時間：2023-09-21 17:54:02
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關(guān)鍵詞：普通高校體育教學(xué)身體素質(zhì)訓(xùn)練重要性
一、普通高校體育教學(xué)中身體素質(zhì)訓(xùn)練的重要性
高校教育的教學(xué)目標(biāo)包括身體素質(zhì)、文化素質(zhì)、政治素質(zhì)、心理素質(zhì)、道德素質(zhì)等，其中身體素質(zhì)是綜合素質(zhì)的關(guān)鍵與物質(zhì)基礎(chǔ)，對學(xué)生體質(zhì)的全面提高有著重要的作用。通常普通高校體育教學(xué)中身體素質(zhì)訓(xùn)練的重要性主要表現(xiàn)為三點：第一，提高體育教學(xué)質(zhì)量。體育教學(xué)質(zhì)量的優(yōu)劣在很大程度上取決于學(xué)生身體素質(zhì)的好壞，只有加強學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，才能保證體育教學(xué)活動的順利開展。通常，身體素質(zhì)指的是人體各器官系統(tǒng)在體育活動中表現(xiàn)的各種能力，如柔韌性、靈敏度、耐力、力量、速度等，素質(zhì)越好，越能更快地掌握技術(shù)技能。如學(xué)生的身體素質(zhì)較差，學(xué)習(xí)跆拳道中的橫踢技術(shù)時，不能很好地踢腿且快速踢出，導(dǎo)致整體動作不規(guī)范。第二，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。學(xué)生體質(zhì)的強弱可以成為身體素質(zhì)好壞評定的依據(jù)，有效衡量學(xué)生的體質(zhì)狀況，而良好的身體素質(zhì)能增強體質(zhì)，完成體育教學(xué)任務(wù)，實現(xiàn)學(xué)生身心的健康成長。加強身體素質(zhì)訓(xùn)練，不僅能提高學(xué)生器官系統(tǒng)技能，改善身體形態(tài)，加快機體新陳代謝，增強運動器官功能，如韌帶、肌腱、肌肉、骨骼等，還能培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高運動成績。[1]第三，為社會提供健康的人才。身體素質(zhì)訓(xùn)練能保證人們?nèi)粘W(xué)習(xí)、工作、生活的有序進(jìn)行，促進(jìn)人們身心的健康成長。隨著社會的發(fā)展和科技的進(jìn)步，人們的學(xué)習(xí)、工作、生活等方面有了明顯的變化，體力勞動被腦力勞動所取代，身心壓力不斷增大，致使現(xiàn)代文明病增多，嚴(yán)重威脅人類的健康。而大學(xué)生是社會發(fā)展的中堅力量，所以高校在體育教學(xué)活動中要加強身體素質(zhì)訓(xùn)練，貫徹落實“終身體育”的思想教育理念，為社會培養(yǎng)所需的人才。
二、普通高校體育教學(xué)中身體素質(zhì)訓(xùn)練的實施路徑
首先，增強學(xué)生的思想認(rèn)知。普通高校在體育教學(xué)中實施身體素質(zhì)訓(xùn)練時，必須要增強學(xué)生的體育意識和思想認(rèn)識，讓學(xué)生對身體訓(xùn)練在人體健康方面的作用加以理解，這樣學(xué)生才會主動參與訓(xùn)練活動，提高體育鍛煉的自覺性和積極性。教師可以借助實踐課來提高學(xué)生認(rèn)知，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的自覺性，對身體素質(zhì)訓(xùn)練的身心愉悅進(jìn)行體會；或者是利用定期的理論課來增強學(xué)生認(rèn)知，根據(jù)心理、生理等學(xué)科知識，使學(xué)生將實踐和理論相結(jié)合，意識到身體素質(zhì)訓(xùn)練對自身未來發(fā)展的意義。
其次，貫徹落實身體素質(zhì)訓(xùn)練。普通高校開展體育教學(xué)活動時，必須要以學(xué)生身體素質(zhì)和身體機能的實際情況為依據(jù)，根據(jù)教材內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，對學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展加以重視，進(jìn)而提高學(xué)生的身體機能。如在每周的體育課程教學(xué)中，抽出一定的時間進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，增強學(xué)生身體素質(zhì)。同時高校主管部門應(yīng)貫徹落實身體素質(zhì)訓(xùn)練，將其納入到教學(xué)計劃中，對其作用及意義加以明確，使其成為學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)的評價內(nèi)容。[2]另外，高校體育教學(xué)部門可以定期培訓(xùn)教師，量化要求教學(xué)中身體素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容和時間等，及時解決訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題。
最后，更新教學(xué)的方法、內(nèi)容和模式?！半p基”教學(xué)的重要任務(wù)之一就是發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，而提高身體素質(zhì)的形式與內(nèi)容相對豐富，教師在體育課程教學(xué)中可組織適當(dāng)?shù)纳眢w素質(zhì)練習(xí)，練習(xí)時間可為課后的20分鐘。當(dāng)然，每單元的練習(xí)內(nèi)容需要多樣化，采用競賽、循環(huán)練習(xí)、分組游戲、綜合練習(xí)、轉(zhuǎn)化練習(xí)、輔助練習(xí)等方式，并以學(xué)生的鍛煉能力、體質(zhì)、性別、年齡為依據(jù)，有計劃性地進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)。[3]此外，安排與選擇身體素質(zhì)練習(xí)的強度和內(nèi)容時，必須要注意區(qū)別對待，遵循由小到大、由簡到繁、由易到難的原則，及時發(fā)現(xiàn)和妥善處理問題。
三、結(jié)語
當(dāng)前普通高校學(xué)生在身體素質(zhì)狀況方面不夠理想，這與體育教學(xué)中忽視身體素質(zhì)訓(xùn)練有著密切的關(guān)系。所以，普通高校在開展體育教學(xué)活動中，必須要立足實際，加強身體素質(zhì)訓(xùn)練，增強學(xué)生的思想認(rèn)知和終身體育意識，更新教學(xué)的方法、內(nèi)容和模式。這樣才能滿足高校體育的需求，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，提高學(xué)生機體對疾病的抵抗力及對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，為社會培養(yǎng)出所需的全面發(fā)展人才。
參考文獻(xiàn)：
[1]彩彩克.體育教學(xué)中舉重運動員的身體素質(zhì)訓(xùn)練及其戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要點探析[J]. 西部素質(zhì)教育，2017（15）.
