fā)展現(xiàn)狀,來(lái)分析對(duì)我國(guó)籃球文化發(fā)展的影響。
2 街頭籃球的起源及其特點(diǎn)
2.1 街頭籃球的起源
街頭籃球起源于20世紀(jì)50年代的美國(guó)黑人貧民區(qū)。最初他們只是在自家的后花園或貧民區(qū)的空地上搭建一個(gè)簡(jiǎn)陋的籃球架和用不知何種材料制成的籃球,作為無(wú)所事事時(shí)的消遣和發(fā)泄的一種愛(ài)好。街頭籃球的比賽相對(duì)寬松,一般是在比較繁華的大街上或社區(qū)里,在爵士樂(lè)的伴奏下,以半場(chǎng)三對(duì)三斗牛的形式進(jìn)行比賽,或在強(qiáng)烈的音樂(lè)節(jié)奏下進(jìn)行各種個(gè)人籃球技巧的展現(xiàn)。因其組織簡(jiǎn)單,風(fēng)格獨(dú)特,別具魅力。所以,這一從競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)中分離出來(lái)帶有濃厚平民色彩的運(yùn)動(dòng),一經(jīng)問(wèn)世,在全世界很快流行起來(lái)。在街頭籃球的發(fā)展中,受Hiphoop文化的影響較大。直到目前,NBA許多球員在場(chǎng)下還耳戴鉆釘,衣著Hiphoop服,十分欣賞這種文化。
2.2街頭籃球的特點(diǎn)
街頭籃球除具有傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)的集體性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性、健身性的特點(diǎn)外還具有以下自身特點(diǎn):
2.2.1條件寬松形式簡(jiǎn)單易于開(kāi)展
街頭籃球?qū)Ρ荣悎?chǎng)地和設(shè)備要求寬松:城市廣場(chǎng)、社區(qū)空地,隨便一塊平地,一個(gè)簡(jiǎn)易籃架,便可開(kāi)展起來(lái);對(duì)參與者不加限制:無(wú)論高矮胖瘦,年齡大小,無(wú)論在校學(xué)生還是普通百姓,三五人自由結(jié)合成組,輪流對(duì)抗,即可走上舞臺(tái),展現(xiàn)自我。街頭籃球比賽規(guī)則相對(duì)簡(jiǎn)化,賽程較短,便于組織,易于開(kāi)展。
2.2.2內(nèi)容豐富氣氛濃烈觀賞性強(qiáng)
街頭籃球一般是在節(jié)奏鮮明的背景音樂(lè)伴奏下進(jìn)行,其內(nèi)容有三對(duì)三比賽,有展示個(gè)人籃球技巧的各種表演,有扣籃比賽,有球迷參與的各種游戲等。與傳統(tǒng)籃球相比,比賽內(nèi)容多,比賽氣氛濃,觀賞性更強(qiáng)。因此使參與者極大地滿足了競(jìng)賽的情感體驗(yàn),從而愉悅了身心。
2.2.3崇尚時(shí)尚張揚(yáng)個(gè)性
街球手們的著裝往往別具風(fēng)格,與眾不同。有的街球手身著印有夸張圖案的T恤,寬大拖沓的板褲,腳穿名牌運(yùn)動(dòng)鞋,頭戴棒球帽;有的把頭發(fā)模仿黑人編成許多小辮子,或做成染色的“雞冠頭”;還有的包著頭,佩戴著大耳環(huán),身上紋著各種圖案等等。這種自由與前衛(wèi)的著裝,“酷”的打扮,體現(xiàn)出他們張揚(yáng)的個(gè)性,標(biāo)新立異的自我風(fēng)格。
2.2.4注重個(gè)人勇于創(chuàng)新
街頭籃球在比賽時(shí)因場(chǎng)上人數(shù)少,攻擊區(qū)域大,而注重個(gè)人攻擊能力。比賽多采用半場(chǎng)一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)三斗牛的形式,以利于每個(gè)參與者發(fā)揮個(gè)人攻防能力;表演時(shí)為了征服對(duì)手和贏得觀眾的贊同,每個(gè)街球手總是充分展現(xiàn)個(gè)人獨(dú)特的籃球技巧。街球場(chǎng)上他們敢于想象,勇于創(chuàng)新,體現(xiàn)出自信。
2.2.5籃球表演與商業(yè)化完美結(jié)合
無(wú)論“哈林巫師”籃球隊(duì)遍布世界各地的演出還是世界規(guī)模較大的街頭籃球比賽都明顯帶著濃厚的商業(yè)化。其組織比賽和表演大都是公司、企業(yè)為樹(shù)立企業(yè)形象,擴(kuò)大品牌知名度和影響力。因此街頭籃球的比賽和表演既是青少年的籃球盛會(huì),也是各商家展示自己的舞臺(tái)。使比賽具有明顯的大眾化與濃厚的商業(yè)化特征。
3 街頭籃球在我國(guó)的發(fā)展現(xiàn)狀
我國(guó)開(kāi)展街頭籃球的時(shí)間較晚。論文格式。1995年在廣州首次舉辦“羊城晚報(bào)杯”三人籃球挑戰(zhàn)賽,1998年街頭籃球在全國(guó)大規(guī)模推廣。論文格式。1999年“百事可樂(lè)杯”三人籃球賽參賽隊(duì)伍達(dá)1590支,創(chuàng)造了世界三人籃球賽歷史上規(guī)模最大、比賽場(chǎng)次最多、組別最全的一次比賽。2002年6月我國(guó)街頭籃球聯(lián)盟成立,其網(wǎng)站也正式開(kāi)始運(yùn)作。近幾年我國(guó)街頭籃球多以初中組、高中組、大學(xué)組劃分組別,在各級(jí)城市普遍進(jìn)行比賽。目前我國(guó)中央5套《籃球公園》節(jié)目的播放,讓我國(guó)街頭籃球愛(ài)好者的隊(duì)伍更加壯大。
由此可見(jiàn),街頭籃球在我國(guó)雖起步較晚,但發(fā)展迅速。連續(xù)幾屆NIKE全國(guó)3對(duì)3街頭籃球賽在國(guó)內(nèi)引起巨大反響,街頭籃球因成為都市時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的代名詞而獲得男孩的寵愛(ài)。論文格式。同時(shí),在各級(jí)校園里都有著大批的街頭籃球愛(ài)好者。在朝氣蓬勃的校園里,每一個(gè)籃球場(chǎng)都是男生展現(xiàn)自我的舞臺(tái),他們?cè)谶@里不會(huì)有學(xué)習(xí)上的壓力,也不會(huì)有生活中的煩惱,只有街頭籃球帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè)趣。
4 街頭籃球?qū)ξ覈?guó)籃球文化發(fā)展的影響
街頭籃球作為籃球運(yùn)動(dòng)的一種延伸,已成為籃球文化的部份內(nèi)容。但街頭籃球又具有自己的特點(diǎn),它的存在和發(fā)展也必然會(huì)對(duì)我國(guó)競(jìng)技籃球和校園籃球的發(fā)展產(chǎn)生一定的影響。
4.1 街頭籃球?qū)ξ覈?guó)競(jìng)技籃球文化發(fā)展的影響
4.1.1 彌補(bǔ)我國(guó)競(jìng)技籃球文化的不足
多年來(lái)受我國(guó)傳統(tǒng)文化中重社會(huì),講集體,輕個(gè)人思想的熏陶,致使我國(guó)競(jìng)技籃球文化形成了個(gè)性含蓄而不張揚(yáng),缺乏自信和勇于負(fù)責(zé)的氛圍。具體表現(xiàn)在我國(guó)競(jìng)技籃球的戰(zhàn)術(shù)機(jī)械而缺乏創(chuàng)新,講究整體配合而嚴(yán)禁個(gè)人單打獨(dú)斗;技術(shù)講究實(shí)用而不求好看,動(dòng)作單一而缺乏變換;個(gè)人堅(jiān)決服從整體而過(guò)于謹(jǐn)慎,比賽關(guān)鍵時(shí)刻隊(duì)員總是缺乏個(gè)人戰(zhàn)斗力和敢于承擔(dān)責(zé)任的勇氣。這也是為什么我國(guó)傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)(特別是男子籃球)長(zhǎng)期徘徊于世界二、三流水平,而無(wú)法上升到世界強(qiáng)隊(duì)行列的原因?而街頭籃球由于強(qiáng)調(diào)個(gè)性張揚(yáng),自由表現(xiàn),敢于負(fù)責(zé),勇于創(chuàng)新的特點(diǎn),既能彌補(bǔ)我國(guó)傳統(tǒng)籃球中隊(duì)員缺乏獨(dú)擋一面的能力以及即興發(fā)揮的欲望;又能彌補(bǔ)我國(guó)傳統(tǒng)籃球中隊(duì)員的應(yīng)變能力和獨(dú)立作戰(zhàn)能力。這對(duì)改變我國(guó)競(jìng)技籃球關(guān)鍵時(shí)刻柔弱的作風(fēng)具有積極的推動(dòng)作用。
4.1.2 擴(kuò)大我國(guó)CBA聯(lián)賽的影響