[2]孫健.談初中體育教學(xué)中的身體素質(zhì)訓(xùn)練[J]. 中國校外教育，2014（S2）.
一、體育教學(xué)在素質(zhì)教育中的作用
1.增強學(xué)生的體質(zhì)
體育教學(xué)對增強學(xué)生體質(zhì)的作用是不言而喻的。同時，體育教學(xué)還是一種對學(xué)生的終身體育意識、興趣、習(xí)慣和能力的養(yǎng)成教育，使學(xué)生不僅有一個強健的體魄，而且有一定的體育素養(yǎng)，以適應(yīng)現(xiàn)代的學(xué)習(xí)方式，提高生活質(zhì)量。
2.促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展
首先，體育運動能促進(jìn)大腦的發(fā)育，改善機能，為人們從事智力活動打下良好的基礎(chǔ)。其次，體育運動可以促進(jìn)觀察力、記憶力、想象力、思維能力等智力因素的發(fā)展。
3.培養(yǎng)學(xué)生良好的個性
首先，在體育教學(xué)、訓(xùn)練和比賽中，學(xué)生通過自己的努力去克服一個又一個心理和生理的困難和障礙，每前進(jìn)一步都要付出極大的努力，勝利往往取決于“再堅持一下的努力之中”。其次，體育以其豐富的內(nèi)容和形式，為培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和進(jìn)取精神創(chuàng)造了良好的條件。所以，長期、系統(tǒng)的體育教育有助于學(xué)生良好個性和心理品質(zhì)的形成。
4.陶冶學(xué)生的情操
體育教學(xué)、訓(xùn)練和比賽中，學(xué)生都將獲得各種強烈的情感體驗，且有鮮明、強烈、豐富、多樣、易變等特點，對陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)其責(zé)任感和團(tuán)結(jié)協(xié)作與助人為樂的精神具有特殊作用。
二、滲透素質(zhì)教育應(yīng)堅持的原則
1.主體性原則
教師的主導(dǎo)作用非常重要，但教育必須符合學(xué)生的內(nèi)在需要，只有通過學(xué)生的積極參與、認(rèn)同接受，教育才能起到作用。因此，要特別確認(rèn)和尊重學(xué)生的主體地位，啟迪和引導(dǎo)學(xué)生的主體意識，把外在的教育要求轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的需求，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，從而提高自身素質(zhì)。
2.整體性原則
體育教學(xué)中滲透素質(zhì)教育必須面向全體學(xué)生，還應(yīng)與素質(zhì)教育的內(nèi)涵有機地聯(lián)系起來，以促進(jìn)全體學(xué)生的全面發(fā)展。
3.因材施教原則
教師應(yīng)從學(xué)生的實際出發(fā)，使每個學(xué)生依據(jù)自身條件得到其可能得到的最佳發(fā)展，并在基本素質(zhì)全面展現(xiàn)的同時充分發(fā)展自己的個性。
4.長期性原則
從廣義上講，要制訂出長遠(yuǎn)規(guī)劃，將素質(zhì)教育面向教學(xué)的整個過程；從狹義上講，教師應(yīng)從課的開始到結(jié)束，課與課之間要緊密聯(lián)系，不失時機地滲透素質(zhì)教育，使學(xué)生接受信息更深刻、更牢固。
三、實施滲透的途徑
1.確定體育教學(xué)的重要性
體育教學(xué)是體育教師向全體學(xué)生傳播體育理論和實踐的重要途徑，也是提高廣大青少年素質(zhì)、發(fā)展智力、融合美育和勞動教育的重要形式，在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌過程中擔(dān)當(dāng)橋梁作用。
體育教育中，教師要具備高度的使命感和責(zé)任感，不斷學(xué)習(xí)新知識，探討新教法，充分體現(xiàn)素質(zhì)教育的三個基本特性，提高教學(xué)質(zhì)量，為人類教育的發(fā)展作貢獻(xiàn)。
2.發(fā)揮體育環(huán)境的熏陶作用
體育環(huán)境包含硬件和軟件兩個方面：硬件是指體育場地、設(shè)施和運動器材，軟件是指學(xué)校體育的氛圍。學(xué)校體育以其鮮明的導(dǎo)向特征、強烈的時代特征及獨特的調(diào)適和規(guī)范特征，在素質(zhì)教育中居重要地位。今后學(xué)校體育的走向是：以[提供寫作論文的服務(wù)dylw.net]緊扣成長為主題，提高學(xué)生綜合素質(zhì)為主旨，以強身健體為目的，以課內(nèi)外為結(jié)合點，以班級為依托，開展廣泛的形式多樣的活動。
3.拓寬體育養(yǎng)成教育的渠道
（1）進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。在教師指導(dǎo)下，讓學(xué)生自己組織練習(xí)和活動，由被動變主動，使活動內(nèi)容更符合學(xué)生需要，活動方式更易于被學(xué)生所接受，并以此培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感，鍛煉學(xué)生的能力，提高活動的綜合效果。
（2）因勢利導(dǎo)。在體育養(yǎng)成教育中，學(xué)生既富有理想，但又易喪失信心；既希望體魄強健，又害怕吃苦；既有較強的參與意識，又不愿承擔(dān)義務(wù)等。為此，必須注意因勢利導(dǎo)，通過激發(fā)學(xué)生的積極因素來克服消極因素。
（3）拓寬體育養(yǎng)成教育的渠道，變單向為多向。打破傳統(tǒng)的學(xué)校體育方式，把學(xué)校體育同家庭教育、社會體育結(jié)合起來，把學(xué)校有組織的體育活動與學(xué)生自發(fā)的體育活動結(jié)合起來，更有效地對學(xué)生進(jìn)行養(yǎng)成教育。
4.結(jié)合實際，開展“快樂體育活動”
把開展“快樂體育活動”定為實施素質(zhì)教育的突破口，推進(jìn)素質(zhì)教育的實施。經(jīng)過近幾年的實踐探索，證明是成功的，而且在理論上也符合素質(zhì)教育的要求。
（1）從理論上講，“快樂體育活動”是一種投資小、見效快、效益好的學(xué)校群眾性活動，是學(xué)校開展體育活動的新路子。“快樂體育活動”的開展，容易形成區(qū)域性教育優(yōu)勢，具有較強的輻射力。它既針對學(xué)校教育中的薄弱環(huán)節(jié)，又能發(fā)揮體育教學(xué)改革的優(yōu)勢。
（2）從實踐上講，“快樂體育活動”具有豐富的內(nèi)涵，它以形式多樣的器材和設(shè)施，寓健體于快樂之中，促使學(xué)校體育由課堂向課間、課余延伸；變單調(diào)的純技術(shù)傳授為豐富多彩的活動；變少數(shù)人的競技為全體學(xué)生的鍛煉；變要學(xué)生練為學(xué)生要練。讓學(xué)生樂中玩、玩中練，不僅增強了身體素質(zhì)，也促進(jìn)了其它各方面的發(fā)展。它順應(yīng)了現(xiàn)代教育的發(fā)展趨勢，體現(xiàn)了素質(zhì)教育的基本內(nèi)涵。因此，“快樂體育活動”的開展，不僅可以促進(jìn)體育教學(xué)改革的深化，還能推動學(xué)校各方面工作沿著素質(zhì)教育軌道健康發(fā)展。
5.利用體育教師進(jìn)行無形的滲透
關(guān)鍵詞： 素質(zhì)教育教師提高自身素質(zhì)
在當(dāng)今以和平與發(fā)展為主流的世界態(tài)勢中，國家的競爭越來越激烈。國家間經(jīng)濟(jì)和科技實力的競爭實質(zhì)上就是人才素質(zhì)的競爭，人才素質(zhì)已成為衡量國家綜合國力的一個重要指標(biāo)。如何提升我國的綜合實力？答案就是科教興國戰(zhàn)略?，F(xiàn)在學(xué)校里學(xué)習(xí)的這一代青少年，進(jìn)入社會之后，就是建設(shè)社會主義的接班人和建設(shè)者，中華民族偉大復(fù)興的歷史重任將傳遞到他們手中。因此，他們的責(zé)任重大。教師是人類靈魂的工程師，在教學(xué)、科研和人才培養(yǎng)方面扮演著十分重要的角色，在學(xué)生成長的過程中，教師的教書育人和自身素質(zhì)提高具有不可替代的作用。中學(xué)教師的肩上同樣承載著不同尋常的使命。
自從1999年國家準(zhǔn)備實施素質(zhì)教育以來，中國的教育事業(yè)走上了新的改革之路。素質(zhì)教育的根本目的是什么？素質(zhì)教育與應(yīng)試教育先相對，旨在培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神，就是教育一代新人――高素質(zhì)的人才，這種人才，不只是局限于知識方面，而是更加側(cè)重于能力的培養(yǎng)和提高。同樣的，素質(zhì)教育對教師提出了新的要求，無論是教育觀念的更新，還是教育內(nèi)容、方法的運用和改革，都取決于教師的素質(zhì)水平。教師不愿或者不會做的事，很難讓學(xué)生學(xué)會做；教師不具備的素質(zhì)，很難在學(xué)生的身上培養(yǎng)出來。教師的素質(zhì)直接決定著素質(zhì)教育的實施，學(xué)生良好素質(zhì)的獲得首先取決于具有良好素質(zhì)的教師的引導(dǎo)和示范。
我國正處于計劃經(jīng)濟(jì)向市場經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵時期，社會由封閉走向開放，從高度集中向靈活務(wù)實轉(zhuǎn)化。在此過程中，必然要引起原有的思維方式、行為規(guī)范、道德觀念和價值取向的分化和重構(gòu)。由于心理、認(rèn)識和情感的原因，分化和重構(gòu)的結(jié)果往往會發(fā)生與原有定勢相異的某些逆向型傾斜，產(chǎn)生“主體性”迷失現(xiàn)象。因此，近年來，對教師素質(zhì)的質(zhì)疑越來越引起社會的關(guān)注。在一部分教師中出現(xiàn)了追求物質(zhì)化、功利化、世俗化、庸俗化，以及責(zé)任心淡化、公德心消減和個人行為失范等不良現(xiàn)象。一些老師對待工作態(tài)度馬馬虎虎，渾渾噩噩地過日子，覺得有編制就行了，一點進(jìn)取心和學(xué)習(xí)的意識都沒有。還有一些老師對待自己的事情很積極，對待學(xué)生的事情卻不聞不問。近年來的“范跑跑”事件引起了社會的關(guān)注，也折射出老師素質(zhì)下降這一問題。因此，加強素質(zhì)教育，特別是提高教師自身的素質(zhì)，既是社會主義現(xiàn)代化教育內(nèi)在的客觀要求，又是當(dāng)今社會發(fā)展的現(xiàn)實需要。
那么教師如何提高自身素質(zhì)呢？我認(rèn)為要做到以下四個方面。
一、具備良好的心理素質(zhì)
只有人格、心理健康的教師才能培養(yǎng)出身心健康的學(xué)生。如果教師自身心理素質(zhì)不健全，人格有偏移，就會給學(xué)生心理的健康發(fā)展帶來直接的負(fù)面影響。教師要以身作則，以正確的三觀去影響學(xué)生，使學(xué)生樹立積極向上的生活態(tài)度?！坝H其師，信其道?！贝苏Z道出了師生之間的一種微妙關(guān)系，那就是情感教育，也就是正面的、積極的情感對于學(xué)生的影響。只有人格、心理健康的教師，才能培養(yǎng)出身心健康的學(xué)生。教師要真正為人師表。在加強師德建設(shè)中，重視加強理論學(xué)習(xí)，提高教師思想素質(zhì)，在教師中樹立“平等尊重、教學(xué)相長、尊師愛生”的觀念。我們要宣傳校內(nèi)外優(yōu)秀教師事跡，以先進(jìn)優(yōu)秀教師的實例為榜樣，堅持正面教育與加強管理相結(jié)合。加強師德建設(shè)，必須堅持依法治校，依法執(zhí)教。要轉(zhuǎn)變教育思想，提倡以學(xué)生為本，以德育為先的思想，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
二、更新教育觀念，改革教學(xué)模式
教師要由教學(xué)的主導(dǎo)者變成教學(xué)的指導(dǎo)者，由課程的指導(dǎo)者變成課程的開發(fā)者，使學(xué)生成為教學(xué)活動的主體，培養(yǎng)孩子的自主創(chuàng)新能力。破除“滿堂灌”的陳舊的教學(xué)方法，采用啟發(fā)式教學(xué)，并充分利用現(xiàn)代化的多媒體教學(xué)設(shè)備，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，使學(xué)生擺脫書呆子的稱號，真正成為祖國的棟梁之才。