我國(guó)CBA聯(lián)賽已走過(guò)10多個(gè)年頭,但與享譽(yù)全球的NBA聯(lián)賽相比還存在很大的差距,要想把我國(guó)的CBA聯(lián)賽“打造為除NBA外全球第二大具有國(guó)際影響的職業(yè)聯(lián)賽”的目標(biāo),就必須提高我國(guó)CBA聯(lián)賽的觀賞性和市場(chǎng)影響力。NBA中球星的即興表演和技術(shù)的不斷創(chuàng)新讓世界球迷陶醉其中。而街頭籃球在我國(guó)的迅速發(fā)展,以使個(gè)別街頭籃球出身的隊(duì)員進(jìn)入了CBA聯(lián)賽的舞臺(tái),相信他們精湛的球技一定會(huì)帶動(dòng)我國(guó)CBA聯(lián)賽觀賞性的提高。同時(shí)我國(guó)CBA各籃球俱樂(lè)部也可通過(guò)舉辦街頭籃球比賽,讓CBA籃球明星與球迷同場(chǎng)參與,面對(duì)面交流,以擴(kuò)大我國(guó)CBA聯(lián)賽的影響,培育我國(guó)CBA聯(lián)賽的市場(chǎng)。
4.2 街頭籃球?qū)ξ覈?guó)校園籃球文化發(fā)展的影響
由于街頭籃球注重個(gè)人、張揚(yáng)個(gè)性和觀賞性強(qiáng)等特點(diǎn),青少年成為喜愛(ài)街頭籃球的最大人群。而他們也把街頭籃球帶進(jìn)了校園。筆者通過(guò)對(duì)我國(guó)部分城市和縣城中學(xué)調(diào)查得知:73.5%的學(xué)校每年對(duì)男生舉辦“三人制”籃球賽,53.0%的學(xué)校對(duì)女生每年舉辦“三人制”籃球賽;54.4%的男生和41.5%的女生都喜歡參與學(xué)校舉辦的“三人制”籃球賽或“一對(duì)一斗牛”籃球表演。在課余時(shí)間,學(xué)?;@球場(chǎng)地隨處可見(jiàn)學(xué)生自發(fā)組織的街頭籃球比賽和表演,而學(xué)校文藝演出舞臺(tái)上也經(jīng)常見(jiàn)到街頭籃球的表演。由此可見(jiàn),街頭籃球在我國(guó)的發(fā)展不僅推動(dòng)了我國(guó)校園籃球文化的發(fā)展,也促進(jìn)了我國(guó)校園文化的繁榮。
5 結(jié)論與建議
街頭籃球在我國(guó)的發(fā)展不僅彌補(bǔ)了我國(guó)競(jìng)技籃球文化的不足之處,也促進(jìn)了我國(guó)校園籃球文化的蓬勃發(fā)展。在我國(guó)籃球文化建設(shè)的背景下,為使我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)健康可持續(xù)發(fā)展,對(duì)我國(guó)街頭籃球的發(fā)展提供以下建議:
(一)街頭籃球因其獨(dú)特的風(fēng)格,使參與者找到了自信、愉悅了身心、釋放了壓力、張揚(yáng)了個(gè)性、實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。從而促進(jìn)人們向健康積極的方向發(fā)展,起到了育人的功能。建議把街頭籃球納入我國(guó)中小學(xué)體育教材,使其進(jìn)入體育課堂,進(jìn)一步實(shí)施我國(guó)中小學(xué)體育課快樂(lè)教育理念。但我國(guó)的街頭籃球在發(fā)揮育人功能時(shí),必須清除一切不健康的東西,杜絕一切不良行為。那種無(wú)賴(lài)撒潑,渾身刺青的現(xiàn)象不應(yīng)成為我國(guó)街頭籃球文化的內(nèi)容。
(二)隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,生活水平的不斷提高,人們開(kāi)始追求精神生活,參與體育的愿望更加強(qiáng)烈。街頭籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)休閑健身運(yùn)動(dòng),正符合當(dāng)前我國(guó)全民健身的需要。建議我國(guó)街頭籃球應(yīng)朝向平民化、休閑健身化方向發(fā)展。以推動(dòng)我國(guó)全民健身計(jì)劃的實(shí)施。
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關(guān)鍵詞:籃球比賽,制勝因素,進(jìn)攻防守戰(zhàn)術(shù)體系
1 前言
籃球運(yùn)動(dòng)誕生至今已有百年的發(fā)展歷史,隨著運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)心理素質(zhì)的提高技戰(zhàn)術(shù)的不斷進(jìn)步比賽日趨激烈,隊(duì)員技術(shù)全面位置分工日趨模糊攻守能力強(qiáng),攻守速度轉(zhuǎn)換加快,防守進(jìn)攻地位趨于平衡。
2 研究對(duì)象與研究方法
2.1 研究對(duì)象 國(guó)內(nèi)外籃球比賽
2.2 研究方法 文獻(xiàn)資料法 觀察分析法
3 制勝因素
籃球比賽制勝因素組成結(jié)構(gòu)分析制勝因素是指比賽雙方取勝對(duì)手的要素?;@球比賽制勝因素是由籃球競(jìng)賽規(guī)則和籃球運(yùn)動(dòng)本身的規(guī)律特點(diǎn)決定的?;@球比賽制勝因素的組成:主觀因素,客觀因素,競(jìng)賽規(guī)則,裁判行為,對(duì)手水平,教練員臨場(chǎng)指揮水平,本隊(duì)的競(jìng)技能力,籃球比賽的勝負(fù)是以上主客觀因素綜合作用的結(jié)果。
3.1 時(shí)空因素
從哲學(xué)的觀點(diǎn)分析,時(shí)間與空間一起構(gòu)成運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)存在的兩種基本形式,“空間指物質(zhì)存在的廣延性,時(shí)間則指物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程的持續(xù)性和順序性。”空間、時(shí)間同運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)是不可分割的。空間和時(shí)間又是相互聯(lián)系的?;@球運(yùn)動(dòng)中技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用過(guò)程所表現(xiàn)的特點(diǎn)就是物質(zhì)在一定時(shí)空范圍中所表現(xiàn)出來(lái)的特殊運(yùn)動(dòng)形態(tài)?;@球運(yùn)動(dòng)中的時(shí)間和空間是客觀存在的,主要表現(xiàn)為比賽場(chǎng)地(面積),得分目標(biāo)(高度),各種區(qū)域等的空間限定和各種有關(guān)時(shí)間規(guī)則的時(shí)間限制等。它們對(duì)籃球比賽(勝負(fù))的影響是通過(guò)人這個(gè)主體表現(xiàn)出來(lái)的,并最終反映到球這個(gè)客體的爭(zhēng)奪和控制上?;@球則是競(jìng)爭(zhēng)勝負(fù)的唯一工具,是攻守對(duì)抗的目標(biāo)。在籃球運(yùn)動(dòng)攻守交替的矛盾運(yùn)動(dòng)中,雙方以球?yàn)橹行倪M(jìn)行同場(chǎng)對(duì)抗?fàn)帄Z,占有著特定的時(shí)間和空間。因此,時(shí)間和空間就成為競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)的主要特征和制約因素。在有限的時(shí)間和空間內(nèi)通過(guò)各種合理的對(duì)抗獲得攻守時(shí)間空間才能取得比賽的勝利。論文參考網(wǎng)。
3.2 主客觀因素。
隨著世界籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗強(qiáng)度進(jìn)一步增強(qiáng),各國(guó)普遍重視運(yùn)動(dòng)員個(gè)體與隊(duì)伍整體素質(zhì)、素養(yǎng)和技能能力綜合化、多樣化的全面提高,具體表現(xiàn)在:第一,隊(duì)伍整體文化氛圍濃厚,世界強(qiáng)隊(duì)隊(duì)員都具有較高的文化基礎(chǔ),他們對(duì)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)有較正確而深刻的理性認(rèn)識(shí),科學(xué)知識(shí)的熏陶與滲透使他們的思維、想像、觀察、判斷、決策和對(duì)新事物的可接受力、可承受力大大加強(qiáng),而且敬業(yè)拼搏求進(jìn)精神突出。第二,重視體能素質(zhì)水平的提高,特別重視每個(gè)運(yùn)動(dòng)員制空高度和意識(shí)的提高,同時(shí)又重視身體體能質(zhì)量提高,如體重、力量、速度、靈活性、心理承受力水平等,尤其是拼搶力量和快速爆發(fā)力的提高,從而使許多特高大運(yùn)動(dòng)員達(dá)到既高又壯、又悍、又捷、又敏的要求。第三,比賽對(duì)抗意識(shí)強(qiáng),攻、守技術(shù)全面。當(dāng)今世界籃球一個(gè)重要的發(fā)展趨勢(shì)是在普遍重視進(jìn)攻的同時(shí),十分重視防守技術(shù)和搶籃板球技術(shù)能力的提高,認(rèn)為防守是基礎(chǔ),是進(jìn)攻之本。因此,20 世紀(jì)90.年代以來(lái),不斷倡導(dǎo)防守、防守,籃板球、籃板球,搶斷、搶斷,封蓋、封蓋,以及“進(jìn)攻能贏一場(chǎng)球,而防守能獲冠軍”的觀點(diǎn)。第四,全隊(duì)整體實(shí)力的提高?;@球比賽是兩隊(duì)輪換) 人上場(chǎng)進(jìn)行集體能力的較量,充分發(fā)揮整體作戰(zhàn)的優(yōu)勢(shì)是籃球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)律所決定的。在強(qiáng)調(diào)全隊(duì)整體能力和個(gè)人全面素質(zhì)的同時(shí),還注重個(gè)體力量的作用和個(gè)人特長(zhǎng)技術(shù)的發(fā)展。因?yàn)?,個(gè)體力量是集體力量的基礎(chǔ),只有具備強(qiáng)有力的個(gè)體力量,才能組成強(qiáng)大的集體力量。其中場(chǎng)地,觀眾,媒體等客觀因素也起到相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>
3.3 籃球競(jìng)賽規(guī)則因素
由于籃球競(jìng)賽規(guī)則影響著籃球運(yùn)動(dòng)制勝因素的組成結(jié)構(gòu)及制勝規(guī)律的內(nèi)容,因此,探索籃球運(yùn)動(dòng)的制勝規(guī)律,應(yīng)主要從探討籃球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則及運(yùn)動(dòng)員自身的競(jìng)技能力這兩方面的制約性入手,以尋找在這些約束條件的限定下,制勝對(duì)手的必然途徑?;@球比賽制勝因素的時(shí)空特征,籃球競(jìng)賽規(guī)則的時(shí)空特征籃球競(jìng)賽規(guī)則的時(shí)空特征表現(xiàn)為對(duì)抗空間較小、時(shí)間限定較多。其首先體現(xiàn)在對(duì)比賽中的時(shí)間與空間的各種規(guī)則限定方面。如“七秒,二十四秒”規(guī)則是在時(shí)間運(yùn)用上的限制;球回后場(chǎng)、干擾球、合法防守位置、垂直原則等規(guī)則是在空間占用上的限制;“三秒,七秒”規(guī)則是對(duì)一定空間所占用的時(shí)間進(jìn)行了限制以及場(chǎng)地上各種線、區(qū)的空間界限等等。其次,在規(guī)則發(fā)展與演變過(guò)程中,每一階段、每一次規(guī)則的修改,都始終圍繞著時(shí)間、空間兩個(gè)范疇進(jìn)行。隨著競(jìng)賽規(guī)則的不斷演進(jìn),對(duì)時(shí)空的限定越來(lái)越多,越來(lái)越嚴(yán)格,也推動(dòng)著籃球技、戰(zhàn)術(shù)進(jìn)一步豐富、發(fā)展,使籃球比賽更加激烈,更富有吸引力,更加引人入勝,并使時(shí)間和空間的爭(zhēng)奪成為籃球比賽的焦點(diǎn)。能否獲得時(shí)間和空間的優(yōu)勢(shì)則成為影響籃一次規(guī)則的修改,都始終圍繞著時(shí)間、空間兩個(gè)范疇進(jìn)行。隨著競(jìng)賽規(guī)則的不斷演進(jìn),對(duì)時(shí)空的限定越來(lái)越多,越來(lái)越嚴(yán)格,也推動(dòng)著籃球技、戰(zhàn)術(shù)進(jìn)一步豐富、發(fā)展,使籃球比賽更加激烈,更富有吸引力,更加引人入勝,并使時(shí)間和空間的爭(zhēng)奪成為籃球比賽的焦點(diǎn)。能否獲得時(shí)間和空間的優(yōu)勢(shì)則成為影響籃球比賽勝負(fù)的關(guān)鍵性因素。
3.4明星球員的培養(yǎng)
明星隊(duì)員是球隊(duì)的靈魂、核心和得分手,一個(gè)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)往往圍繞他來(lái)制定,教練的意圖由他來(lái)貫徹,在比賽出現(xiàn)困難的情況下,由他解決問(wèn)題。論文參考網(wǎng)。明星隊(duì)員給對(duì)方制造最大的防守困難,為同伴創(chuàng)造良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。隊(duì)伍中缺少明星人物,往往全隊(duì)思想不統(tǒng)一,攻擊點(diǎn)不明確,成功率低。因而世界強(qiáng)隊(duì)制少擁有1 名明星隊(duì)員,有的甚制多個(gè)。
3.5各方面關(guān)系的處理
要學(xué)會(huì)處理好與各方面的關(guān)系 運(yùn)動(dòng)員的關(guān)系是全方位的,如和對(duì)內(nèi)的領(lǐng)導(dǎo)、教練員、隊(duì)員之間,和隊(duì)外的裁判員、對(duì)、,觀眾之間都要搞好關(guān)系。特別是在比賽中不要刺激和得罪裁判員。
以上因素歸納起來(lái)就是:提高實(shí)力,活用戰(zhàn)略,搞好關(guān)系,抓住機(jī)遇。如果能做到這4個(gè)方面,比賽獲勝的可能性就會(huì)大大提高。
4結(jié)論與建議
籃球運(yùn)動(dòng)正在向著更高更快更強(qiáng)的方向發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)將更加激烈,競(jìng)技水平會(huì)不斷提高。論文參考網(wǎng)。籃球項(xiàng)目制勝因素的運(yùn)動(dòng)規(guī)律是人們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)中不易觀察而又必須時(shí)時(shí)遵循的基本規(guī)律,是人們進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略決策和籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)施操作過(guò)程必須遵循的準(zhǔn)則?;@球比賽的最終目標(biāo)是制勝,籃球運(yùn)動(dòng)是圍繞著取勝這一目的展開(kāi)的,比賽取勝是整個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)的起點(diǎn),也是終點(diǎn),在比賽中制勝對(duì)手就成為隊(duì)員們直接的追求目標(biāo)和努力的方向。若在比賽中戰(zhàn)勝對(duì)手,人們必須遵循比賽取勝的制勝規(guī)律。為達(dá)此目的,首先必須把握和理解籃球項(xiàng)目制勝的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,即在籃球規(guī)則的限定下,根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律,分析籃球制勝因素,并尋求其制勝的基本運(yùn)動(dòng)規(guī)律
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關(guān)鍵詞:高校競(jìng)技籃球;職業(yè)籃球;銜接;成功經(jīng)驗(yàn)
中圖分類(lèi)號(hào):G841.01文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編 號(hào):1007-3612(2010)05-0126-03
Research on the Players’ Relationship between NCAA and NBA
LI Xiaohong1,LIU Yun1,ZHANG Zhihui2,LAI Xiaozhen1
(1.Institute of PE, Jinggangshan University, Ji'an 3430 09, Jiangxi China;2. Hunan City University, Yiyang 413000, Hunan China)
Abstract: Research techniques such as literature references and mathematical statistics, e tc. are used for the analysis on the source of NBA players and draft players.