作為教學(xué)改革的研究者和實踐者的教師，不僅要具備現(xiàn)代教學(xué)理念，而且要在教學(xué)實踐中探索開放式、研究式的教學(xué)新模式，開展合作性教學(xué)，啟發(fā)性教學(xué)，自主性教學(xué)，將教師的研究性教學(xué)與學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)有機地結(jié)合起來，激活學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而增強學(xué)生參與知識構(gòu)建的積極性和自覺性，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生研究能力和創(chuàng)造能力的目的。
三、更新知識結(jié)構(gòu)
過去課程理論強調(diào)知識是第一位的，強調(diào)完整的學(xué)科體系，新課程理念要求教師要更新自己的知識觀，要求教師在教學(xué)中不僅僅是傳授知識，還要培養(yǎng)能力，要教給學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的知識和技能。首先，教師要掌握的理論知識，用正確的思想武器來指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的正確方向。其次，教師還要不斷地豐富自己的專業(yè)知識，使自己的專業(yè)知識更加的精湛。最后，教師還應(yīng)緊跟時代的潮流，不斷更新自己的教育科學(xué)知識，有一定的教學(xué)法、語言學(xué)、心理學(xué)和教育學(xué)的修養(yǎng)，并在這個基礎(chǔ)上不斷地訓(xùn)練，不斷地發(fā)展。
四、提高個人能力
教師能力結(jié)構(gòu)中包括教師的言語表達(dá)能力、組織管理能力和教育機智等內(nèi)容。
1.言語表達(dá)能力
言語表達(dá)能力是教師的能力的主要表現(xiàn)方面。每個教師都應(yīng)該自覺地注重自己的言語能力的訓(xùn)練，在語言的表達(dá)上力求準(zhǔn)確通俗，深入淺出，同時要求具有較強的邏輯性。不能不分重點，語無倫次。同時教師要充分地發(fā)揮自己的肢體語言來幫助語言表達(dá)。最后，教師要不斷地提高自己的普通話水平。
2.組織管理能力
教師所面臨的對象是構(gòu)成為一個集體的班級，這就需要有一定的組織和管理。組織管理是教育過程中一個不可忽視的因素，它是使教育影響發(fā)生作用的組織保證。組織管理能力是教師的能力結(jié)構(gòu)中不可缺少的，更重要的是表現(xiàn)在對良好班集體的組織建設(shè)上。教師要做好計劃和安排，確定班集體共同的目標(biāo)，同時要維持良好的秩序，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍和輿論環(huán)境，樹立良好的班風(fēng)。同時要組建優(yōu)秀的班集體領(lǐng)導(dǎo)核心。
3.教育機智
教育機智是教師在教育活動中表現(xiàn)出來的對新的、意外的情況正確而迅速地做出判斷并決定合理的處理方式付諸行動以解決問題的能力。這種能力是教師善于觀察、熟悉情況、敏捷果斷和富于經(jīng)驗的產(chǎn)物，是教師高度的責(zé)任感、良好的道德修養(yǎng)和智慧水平的結(jié)晶。教師不可忽視自己性情的陶冶，要學(xué)會遇事能夠鎮(zhèn)靜、安詳，善于控制自己的感情；要能輕松而準(zhǔn)確地判斷情況，謹(jǐn)慎而迅速地做出反應(yīng)，滿腔熱情地進(jìn)行工作。
4.創(chuàng)新能力
創(chuàng)新是一個民族進(jìn)步的靈魂，是國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力。教師創(chuàng)新能力的高低直接影響著學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。因此，教師應(yīng)不斷更新教育教學(xué)觀念，大膽創(chuàng)新，大膽探索，不斷豐富擴大自己的知識面，在掌握學(xué)科知識和常規(guī)教學(xué)方法、手段的基礎(chǔ)上，不斷更新與學(xué)科有關(guān)的學(xué)科知識及現(xiàn)代的教學(xué)方法和手段。
關(guān)鍵詞：初中體育；身體素質(zhì)；重要性
縱觀國內(nèi)外眾多社會新聞，我們不難發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代文明在帶給人們充分物質(zhì)享受的同時，也給人類的健康帶來了新的威脅，不少人處于“亞健康”的狀態(tài)。初中學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力增加，加上正處在長身體的階段，如果身體缺乏鍛煉就很容易導(dǎo)致抵抗力下降，容易睡眠不足，造成易生病身體素質(zhì)差等問題，同時身體的不適也會阻礙學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展。而且，很多家長在這一階段通常不會控制學(xué)生的飲食，這就很容易造成I養(yǎng)過剩加之缺乏鍛煉，很多學(xué)生在初中階段很容易超重或肥胖，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降同時對身心健康成長也造成一定的障礙。
一、幫助學(xué)生認(rèn)清身體健康的重要性
初中時期的學(xué)生喜歡玩卻不喜歡鍛煉，尤其是現(xiàn)在網(wǎng)游、手游等的泛濫對學(xué)生的誘惑也無處不在，如果學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲就更不愿意鍛煉身體，節(jié)假日一坐一整天的情況也時常發(fā)生，這種情況下就需要老師的合理引導(dǎo)。體育課不僅僅是在課上教學(xué)生跑步、打球還需要老師進(jìn)行理論知識的傳授，通過系統(tǒng)的體育知識的傳授結(jié)合體育項目才更能讓學(xué)生了解體育，了解鍛煉身體的重要性。例如：現(xiàn)在很多學(xué)生容易生病，這就是身體素質(zhì)差的一種體現(xiàn)，很多家長、學(xué)生忽視體育鍛煉，沉浸在學(xué)校學(xué)習(xí)和課外培訓(xùn)班中，長時間的學(xué)習(xí)和面臨較大的壓力，并且得不到及時休息和放松，身體素質(zhì)差對學(xué)生以后的工作、生活等都會造成很多不必要的麻煩。這種時候教師就可以組織學(xué)生通過觀看相關(guān)影片資料或組織學(xué)生到校外參觀學(xué)習(xí)等，通過案例讓學(xué)生真切的感受到擁有良好身體素質(zhì)的重要性，通過案例或者到現(xiàn)場實際考察的方式授課對學(xué)生來說更有代入感，更容易使學(xué)生對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