It is found that 76% of NBA players came from NCAA in 2007 and an average of 82 . 9% new players were from NCAA annually from 2005 to 2008. As the largest sourceof players, NCAA is the backbone of NBA. The factors that contribute to the su ccessful cooperation between NBA and NCAA are as follows: integration of sports
and education allows the full development of athletes in their sportsmanship, ac ademic standing and athletic skills in a sustainable manner; effective incentivemechanism and appropriate competition system inspire fast enhancement of player s’ athletic skills; draft mechanism of talented athletes guarantees a smooth fl ow of athletes.
Key words: NCAA; NBA; relationship; successful experience
以北美四大職業(yè)聯(lián)賽(NFL、MLB、NBA、NHL)為代表的美國(guó)職業(yè)體育之所以能夠引領(lǐng)世 界職業(yè)體育的潮流,主要原因在于他們有一支龐大的后備軍,有一個(gè)完整、嚴(yán)密、層層銜接 的人才培養(yǎng)和選拔體系,使其高超的競(jìng)技水平和比賽的觀賞性有了保證。問(wèn)渠那得清如許? 為有源頭活水來(lái)。各大職業(yè)聯(lián)盟通過(guò)選秀每年從NCAA選出相當(dāng)數(shù)量的高水平大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員, 定期為自己注入新鮮血液,使其可健康持續(xù)發(fā)展。由于NCAA的競(jìng)技水平非常之高,完全達(dá)到 各職業(yè)聯(lián)盟的要求,所以NCAA是各職業(yè)聯(lián)盟主要的人才儲(chǔ)備庫(kù)和孵化園,兩者之間通過(guò)一年 一度的選秀形成了非常自然而緊密的銜接關(guān)系。再看我國(guó),十多年來(lái)CUBA為CBA職業(yè)俱樂(lè)部 輸送的球員寥寥無(wú)幾,屈指可數(shù),兩聯(lián)賽基本處于脫節(jié)狀態(tài)。如何借鑒美國(guó)NCAA與NBA人才 輸送的成功經(jīng)驗(yàn),分析目前我國(guó)CUBA與CBA在人才輸送關(guān)系上存在的問(wèn)題,找出問(wèn)題的致因 ,從而立足我國(guó)的實(shí)際情況,找到應(yīng)對(duì)策略,是關(guān)乎我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的重要戰(zhàn)略性問(wèn) 題,也是實(shí)現(xiàn)我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展亟待研究的一個(gè)重要課題。
1 研究對(duì)象與方法
1.1 研究對(duì)象 以NCAA與NBA緊密銜接作為研究對(duì)象,以NCAA和N BA的球員作為調(diào)查對(duì)象。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
通過(guò)檢索《中國(guó)期刊網(wǎng)全文數(shù)據(jù)庫(kù)》、《中國(guó)體育科技期刊數(shù)據(jù)庫(kù)》獲取與研究相關(guān)的 期刊論文、碩博士論文多篇,經(jīng)篩選后對(duì)與本研究相關(guān)性高的論文進(jìn)行了研讀,通過(guò)訪問(wèn)NB A、NCAA聯(lián)賽的官方網(wǎng)站獲取了許多可靠的官方資料和技術(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),為研究的順利展開(kāi)在 理論、前期成果和數(shù)據(jù)上提供支持。
1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對(duì)收集的數(shù)據(jù)用SPSS13.0軟件包進(jìn)行分析 處理。
2 結(jié)果與分析
2.1 美國(guó)高?;@球與職業(yè)籃球球員輸送現(xiàn)狀
美國(guó)是籃球的發(fā)源地,也是世界頭號(hào)籃球強(qiáng)國(guó),有“籃球故鄉(xiāng)”之稱(chēng),但它并沒(méi)有固步 自封,還在不斷進(jìn)步和完善。美國(guó)籃球之所以強(qiáng)大,是因?yàn)樗龘碛惺澜缟纤阶罡叩腘BA職 業(yè)聯(lián)賽,而NBA之所以成功,則是因其有著堅(jiān)強(qiáng)的后備人才培養(yǎng)基地――NCAA。下面是兩組 關(guān)于NBA的數(shù)字。
從圖1可以看出,現(xiàn)役NBA球員,76%來(lái)自NCAA,7%來(lái)自高中,17%來(lái)自國(guó)際。其中值得 關(guān)注的是NCAA球
投稿日期:2010-01-04
作者簡(jiǎn)介:李曉紅,講師,博士,研究方向高校競(jìng)技體育管理。 員占76%。大學(xué)是一個(gè)國(guó)家教育體系的高級(jí)階段,是培養(yǎng)各類(lèi)高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才 的基地,它也理應(yīng)成為高級(jí)競(jìng)技體育人才的基地。美國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)谌澜缬?目共睹,整個(gè)國(guó)家的競(jìng)技體育體制以學(xué)校為中心,是美國(guó)競(jìng)技體育體制最顯著的特點(diǎn)。美國(guó) 大學(xué)體育承擔(dān)著承上啟下的橋梁作用,即是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)的高級(jí)階段,又是美國(guó)職業(yè)體育 人才資源的基地。
(據(jù)NBA官方網(wǎng)相關(guān)資料得出,總445人)
圖1 2008年NBA球員來(lái)源構(gòu)成 表1 NBA近年新招球員構(gòu)成統(tǒng)計(jì)
賽季總?cè)藬?shù)NCAA%高中%國(guó)際%2005-2006625080.6711.358.12006-2007675683.6001116.42007-2008595084.700915.3年均62.75282.92.33.78.313.2
數(shù)據(jù)來(lái)源:據(jù)NBA官方網(wǎng)(省略/)相關(guān)資料整理得出。
由表1可知,NBA每年新招球員主要來(lái)自于其大學(xué)聯(lián)賽NCAA,年均82.9%。從以上兩組數(shù) 據(jù)可以看出,NCAA出身的球員是NBA真正的脊梁,起主要的支撐作用,每年穩(wěn)定地為其輸送 相當(dāng)數(shù)量的新鮮血液,是其人才儲(chǔ)備庫(kù)和孵化園。NBA為什么能長(zhǎng)盛不衰,球星輩出,美國(guó) 伊利諾斯州大學(xué)教授羅伯特*麥特卡夫先生道出了它的真諦,那就是美國(guó)擁有世界上最多的 籃球人口和一個(gè)最完整和合理的籃球人才培養(yǎng)體系。其籃球人才結(jié)構(gòu)如同一個(gè)金字塔,塔基 (三線隊(duì)伍),包括中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員200多萬(wàn)人;塔身(二線隊(duì)伍),包括大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員5萬(wàn)人 ;塔頂(一線隊(duì)伍)由NBA職業(yè)運(yùn)動(dòng)員450人左右組成;從NBA隊(duì)伍中選出的“夢(mèng)之隊(duì)”I2人, 可以說(shuō)是鑲嵌在塔尖上的鉆石明珠?,F(xiàn)役職業(yè)選手與大學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員的比例為1:144;大學(xué) 與中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員比例為1:40[1]。他們從小學(xué)到中學(xué)直至大學(xué)都有各自的訓(xùn)練 和聯(lián)賽, 每一級(jí)別的聯(lián)賽按照年齡特征和運(yùn)動(dòng)能力所處的階段都制定了不同的競(jìng)賽規(guī)則和競(jìng)賽辦法, 自成體系,各級(jí)之間相互銜接。既注重系統(tǒng)訓(xùn)練,又有頻繁的實(shí)戰(zhàn)磨練。
2.2 美國(guó)高?;@球與職業(yè)籃球人才輸送鏈緊密銜接的經(jīng)驗(yàn)
2.2.1 教育制度層面
體育與教育完美結(jié)合的教育制度是NCAA成為NBA后備人才基地的制度基礎(chǔ)。美國(guó)是世界 上教育最為發(fā)達(dá)的國(guó)家之一,現(xiàn)在已普及12年義務(wù)教育,大學(xué)教育費(fèi)用相對(duì)較高,但其規(guī)模 和普及程度也位列世界前列。作為世界體育強(qiáng)國(guó),美國(guó)競(jìng)技體育體制最顯著的特點(diǎn)是整個(gè)國(guó) 家的競(jìng)技體育以學(xué)校為中心,大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員成為美國(guó)體壇一支耀眼的勁旅。
美國(guó)競(jìng)技體育方面的事務(wù)主要由美國(guó)奧委會(huì)(USOC)、美國(guó)大學(xué)體育協(xié)會(huì)(NCAA)和各職 業(yè)聯(lián)盟承擔(dān),政府機(jī)構(gòu)里沒(méi)有設(shè)置專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)高水平競(jìng)技體育的部門(mén)。美國(guó)的競(jìng)技體育以學(xué)校 為中心。各級(jí)中學(xué)是培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員的搖籃,大學(xué)則是培養(yǎng)高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的高級(jí)階段 ,青少年從幼兒園到大學(xué)均有良好的參加體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員是美國(guó)競(jìng)技體育隊(duì) 伍的主要力量,從歷屆奧運(yùn)會(huì)參賽情況可知,大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員始終是美國(guó)奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員的絕 對(duì)主力?!叭缂又荽髮W(xué)從1904-1980年,共有274人參加了18屆奧運(yùn)會(huì)(包括一屆冬奧會(huì)),共 獲得141枚獎(jiǎng)牌;美國(guó)斯坦福大學(xué)在1996和2000年奧運(yùn)會(huì)上,大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員分別獲得了16枚金 牌和10枚(4金、3銀、3銅)獎(jiǎng)牌。美國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平和成績(jī)無(wú)疑是驕人的,大學(xué) 作為美國(guó)競(jìng)技體育人才培養(yǎng)的一個(gè)重要支撐和依托,發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)為美國(guó)競(jìng)技體育提供服務(wù) ,成功地為國(guó)家培養(yǎng)出大批高水平的業(yè)余大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員?!盵2]
美國(guó)學(xué)校體育在學(xué)校教育中具有重要意義,也占有較高地位。美國(guó)的學(xué)校體育分體育課 、業(yè)余體育活動(dòng)和競(jìng)技體育3部分。在推動(dòng)競(jìng)技體育發(fā)展方面,中學(xué)的主要興趣集中在校際運(yùn) 動(dòng)交流方面,在各中學(xué)的代表隊(duì)間開(kāi)展體育競(jìng)賽。學(xué)生參加競(jìng)技體育活動(dòng)完全是自愿行為, 可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好來(lái)選擇體育項(xiàng)目。中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員自愿參加比賽,一般每天訓(xùn)練兩次 (課前和課后)。高中畢業(yè)后的中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員大多把上大學(xué)作為自己的首選。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)校自 身的目標(biāo),同時(shí)也幫助那些來(lái)自社會(huì)底層的選手實(shí)現(xiàn)自我成才的夢(mèng)想,許多高校都采用向有 天賦的運(yùn)動(dòng)員發(fā)放獎(jiǎng)學(xué)金的方法來(lái)吸引優(yōu)秀體育人才。“大學(xué)間開(kāi)展的校際體育比賽由美國(guó) 大學(xué)體育協(xié)會(huì)(NCAA)管理。美國(guó)大學(xué)體育協(xié)會(huì)是一個(gè)獨(dú)立的非政府機(jī)構(gòu),負(fù)責(zé)組織全美范 圍的大學(xué)體育。成員遵循自愿原則,目前有大約1 200個(gè)成員學(xué)校,約325 000名運(yùn)動(dòng)員參加 這些學(xué)校的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。”[3]為了保證了大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的學(xué)業(yè)的順利完成,NCAA采 取了許 多特殊的學(xué)訓(xùn)制度。為保障大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí),美國(guó)大學(xué)體育協(xié)會(huì)規(guī)定,大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員必 須是正式注冊(cè)的全日制學(xué)生,畢業(yè)學(xué)分及學(xué)期最低學(xué)分要求與普通大學(xué)生完全一致,達(dá)不到 學(xué)分要求的不能參加任何校際體育比賽。
美國(guó)高校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的招生充分體現(xiàn)了體育和教育的結(jié)合,從入口方面為體育和教育 的結(jié)合把關(guān)。美國(guó)大學(xué)體育聯(lián)合會(huì)特別強(qiáng)調(diào)“不允許把運(yùn)動(dòng)員視為獲勝的工具,必須保 證運(yùn)動(dòng)員的學(xué)業(yè),保證運(yùn)動(dòng)員的身心健康,運(yùn)動(dòng)員享有接受大學(xué)教育的任何權(quán)利、享有應(yīng)有的 待遇,參加體育運(yùn)動(dòng)、接受體育教育只是大學(xué)教育經(jīng)歷的一個(gè)組成部分”為發(fā)展大學(xué)的競(jìng)技 體育奠定了法律依據(jù)[4]。美國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員主要有兩方面:高中、大學(xué)預(yù)科學(xué)校 和兩年制 的學(xué)院。其中高中的人數(shù)最多。在美國(guó),要想成為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員,首先要在受教育程度和學(xué) 術(shù)水平等方面通過(guò)全國(guó)統(tǒng)一規(guī)定的資格審查,成為準(zhǔn)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員。然后才是在美國(guó)大學(xué)體 育聯(lián)合會(huì)(NCAA)的宏觀調(diào)控和指導(dǎo)下學(xué)生和學(xué)校雙向選擇的互動(dòng)過(guò)程。
美國(guó)大學(xué)體育協(xié)會(huì)的主要任務(wù)有如下幾項(xiàng):1) 控制招募運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn);2) 把大專(zhuān)院校納 入比賽體系;3) 協(xié)調(diào)和組織比賽;4) 進(jìn)行電視轉(zhuǎn)播權(quán)談判;5) 制定體育獎(jiǎng)學(xué)金發(fā)放準(zhǔn)則 。NCAA把比賽分成甲、乙、丙3組,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)經(jīng)過(guò)相應(yīng)的資格審查程序,達(dá)到一定的競(jìng)技水平 才能 取得參加國(guó)際比賽的資格。美國(guó)的主要職業(yè)體育聯(lián)盟每年通過(guò)美國(guó)大學(xué)體育協(xié)會(huì)從高校招募 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員,作為自己的新鮮血液加以補(bǔ)充。美國(guó)學(xué)校競(jìng)技體育,特別是高校競(jìng)技體育商 業(yè)化程度較高,盡管中學(xué)體育和高校體育在美國(guó)被歸入業(yè)余體育類(lèi),但它們已有了半職業(yè)化 傾向。學(xué)校競(jìng)技體育經(jīng)費(fèi)一方面靠學(xué)校的財(cái)政支持,另一方面靠相應(yīng)的職業(yè)隊(duì),給學(xué)校帶來(lái) 了巨大收益。任何事物都不可能是十全十美的,都有其兩面性,美國(guó)的這種后備人才培養(yǎng)體 制目前存在的比較突出問(wèn)題主要有:1) 學(xué)訓(xùn)矛盾難以調(diào)和,有些大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員難以應(yīng)對(duì)文 化課學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的雙重壓力,不得不在兩者之間做出抉擇;2) 一些觀賞性不強(qiáng)、賺錢(qián) 少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目得不到應(yīng)有的扶持;3) 由于高校競(jìng)技體育過(guò)分注重其商業(yè)利益,導(dǎo)致男女運(yùn) 動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展不平衡(一般來(lái)說(shuō)女子項(xiàng)目的觀賞性和商業(yè)價(jià)值相對(duì)較差);4) 一些青少年比 賽商業(yè)化程度過(guò)高,過(guò)于注重比賽成績(jī),對(duì)運(yùn)動(dòng)員和項(xiàng)目本身的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展都不利。[5 ]
體育與教育有機(jī)結(jié)合的教育制度是NCAA成為美國(guó)競(jìng)技體育人才庫(kù)的制度基礎(chǔ)和保障。
2.2.2 競(jìng)技水平層面
NCAA高超的競(jìng)技水平使其具備了和NBA銜接的主觀條件。雖然NBA的全球影響巨大,但對(duì) 美國(guó)人來(lái)說(shuō),至少是在每年的三月,NCAA才是籃球的第一品牌,尤其在64強(qiáng)賽開(kāi)始后的“瘋 狂三月”更是如此。表2是兩大聯(lián)賽近五個(gè)賽季常規(guī)賽部分技術(shù)統(tǒng)計(jì)的比較。