二、鼓勵學(xué)生開展自己喜歡的運動項目
套用我們經(jīng)常講到的一句話“興趣是最好的老師”這句話用到體育教學(xué)中是最合適不過了。很多人都說西方社會年輕人喜歡運動，體質(zhì)也很好，其實有一方面便是環(huán)境的因素造成的，例如在巴西，人人喜歡踢足球，對巴西人來說足球是運動更是文化，在城市的街頭巷尾都有人在踢球；另一方面便是“偶像效應(yīng)”，一個有成就的球員的精神能感染成千上萬的人。所以說，培養(yǎng)學(xué)生自己喜歡的運動項目至關(guān)重要。很多學(xué)生不喜歡鍛煉身體的原因是因為耐力差、怕吃苦，但是如果學(xué)生有目標(biāo)和榜樣后，為了達(dá)到自己想要的結(jié)果學(xué)生就會克服重重困難，也會喜歡上體育課并培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。通過鍛煉學(xué)生的耐力和抗打擊力對文化課的學(xué)習(xí)也會獲益匪淺，由此可見培養(yǎng)學(xué)生喜歡的運動項目對體育教學(xué)來說意義深遠(yuǎn)也責(zé)任重大。
三、良好的身體素質(zhì)對學(xué)生日常學(xué)習(xí)十分重要
研究表明，人類在運動時會產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都和學(xué)習(xí)有關(guān)，不少人也都發(fā)現(xiàn)很多身體素質(zhì)好的學(xué)生在學(xué)習(xí)時頭腦活躍反應(yīng)速度快，學(xué)習(xí)成績提高的也快。更多的實驗也表明了不少學(xué)校和家長擔(dān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)會被耽誤，而不重視體育課或減少體育課的課時的做法是缺乏科學(xué)依據(jù)且很不合理的，勞逸結(jié)合才是利于學(xué)生學(xué)習(xí)和提高學(xué)習(xí)成績的好方法。初中時期的學(xué)生正處于價值觀形成和長身體的階段，學(xué)習(xí)不是很穩(wěn)定，很多時候不能很好的集中精力，對學(xué)習(xí)、對興趣愛好都是三分鐘熱度，這主要是學(xué)生缺乏耐力和持久力且不擅長堅持。我們都知道奧林匹克的格言是“更高、更快、更強”主要鼓勵運動員要不斷地參加活動、努力追求進(jìn)步與追求自我的突破，這和學(xué)生的學(xué)習(xí)也是一樣的道理，身體素質(zhì)提高了，整個人的精氣神就有了，對高強度的學(xué)習(xí)和備戰(zhàn)升學(xué)考試都是百利而無一害的事情。因此教師在教學(xué)中要讓學(xué)生明白擁有良好的身體素質(zhì)對自身學(xué)習(xí)的重要性，使學(xué)生重視體育學(xué)習(xí)。
四、適當(dāng)調(diào)整教學(xué)方式和方法
作為初中體育老師，我們在強調(diào)體育和身體素質(zhì)的重要性的同時也應(yīng)該同步提升初中體育的教學(xué)方式和方法，通過更具現(xiàn)代化和人性化的教學(xué)讓學(xué)生和家長對初中體育進(jìn)行改觀和重新認(rèn)識。同時，通過調(diào)整體育教學(xué)方法，培養(yǎng)家長促進(jìn)學(xué)生鍛煉身體和積極參加體育課的觀念。初中學(xué)生還處于愛玩的年紀(jì)，老師在授課過程中可以多采用以游戲或比賽的方式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)和鍛煉。例如，通過“老鷹捉小雞”的游戲既能增加童趣，又可以在活動中鍛煉學(xué)生身體的同時培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)和隨機應(yīng)變能力。還有不斷的重復(fù)和循環(huán)練習(xí)也可以讓學(xué)生重新認(rèn)識一項體育項目，能更有效率的培養(yǎng)學(xué)生擁有自己感興趣的體育類型。很多體育老師給學(xué)生留下的印象都是嚴(yán)格、刻板，這其實是刻板教學(xué)導(dǎo)致的歷史遺留問題，只有教師改變和積極進(jìn)化教學(xué)方法才能更好地改變這一現(xiàn)狀。
關(guān)鍵詞：教師 德育 立德 養(yǎng)德 揚德
德育包括樹立崇高理想，培育高尚道德品質(zhì)，陶冶美好情操等。德育的核心問題是樹立科學(xué)的人生價值取向。社會發(fā)展的實質(zhì)與關(guān)鍵是人的素質(zhì)全面發(fā)展。著名的教育家陶行知先生曾說過：“學(xué)高為師，德高為范?！弊鳛橐幻嗣窠處?，不僅要具有廣博的知識，更要有高尚的道德。在教師隊伍中堅持德育首位，提高教師的品位，產(chǎn)生超過自身的效益，要考慮立德、養(yǎng)德、揚德三個方面。
一、立德
有人認(rèn)為，只有提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)才能推動教學(xué)水平的提高，而思想教育是虛的，不起實際作用。這種觀點的錯誤就在于既沒有認(rèn)識到德育是培養(yǎng)目標(biāo)的重要組成部分，又把德育與智育對立起來，看不到德育對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情所能放射的巨大能量。教師肩負(fù)著教育、引導(dǎo)學(xué)生思想品德健康成長的任務(wù)。教師不僅要傳授知識、訓(xùn)練技能，而且要發(fā)展學(xué)生的才智，培養(yǎng)他們的興趣，陶冶他們的情操。進(jìn)行思想政治教育，這是人民教師神圣而光榮的職責(zé)。要做到這一點，教師首先需要提高自身素質(zhì)，有正確的觀點、堅定的信念、正確的人生觀、價值觀與世界觀。