由于NCAA的比賽時(shí)間是2×20 min,而NBA是4×12 min,整場(chǎng)比賽NCAA少打8 min,所以 有的數(shù)據(jù)從絕對(duì)數(shù)字上看不能反映真實(shí)情況,但若換算成每分鐘的效率,我們就能看出在得 分,助攻等方面NCAA與NBA很接近。投籃命中率一個(gè)為44.2%,一個(gè)是43.9%,完全接近,3 分 球命中率、籃板方面NCAA還略高于NBA,搶斷兩者持平。所以說(shuō)NCAA籃球Ⅰ級(jí)聯(lián)盟的競(jìng)技水 平是相當(dāng)高的。1985年,教育部大學(xué)生體育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)龔培山率領(lǐng)由國(guó)家青年二隊(duì)為班底組成 的大學(xué)生代表隊(duì)參加了在日本神戶舉行的第13屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì),與代表美國(guó)參賽的在NC AA只能算是中等偏下的一支球隊(duì)比賽,結(jié)果中國(guó)隊(duì)以55比83近30分的差距敗下陣來(lái)。因此, NCAA的籃球水平之高不難想象。
表2 2007-2008賽季NBA與NCAA男子籃球1級(jí)聯(lián)盟常規(guī)賽部分技術(shù)指 標(biāo)統(tǒng)計(jì)表(均值)
得分投籃(%)3 分(%)罰球(%)籃板助攻搶斷封蓋NBA94.944.234.675.539.920.38.66.2每分鐘平均2.0---0.830.420.180.13NCAA69.543.934.768.934.813.67.13.3每分鐘平均1.74---0.870.340.180.08
資料來(lái)源:據(jù)NCAA與NBA官方網(wǎng)相關(guān)數(shù)據(jù)整理得出。
2.2.3 人才選拔機(jī)制層面
選秀是NBA與NCAA聯(lián)系的重要紐帶。NBA一年一度的選秀是NBA每年招募新球員的途徑, 而在每次選秀活動(dòng)中,無(wú)論是從報(bào)名參選者還是最終被選中者,NCAA球員都是絕對(duì)的主角。 下表是NBA近年的選秀情況。表3 NBA近年選秀情況統(tǒng)計(jì)
年度 參選總?cè)藬?shù)國(guó)際%NCAA%高中%第一輪30人國(guó)際 NCAA 高中第二輪30人國(guó)際 NCAA 高中2005年1083835.26358.376.53252101552006年1163631.08070.0006240822 02007年1123228.68071.4005250624 0年 均11235.331.574.366.42.32.14.7 24.70.67820.31.7
數(shù)據(jù)來(lái)源:根據(jù)NBA官方網(wǎng)(省略/)相關(guān)資料整理得出。
從表3可知,NBA年均參選的人數(shù)位112人,來(lái)自NCAA有74.3人,占66.4%,在第 一輪被 選中的30人中,有24.7人,占80%還多。所以說(shuō)NCAA球員是選秀的主角,選秀是聯(lián)系NBA和N C AA的重要紐帶。NBA選秀經(jīng)歷了四種歷史形態(tài):倒排位制(1947-1964年)、猜銅板制(1965― 1983年)、抽信封制(1984-1988年)、搖乒乓球制(1989年-今) [6]。NBA的選秀之 所以具有不可抵御的誘惑力和號(hào)召力,主要是因?yàn)槠涑H穗y以企及的高薪水。2006-2007賽 季,球員年薪最高的為2 357.1萬(wàn)美元,最低為30.7萬(wàn)美元,平均388.9萬(wàn)美元。NBA一年 一度的“三固定”選秀(固定時(shí)間――每年6月,固定地點(diǎn)――NBA紐約總部,固定人數(shù)―― 兩輪60人),保證了NCAA高水平籃球運(yùn)動(dòng)員有序地流向NBA。
3 結(jié) 論
NBA球員(2007年)76%來(lái)自NCAA,NBA2005-2008年間每年新招球員中82.9%來(lái)NCAA,N CAA是NBA真正的脊梁,起主要的支撐作用,每年穩(wěn)定地為其輸送相當(dāng)數(shù)量的新鮮血液,是其 人才儲(chǔ)備庫(kù)和孵化園。
美國(guó)高校籃球與職業(yè)籃球人才輸送鏈緊密銜接的成功經(jīng)驗(yàn)主要有:體育與教育的有機(jī)結(jié) 合在制度層面保證了運(yùn)動(dòng)員在思想品德、學(xué)術(shù)水準(zhǔn)和競(jìng)技水平方面的全面發(fā)展,走的是可持 續(xù)發(fā)展的道路;有效的激勵(lì)機(jī)制和科學(xué)合理的競(jìng)賽制度保證了運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的快速提高; 科學(xué)的人才選拔機(jī)制保證了運(yùn)動(dòng)員的有序流動(dòng)。美國(guó)的人才培養(yǎng)體系成熟、完善和良性運(yùn)行 ,有許多成功的經(jīng)驗(yàn)在里面,帶給我們?cè)S多啟示和思考,值得我們很好地學(xué)習(xí)和借鑒。
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訓(xùn)練理念是人類(lèi)進(jìn)行訓(xùn)練實(shí)踐的指南,沒(méi)有正確、先進(jìn)的訓(xùn)練理念,其訓(xùn)練實(shí)踐便是一種低級(jí)、落后的傳習(xí)式重復(fù)活動(dòng)因此,構(gòu)建籃球運(yùn)動(dòng)先進(jìn)的訓(xùn)練理念,更新和完善我國(guó)籃球訓(xùn)練理念是我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)不斷創(chuàng)新、發(fā)展、提高的前提,也是改變我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)落后局面的根本出路,本研究的任務(wù)是在探討運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念理論的基礎(chǔ)上,通過(guò)調(diào)查我國(guó)專(zhuān)業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練的現(xiàn)狀,尋找我國(guó)籃球訓(xùn)練理念的偏差,從更深層次尋出我國(guó)籃球訓(xùn)練存在的問(wèn)題并加以解決監(jiān)宣現(xiàn)有體育學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)理論,造笠國(guó)外的籃球訓(xùn)練理念和中國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念倡導(dǎo)之先行者的思想。建立系統(tǒng)哲學(xué)、管理學(xué)等的人文社會(huì)學(xué)理論,蘭達(dá)建立適合中國(guó)現(xiàn)狀的籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念,從而為我國(guó)制定出符合現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和規(guī)律的訓(xùn)練實(shí)施方案提供有益的參考和依據(jù);為有關(guān)部門(mén)指導(dǎo)籃球訓(xùn)練工作、盡快摒棄不符合現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)際需要的訓(xùn)練思路和方法提供佐證。
1982年底,中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)委員會(huì)和中國(guó)籃球協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦了我國(guó)首次籃球?qū)W術(shù)論文報(bào)告會(huì),征到論文篇與此同時(shí),國(guó)家體委還召開(kāi)了籃球國(guó)家級(jí)教練員復(fù)核、套改高級(jí)教練員技術(shù)職稱(chēng)論文答辯會(huì),這些措施對(duì)促進(jìn)我國(guó)籃球理論研究的發(fā)展起到積極的作用,它標(biāo)志著建國(guó)以來(lái)我國(guó)籃球理論研究的發(fā)展達(dá)到了一個(gè)階段。1984年,中國(guó)籃球協(xié)會(huì)、北京體育科研所,聯(lián)合召開(kāi)了籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)化訓(xùn)練討論會(huì),隨之展開(kāi)的科學(xué)化訓(xùn)練研究將系統(tǒng)論、信息論和控制論引入籃球訓(xùn)練和競(jìng)賽之中,研究重點(diǎn)集中在籃球訓(xùn)練原理、訓(xùn)練過(guò)程的調(diào)控及提高籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平的方法、途徑等方面,逐漸形成了籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)與規(guī)律、籃球訓(xùn)練原則、籃球訓(xùn)練方法、籃球訓(xùn)練的組織與管理等一整套系統(tǒng)的訓(xùn)練理論。
1985年12月,中國(guó)籃球協(xié)會(huì)在北京召開(kāi)全國(guó)籃球科學(xué)成果講學(xué)班,以《籃球科學(xué)化訓(xùn)練》為主題的13個(gè)子課題的優(yōu)秀論文在講學(xué)班上報(bào)告這些成果為我國(guó)籃球科學(xué)化訓(xùn)練提供了理論指導(dǎo),奠定了我國(guó)籃球訓(xùn)練理論的基礎(chǔ),這一時(shí)期我國(guó)廣大籃球科研工作者以我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展為前提,圍繞籃球運(yùn)動(dòng)的各個(gè)方面進(jìn)行了大量卓有成效的研究,不僅研究的范圍明顯擴(kuò)大,涉及到籃球教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽、心理、選材等諸多領(lǐng)域,而且研究的問(wèn)題也不斷深入這一時(shí)期,我國(guó)籃球?qū)I(yè)理論建設(shè)進(jìn)展較快,從我國(guó)出版的籃球書(shū)籍和發(fā)表的籃球論文的數(shù)量和質(zhì)量都能夠明顯反映出來(lái)如在20世紀(jì)80年代初王家宏等人的研究成果《從籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理變化規(guī)律談心理訓(xùn)練》,通過(guò)對(duì)全國(guó)甲級(jí)聯(lián)賽和其它比賽的觀察與調(diào)查,提出了影響運(yùn)動(dòng)員心理過(guò)度緊張產(chǎn)生的因素,即比賽規(guī)模與比賽性質(zhì)、比賽的動(dòng)機(jī)與目的、比賽環(huán)境與比賽條件、比賽名次與成績(jī)、賽前準(zhǔn)備與比賽對(duì)手、比賽中缺乏適應(yīng)力與應(yīng)變力等,并提出訓(xùn)練中應(yīng)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的自我控制力、充分發(fā)揮教練員的主導(dǎo)作用、重視準(zhǔn)備活動(dòng)等建議;王家宏、茅鵬等的《關(guān)于兒童、少年籃球適宜形式的研究》認(rèn)為,小學(xué)籃球的適宜形式是應(yīng)適合小學(xué)生身心特點(diǎn),滿足小學(xué)生體育的需要,有利于培養(yǎng)正確的籃球基本技術(shù)及其意識(shí),對(duì)小學(xué)生,特別是對(duì)高身材兒童普遍具有吸引力。
關(guān)鍵詞: 籃球運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)損傷 預(yù)防措施
1.引言
隨著體育文化在中國(guó)不斷普及,籃球運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的競(jìng)技魅力在青少年甚至中年人群中越來(lái)越受歡迎,成為人們最喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。籃球長(zhǎng)期以來(lái)就是學(xué)校體育教學(xué)的組成部分[1],是青少年鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要途徑,也是人們參與社會(huì)交際、交流溝通的重要手段,所以籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于青少年生長(zhǎng)發(fā)育、身心健康、人際交往有重要的促進(jìn)作用與重要意義。由于籃球運(yùn)動(dòng)高強(qiáng)度的身體對(duì)抗和激烈的拼搶?zhuān)鰪?qiáng)比賽觀賞性的同時(shí),也提高籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受傷的幾率。對(duì)于非專(zhuān)業(yè)人士來(lái)講,運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)直接影響他們參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,對(duì)于專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)損傷可能導(dǎo)致縮短運(yùn)動(dòng)壽命、退出賽季甚至殘疾。對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生損傷的原因進(jìn)行分析,以及如何預(yù)防損傷和發(fā)生損傷后該采取何種措施,有效減少“損傷”給人們帶來(lái)的痛苦和傷害,是我們?cè)撎接懮罹康膯?wèn)題。
2.研究對(duì)象與方法
2.1研究對(duì)象
2.1.1浦城第三中學(xué)高二籃球隊(duì)學(xué)生21人。
2.1.2浦城三中校隊(duì)共13人。
2.1.3浦城三中高一(6)班學(xué)生籃球愛(ài)好者,共計(jì)14人。
2.1.4浦城青少年宮室外籃球場(chǎng)籃球愛(ài)好者6人(隨機(jī))。
共計(jì):54人。
2.2研究方法
2.2.1文獻(xiàn)資料法:查閱浦城縣圖書(shū)館和中國(guó)期刊網(wǎng)相關(guān)專(zhuān)著及研究論文,為本論文的研究提供理論依據(jù)。
2.2.2觀察法:觀察研究對(duì)象在籃球運(yùn)動(dòng)中身體哪些部位容易出現(xiàn)損傷,并找出原因。
2.2.3訪談法:去籃球場(chǎng)采訪籃球運(yùn)動(dòng)參與者與籃球教練,交流運(yùn)動(dòng)損傷的原因,并做好訪談資料的收集與整理
2.2.4邏輯分析法:通過(guò)上述幾種方法的調(diào)查與研究,采用邏輯分析法,分析形成論文初稿。
3.研究結(jié)果分析
表 籃球運(yùn)動(dòng)參與者損傷部位、損傷類(lèi)型、損傷原因所占百分比
由此表可以得出:籃球損傷以腳踝部位發(fā)生率最高(占28.07%),其次是手指和膝關(guān)節(jié),大約為18%。在損傷類(lèi)型中,皮外傷比率所占最高,其次是軟組織挫傷,合計(jì)占到全體的60%左右。在損傷原因中:熱身不足、技術(shù)動(dòng)作和犯規(guī)等原因合計(jì)占到60%,成為籃球損傷原因中較大的因素。
4.引起運(yùn)動(dòng)損傷的因素
4.1主要原因
4.1.1熱身準(zhǔn)備活動(dòng)不足:熱身準(zhǔn)備活動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)重要的組成部分,熱身準(zhǔn)備活動(dòng)的功能是在較短時(shí)間內(nèi),使籃球參與者中樞神經(jīng)系統(tǒng)迅速達(dá)到興奮刺激的狀態(tài),加強(qiáng)心、肺系統(tǒng)的循環(huán)功能,提高心輸出量、脈搏輸出量,加速血液循環(huán),降低肌肉黏滯性,提高其彈性,增強(qiáng)關(guān)節(jié)柔韌性,使機(jī)體柔韌性和敏捷性提高,使參與者迅速進(jìn)入籃球運(yùn)動(dòng)或比賽狀態(tài)[3]。但是由于參與者忽略這個(gè)環(huán)節(jié),或者熱身活動(dòng)不充足,導(dǎo)致機(jī)體沒(méi)有完全處于興奮狀態(tài),出現(xiàn)韌帶拉傷、軟組織挫傷、骨折甚至更嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)傷害。
4.1.2技術(shù)動(dòng)作:在調(diào)查和走訪中發(fā)現(xiàn)很多籃球參與者都是中學(xué)生和青少年,這個(gè)群體的特性是:缺乏籃球理論知識(shí)和正規(guī)系統(tǒng)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,因此沒(méi)有形成規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作。其中許多籃球動(dòng)作都是錯(cuò)誤的,也是非常危險(xiǎn)的,違反力學(xué)原理、人體生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的特點(diǎn)。由于技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范或者錯(cuò)誤,導(dǎo)致籃球參與者在從事籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)節(jié)奏錯(cuò)誤,時(shí)機(jī)控制不當(dāng),手型、步伐錯(cuò)誤而產(chǎn)生皮外傷、擦傷甚至跟腱斷裂等嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷。
4.1.3犯規(guī)原因:現(xiàn)在的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)不斷向更高、更快、更強(qiáng)的方向發(fā)展。尤其是競(jìng)技運(yùn)動(dòng),其目的就是獲得比賽勝利。因此在激烈的比賽和高負(fù)荷的身體對(duì)抗中,由于對(duì)手或他人的犯規(guī)致使自己處于運(yùn)動(dòng)受傷境地,或者由于自己犯規(guī)導(dǎo)致其他籃球參與者受傷,表現(xiàn)形式有:肘擊、拉拽、推擋、沖撞等,這些都是籃球運(yùn)動(dòng)損傷中重要的因素[6]。
4.1.4客觀場(chǎng)地、器材條件:在走訪中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)校和大眾戶外籃球場(chǎng)地采用的都是水泥質(zhì)地的地面。少量室內(nèi)籃球場(chǎng)采用的是木地板質(zhì)地的地面。有的籃球架出現(xiàn)年久失修,板面破壞,沒(méi)有籃圈的情況。這對(duì)籃球參與者的保護(hù)是十分不利的?;@球運(yùn)動(dòng)是集速度、力量、耐力、智慧等于一體的運(yùn)動(dòng),技戰(zhàn)術(shù)包括跑、跳、投、急停、轉(zhuǎn)向等。要求場(chǎng)地條件尤其地面一定要平整,具有彈性等。但是由于經(jīng)費(fèi)問(wèn)題和相關(guān)部門(mén)不重視,導(dǎo)致場(chǎng)地建設(shè)時(shí)大多采用水泥地的質(zhì)地地面,特點(diǎn)是堅(jiān)硬、無(wú)彈性、很光滑,導(dǎo)致籃球運(yùn)動(dòng)參與者摔傷、跌傷等。
4.2次要原因
4.2.1體能不足:籃球運(yùn)動(dòng)要求籃球參與者有非常充沛的體力和良好的身體素質(zhì)。在突破和防守時(shí)需要高負(fù)荷的體能。體能下降的同時(shí)導(dǎo)致身體遲鈍、反應(yīng)速度下降,表現(xiàn)為搶奪籃板時(shí),落地崴腳,踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂閉合軟組織挫傷[4]。突破時(shí),身體重心跟不上籃球,出現(xiàn)摔傷甚至骨折,對(duì)抗時(shí)出現(xiàn)肌肉拉傷等。