立德，就是堅定地追求信念，樹立崇高的理想。無論干什么工作，都要充分體現(xiàn)道德理想中的實踐性和在道德實踐中的理想性，都要了解社會對個人的行為道德要求，把已知道德要求，轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膬?nèi)在信念，落實在行動上。有好的思想品德，是做一個品質(zhì)統(tǒng)一、人格完整、名副其實的人的堅定根基。
立德也是培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新精神的過程，使自己成為“有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律”的德、智、體、美勞等全面發(fā)展的社會主義新人，使自己的價值觀點、能力水平、道德人格、精神狀態(tài)、社會心理、思維方式等成為推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步的動力。
二、養(yǎng)德
在市場經(jīng)濟(jì)的浪潮中，部分教師的思想發(fā)生了巨大的變化。許多有門路的教師紛紛轉(zhuǎn)行，有的覺得沒有奔頭，而糊里糊涂地混日子，表現(xiàn)為紀(jì)律松弛，甚至無故曠工。養(yǎng)德的目的是保持積極健康的心態(tài)，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，增強自我調(diào)節(jié)和承受挫折的能力。
養(yǎng)德，要甘于平淡，追求精神上的充實、富有、健康，以儉養(yǎng)德，廉者常樂。
養(yǎng)德，貴在“慎獨”。只有懼思，才能慎言、慎行；思、言、行三者統(tǒng)一為“慎獨”。人無慎獨，正氣不生。慎獨既是道德修養(yǎng)所需達(dá)到的一種崇高的境界，又是一種道德修養(yǎng)的方法，更是一種責(zé)任感和使命感。
養(yǎng)德，要學(xué)會“內(nèi)省”?！皟?nèi)省”，是一種自律心理、自我反省的精神。勤于思考，做出自我評價，進(jìn)行自我批評和心理調(diào)節(jié)，調(diào)控自我行為，提高自我社會價值，達(dá)到自我完善實現(xiàn)。
三、揚德
揚德，要有堅定的方向，敏銳的頭腦和勇于獻(xiàn)身的精神。要用自己真、善、美的心靈去激勵人，用無私的行動去感染人，教育人，用高尚的人格去啟迪人。要將道德內(nèi)化為自己的品質(zhì)，外化為自覺行動，實現(xiàn)內(nèi)外化的統(tǒng)一，產(chǎn)生號召力、凝聚力、推動力，精神變物質(zhì)，轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)斗力。
揚德，要破除舊思想，要有新觀念、新思維、新思路、新方法，做出業(yè)績。
揚德，要敬業(yè)愛崗。干一行，愛一行。無論處于何種崗位，不論能力大小，不論職位高低，都要兢兢業(yè)業(yè)，把本職工作做好。
四、樹立大德育觀
人的發(fā)展與社會發(fā)展已成為人的現(xiàn)代化與物的現(xiàn)代化的關(guān)系。新時期的德育，是一個有主導(dǎo)價值，包括多層次、多方位德育要求的完整的德育體系。這就需要樹立開放型的大德育，從天、地、人、科技全面統(tǒng)一的角度研究德育問題，將社會和人視為互相聯(lián)系的有機整體，納入德育領(lǐng)域進(jìn)行綜合研究；使德育思維，不僅關(guān)注人和社會，還要關(guān)注自然界和宇宙等，摒棄 “見人不見物，惜人不惜物”的偏見與傲慢，實現(xiàn)與自然界和諧共存；不僅要注重人們的社會關(guān)系，而且要注重介入并影響這種交往關(guān)系的科學(xué)技術(shù)，將科技進(jìn)步、科技成果等到納入德育評價；不僅要注重人們現(xiàn)實的行為關(guān)系，更要注重現(xiàn)實行為與未來世界的關(guān)系。對同一時代的天、地、人、科技間的關(guān)系，固然要施以道德評價，對于祖孫后代及其生存環(huán)境和條件，也必須講道德，真正從理論和實踐的結(jié)合上，擔(dān)負(fù)起我們應(yīng)該擔(dān)負(fù)的現(xiàn)實責(zé)任。
關(guān)鍵詞 教學(xué)現(xiàn)狀；教師能力；學(xué)生興趣；重要性
中等職業(yè)教育是我國高中階段教育的重要組成部分，也是我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的重要基礎(chǔ)。很多中職院校培養(yǎng)的都是工廠與車間的一線應(yīng)用型人才。作為一門國際通用語言，二十一世紀(jì)的重要通行證之一的英語，已成為許多人生活與工作中的強大助力。英語這門科目在中職學(xué)校的設(shè)立不僅凸顯了它的重要性，也體現(xiàn)了在經(jīng)濟(jì)全球化趨勢日益加強的現(xiàn)在社會對技術(shù)型人才的更高要求。
一、中職英語教學(xué)現(xiàn)狀
1.多數(shù)學(xué)生基礎(chǔ)偏低、對英語缺乏興趣
普遍而言，中職學(xué)生除少部分依然對英語“不離不棄”、主動學(xué)習(xí)外，其它學(xué)生大致分為三類：第一類學(xué)生覺得英語對他們來說可有可無、由此偏重于對專業(yè)課的學(xué)習(xí)，缺乏學(xué)習(xí)英語的興趣、英語課上只是在被動的吸收；第二類學(xué)生則完全對英語產(chǎn)生了抵觸心理、以不識英語為榮，甚至相互攀比誰的英語更差；第三部分學(xué)生相對公平，他們對所有的學(xué)科都不感興趣；這一現(xiàn)狀導(dǎo)致在英語課上最可能出現(xiàn)的情況就是：不足兩成的學(xué)生在以他們孜孜以求的學(xué)習(xí)勁頭鼓勵著英語老師將注意力放在他們身上從而可以假裝沒注意到其他三成左右看專業(yè)書的同學(xué)以及剩下的近半打瞌睡玩手機看小說的現(xiàn)象。
2.教師與學(xué)生間缺少溝通，課堂氣氛沉悶