4.2.2氣候、服裝條件:不良的氣候是運(yùn)動(dòng)損傷的原因。夏天氣溫較高,氣候悶熱,引起機(jī)體大量出汗,參與者大量暴飲,影響體內(nèi)水鹽代謝紊亂,出現(xiàn)中暑、脫水、抽筋等現(xiàn)象。冬天溫度較低,使肌肉的黏滯性增強(qiáng),心血管系統(tǒng)循環(huán)降低。出現(xiàn)肌肉堅(jiān)硬,沒(méi)有彈性,彈跳下降,身體協(xié)調(diào)性下降引起肌肉拉傷等運(yùn)動(dòng)損傷。
從事籃球運(yùn)動(dòng)最好穿專(zhuān)業(yè)的籃球鞋,這樣對(duì)踝關(guān)節(jié)是有效保護(hù),專(zhuān)業(yè)的護(hù)踝、護(hù)臂、護(hù)腰對(duì)籃球參與者都有很好的保護(hù)作用,但調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多參與者穿著低幫田徑鞋、沒(méi)有佩戴任何護(hù)具就參與籃球運(yùn)動(dòng),自我保護(hù)意識(shí)差。
4.2.3心理因素:心理原因是籃球運(yùn)動(dòng)損傷不可忽略的因素。籃球參與者大多是青少年,其心理和性格特點(diǎn)是活潑好動(dòng),身心處于發(fā)展階段、情緒不穩(wěn)定,處于青春期的他們自控能力較差,如遇籃球比賽會(huì)出現(xiàn)賽前綜合征,焦慮,緊張不安,缺乏自信,對(duì)自我情緒調(diào)整缺乏強(qiáng)有力的調(diào)控等表現(xiàn)。加上賽前高強(qiáng)度的訓(xùn)練,疲勞也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。
5.預(yù)防籃球損傷的措施
5.1加強(qiáng)籃球正確的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和籃球理論知識(shí)學(xué)習(xí),科學(xué)合理地安排訓(xùn)練。
5.2加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí),提高機(jī)能水平,堅(jiān)持合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,杜絕疲勞和過(guò)量訓(xùn)練[5]。
5.3盡量選擇場(chǎng)地條件好器材完善的場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練和比賽,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),加強(qiáng)調(diào)節(jié)心理素質(zhì)的能力。
5.4籃球訓(xùn)練、比賽前,加強(qiáng)準(zhǔn)備活動(dòng)的力度和強(qiáng)度,尤其是容易受傷的部位,應(yīng)該尤其注意熱身幅度。
5.5在著裝上,應(yīng)該穿專(zhuān)業(yè)的籃球服和籃球鞋,天氣惡劣的環(huán)境中,建議不要參加籃球訓(xùn)練和比賽。
5.6籃球運(yùn)動(dòng)中遵守籃球規(guī)則,遵守體育道德。
6.結(jié)語(yǔ)
6.1籃球運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備,運(yùn)動(dòng)中要加強(qiáng)自我保護(hù)和保護(hù)他人的意識(shí),運(yùn)動(dòng)后要積極做好放松準(zhǔn)備活動(dòng)。
6.2籃球運(yùn)動(dòng)損傷中,堅(jiān)持預(yù)防為主、治療為輔的原則,科學(xué)合理地進(jìn)行訓(xùn)練。
參考文獻(xiàn):
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[3]張楠,孫培江.高校大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)損傷原因及對(duì)策探析[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào),2010,(4):116-117.
[4]周慶玉.籃球?qū)P迣W(xué)生踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷流行病學(xué)調(diào)查及致因研究[D].武漢體育學(xué)院,2008,(4):22-28.
關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)心理學(xué) 運(yùn)動(dòng)員 競(jìng)技動(dòng)機(jī) 差異 C量表
本文試圖通過(guò)對(duì)健美操、籃球兩個(gè)不同專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技動(dòng)機(jī)的調(diào)查與研究,探討不同專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技動(dòng)機(jī)在社會(huì)認(rèn)可、競(jìng)技水平提高、娛樂(lè)、感性體驗(yàn)、努力取向五個(gè)測(cè)度上存在的差異。找出不同專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技動(dòng)機(jī)特征及原因,以為選拔、訓(xùn)練、比賽提供依據(jù)。
1 研究對(duì)象和方法
1.1 研究對(duì)象
抽取華南師范大學(xué)2008屆體育碩士運(yùn)動(dòng)員15人,其中男7人,女8人,進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。平均年齡30歲以下。其中健美操8人,籃球7人。問(wèn)卷于上課時(shí)現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)一發(fā)放,當(dāng)場(chǎng)填寫(xiě)完畢,當(dāng)場(chǎng)回收問(wèn)卷。共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷15份,回收問(wèn)卷15份,回收率100%,有效問(wèn)卷100%。
1.2 研究方法
采用葉平等人編制的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)化競(jìng)技動(dòng)機(jī)量表(簡(jiǎn)稱(chēng)為動(dòng)機(jī)C量表),作為競(jìng)技動(dòng)機(jī)調(diào)查工具。該量表有5個(gè)測(cè)度,共38個(gè)條目,采用1~4等級(jí)評(píng)分,得分越高,表明運(yùn)動(dòng)員在該項(xiàng)測(cè)度上的動(dòng)機(jī)越強(qiáng)。測(cè)量運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技動(dòng)機(jī),將所測(cè)運(yùn)動(dòng)員按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分成兩組,健美操的運(yùn)動(dòng)員為一組,籃球運(yùn)動(dòng)員為一組。所得數(shù)據(jù)用SPSS.13統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理分析。
2 分析討論
2.1 不同專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平提高測(cè)度上的差異
將健美操和籃球兩組不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平提高測(cè)度進(jìn)行t檢驗(yàn),結(jié)果顯示,健美操和籃球兩組不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平提高差異不顯著(P0.05)。說(shuō)明健美操運(yùn)動(dòng)員與籃球運(yùn)動(dòng)員一樣,想要通過(guò)比賽提高個(gè)人運(yùn)動(dòng)水平的愿望一樣強(qiáng)烈。
2.2 不同專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員娛樂(lè)測(cè)度上的差異
即籃球運(yùn)動(dòng)員的娛樂(lè)測(cè)度比健美操運(yùn)動(dòng)員的高.籃球的娛樂(lè)測(cè)度較高可能是因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目不需要太多的技術(shù),對(duì)身體的素質(zhì)要求不高。健美操娛樂(lè)測(cè)度低可能是由健美操項(xiàng)目決定的。健美操不同于其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它動(dòng)作的復(fù)雜性決定了運(yùn)動(dòng)員要具有較好的素質(zhì)、技術(shù)、體能。
3 結(jié)論
以15名男女運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象,考察了華南師范大學(xué)2008級(jí)體育碩士專(zhuān)業(yè)兩個(gè)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目健美操和籃球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技動(dòng)機(jī)的差異。本論文研究的結(jié)果顯示:
(1)健美操與籃球運(yùn)動(dòng)員的社會(huì)認(rèn)可測(cè)度存在著顯著差異,表現(xiàn)在健美操運(yùn)動(dòng)員的社會(huì)認(rèn)可分?jǐn)?shù)高于籃球運(yùn)動(dòng)員;
(2)健美操運(yùn)動(dòng)員與籃球運(yùn)動(dòng)員的娛樂(lè)測(cè)度存在著顯著差異,表現(xiàn)在籃球運(yùn)動(dòng)員的娛樂(lè)測(cè)度高于健美操運(yùn)動(dòng)員;
參考文獻(xiàn)