長期以來我國的基礎(chǔ)教育英語教學(xué)由于重視認(rèn)知能力的培養(yǎng)而忽視了情感因素的作用，重視考試的應(yīng)試能力培養(yǎng)而忽略了英語的實際應(yīng)用能力的培養(yǎng)，這才造成了學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展和情感發(fā)展的不平衡及對英語這門學(xué)科興趣的缺乏。多年來為了應(yīng)試的教育導(dǎo)致英語教師往往一味只顧自己在講臺上填鴨式教學(xué)，忽視了根據(jù)英語語言教學(xué)的特點與教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)良好、互動的課堂教學(xué)情境激發(fā)學(xué)生的興趣與激情，增強學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得積極情感體驗。課堂中師生缺乏情感的交流，教學(xué)往往陷入一種沉悶、無生氣的狀態(tài)。
而在中職英語教學(xué)中，因大多數(shù)同學(xué)對英語的反感導(dǎo)致的課堂氣氛沉悶現(xiàn)象更為嚴(yán)重，如此單調(diào)沉悶的氛圍不但會影響僅有的那部分愿意學(xué)習(xí)英語的學(xué)生的狀態(tài)，也會影響任課老師的情緒，久而久之，英語課堂幾乎就變成了十幾個人或僅僅幾個人的課堂，看到學(xué)生如此不重視自己的課堂，教師與學(xué)生的交流、尤其是課后交流自然就越來越少，由此發(fā)展只會導(dǎo)致教師除了上課外，很少和自己的學(xué)生交流和接觸，對學(xué)生的興趣愛好、性格等心理特征知之甚少，這樣更容易容易使學(xué)生和教師之間產(chǎn)生距離感，形成惡性循環(huán)。
3.學(xué)校對英語重視程度不夠，英語教師隊伍建設(shè)存在不足
在中學(xué)，英語是主科，初中有中考、高中有高考，老師壓力大、教得辛苦；學(xué)生壓力大、學(xué)得痛苦。在大學(xué)，英語是必修課，大學(xué)生為了拿到學(xué)位證還得通過四級考試。因此學(xué)校對英語學(xué)科的建設(shè)相當(dāng)重視。
而在中職院校，英語教學(xué)則是多是考查科目。于是無論是在課程的編排、相關(guān)設(shè)施的設(shè)置及英語類課外資料的購置上都無法和專業(yè)課程相提并論。英語相關(guān)的課外活動、教研活動與英語教師隊伍的培訓(xùn)計劃也是為數(shù)不多。
二、教師自身能力提高的重要性
在中職英語教學(xué)過程中、如果老師對課程及學(xué)生把握得不好就會回到當(dāng)前英語教育的一貫教學(xué)模式，即以“教材”和“知識”為中心的教學(xué)模式，而中職英語采用的基礎(chǔ)性的英語教材大多只停留在初中的英語知識鞏固方面。中職生畢業(yè)以后面臨的是就業(yè)問題，是社會的需求，對于沒有看到任何和將來可能的工作有任何契合點的中職基礎(chǔ)英語、大多數(shù)厭煩了甚至是憎恨英語初中教學(xué)模式的學(xué)生自然難以提起興趣。這就是所有奮斗在教學(xué)第一戰(zhàn)線上的中職英語教師們通常都會遇到的第一道難關(guān)。也是對中職英語教師的一大挑戰(zhàn)?！肮び破涫?，必先利其器！”要想在這樣的前提條件下激發(fā)學(xué)生對英語的興趣，單純的教學(xué)理論知識并不足夠，教師應(yīng)當(dāng)更加著重培養(yǎng)自己的綜合技能，開闊自己的視野，調(diào)整教學(xué)思路；這樣才能在實際教學(xué)中結(jié)合學(xué)生情況因才施教，以教材為助力而非唯一依據(jù)，將實用性體現(xiàn)在教學(xué)以及與學(xué)生的溝通過程中從而激起更多學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的興趣。
1.多種教學(xué)方法的使用有助于提起學(xué)生的興趣
英語是一門語言技能，進(jìn)行英語語言教學(xué)不同于其他學(xué)科的教學(xué)，英語語言教學(xué)一定要注意精講多練，使學(xué)生最終把所學(xué)語言知識轉(zhuǎn)變?yōu)閼?yīng)用能力。隨著英語教學(xué)模式的進(jìn)步與發(fā)展，各種各樣更加豐富的教學(xué)方法被應(yīng)用到了英語教學(xué)里；如“情景式教學(xué)法”，“游戲教學(xué)法”，“多媒體教學(xué)法”及“任務(wù)型教學(xué)法”等。只有掌握了英語教學(xué)所需要的多種教學(xué)方法，才能在教學(xué)設(shè)計與實際教學(xué)中信手拈來，豐富自己的課堂內(nèi)容，激起學(xué)生的興趣。筆者在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，較之單純的通過跟讀課本內(nèi)容來熟悉“月份”“日期”的單詞與詢問日期的用法，學(xué)生們對用“When is your birthday？”這個句型詢問相鄰?fù)瑢W(xué)生日、然后回答完問題的同學(xué)繼續(xù)向下一個同學(xué)提問這種游戲形式的練習(xí)更感興趣。若將這種形式結(jié)合任務(wù)型教學(xué)法要求某個或某組同學(xué)在課堂上問到其他幾個同學(xué)的生日的話，課堂將會更加活躍。當(dāng)然，這時考驗的又將是教師的課堂調(diào)控能力了。
2.與時俱進(jìn)的知識儲備與課堂狀況的幽默處理方式是拉近師生關(guān)系的重要橋梁
在英語課堂、學(xué)生對相關(guān)的課外知識往往比課堂知識還感興趣，在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌娤嚓P(guān)知識的輸出，經(jīng)筆者實踐觀察，在課堂上補充相關(guān)背景知識或常識更能吸引學(xué)生的注意力，提起他們的興趣。
在教學(xué)中，教師應(yīng)該是活動的組織者、引導(dǎo)者，是一種媒介、是一座橋梁，是學(xué)生活動的伙伴。應(yīng)在教學(xué)活動中教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法和技巧并組織和控制好課堂。中專的課堂是從來不乏各種狀況的，因為中專生和高中生的區(qū)別，處理問題的方式不能同一而論，職業(yè)中專的教師應(yīng)當(dāng)不斷提高自身的心理素養(yǎng)和心理輔導(dǎo)能力，就事論事，對于每一位學(xué)生都要一樣給予尊重與熱情，這樣才能更恰當(dāng)?shù)奶幚砀鞣N情況，總所周知，共同語言能拉近人與人之間的距離，幽默的處理方式更容易被學(xué)生所接受。
3.因材施教、充分利用條件培養(yǎng)學(xué)生的興趣
筆者在講解“How Much Is It？”這課時使用了情境教學(xué)法，用本單元教材提供的三幅圖“Bakery”、“Cloth Shop”和“Stationary Shop”里的東西作為商品分別叫學(xué)生扮演店主與顧客來操練對話，有的學(xué)生只是老老實實根據(jù)課文的東西來練習(xí)，而有幾個平時相對調(diào)皮的學(xué)生則不按課本要求，想“賣”點其它不同的東西，有一個學(xué)生想賣“Pirated CD”（盜版光碟），另一個甚至想干“Traffic in Persons”（販賣人口）的勾當(dāng)，逗得大家大笑。不同的學(xué)生在知識結(jié)構(gòu)，接受能力，自覺性、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面都不一樣，作為教師，應(yīng)當(dāng)充分留意個體差異以了解學(xué)生的具體情況，在教學(xué)中轉(zhuǎn)變觀念、注意觀察，根據(jù)不同的培養(yǎng)目標(biāo)更新教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，具體問題具體分析，從而在教學(xué)中做到因材施教，盡可能的幫助學(xué)生達(dá)到教學(xué)目標(biāo)、提起學(xué)習(xí)興趣。課堂之外，對于喜歡故事和笑話的學(xué)生，可以鼓勵他們?nèi)ソ栝喕蛳螺d一些簡單的英語故事和笑話；對于喜歡音樂的學(xué)生，介紹一些流行的、好聽的英文歌曲給他們；對于喜歡看動畫片的學(xué)生，帶他們觀看諸如“Kong Fu Panda”之類的經(jīng)典動畫。盡量讓他們對英語學(xué)習(xí)的感知多元化而非局限于課堂學(xué)習(xí)的那點內(nèi)容。這些都有助于學(xué)生興趣的提高。
4.多媒體技術(shù)是教學(xué)的良好助力
現(xiàn)如今、作為一名教師，尤其是一名英語教師，多媒體的使用是必修課。英語是一門語言課，其情景性要求很強，而傳統(tǒng)的課堂教學(xué)很難突破時間和空間對人們的限制，由此很難使很多知識難以進(jìn)入課堂。多媒體的運用集文字、聲音、圖像和動畫于一體，生動直觀，還能創(chuàng)設(shè)教材難以提供的情境，改善教學(xué)環(huán)境，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)。計算機多媒體的特點是圖、文、聲、像并茂，能向?qū)W生提供形式多樣、功能各異的的感性材料，形象生動的畫面，標(biāo)準(zhǔn)逼真的情境朗讀，悅耳的音樂背景，妙趣的益智游戲；從視覺、聽覺等多方面刺激學(xué)生的思維，把學(xué)生帶入寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生主動探索，積極進(jìn)取，使學(xué)生會學(xué)、愿學(xué)和樂學(xué)。
“師者，傳道，授業(yè)，解惑也”，比起人們常說的“要給學(xué)生一碗水，教師必須有一桶水?！惫P者更喜歡的是把教師比作“一灣小溪”，溪水常流常新，這樣才能給學(xué)生帶來新鮮的知識。
興趣是最好的老師，遺憾的是，很多在英語學(xué)習(xí)中尋覓或掙扎的中職學(xué)生還沒有找到自己的這個老師。其中固然有學(xué)生自己的原因，但換位思考一下，身為英語教師的自己就沒有一點責(zé)任么？自己真的把想到的辦法都用了，把應(yīng)當(dāng)掌握的技能技巧都掌握了么？
多方面提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，不但有助于教師在教學(xué)工作中突破創(chuàng)新，增強教學(xué)有效性，提升課堂效益；而且有助于教師開放地駕馭教材，誘發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生豐富的內(nèi)心世界，從而極大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如此雙贏之舉，何樂而不為！
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞： 小學(xué)生 身體素質(zhì) 主體
身體素質(zhì)是指通過身體活動表現(xiàn)出來的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等機能能力。小學(xué)體育教師在身體素質(zhì)訓(xùn)練中必須考慮學(xué)生的主體性，注意調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的主動性，鍛煉學(xué)生的實踐能力。
一、小學(xué)體育課堂在提高學(xué)生身體素質(zhì)方面存在的誤區(qū)
小學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練是小學(xué)體育教學(xué)的重要目的之一。身體素質(zhì)訓(xùn)練不僅能促進(jìn)他們的正常發(fā)育，而且能增進(jìn)身心健康，增強體質(zhì)，提高機體機能水平。多年來，小學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容多以競技體育為主的運動項目訓(xùn)練、教師以傳授各專項動作技術(shù)和運動能力的提高為主，以此作為提高學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)體能的訓(xùn)練手段。這種訓(xùn)練方法，只是把各種運動項目更加深化和技術(shù)細(xì)微化，具有明顯的競技化特征，使其對學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的促進(jìn)作用被分解和隔離在各自相對獨立的專項運動中，事實上這就造成了實際教學(xué)中難以達(dá)到使學(xué)生勻稱、均衡、協(xié)調(diào)、全面發(fā)展的教學(xué)效果，學(xué)生的身體素質(zhì)提高成為片面的和暫時性的。這種教學(xué)過程過分苛求動作技術(shù)的準(zhǔn)確和完美，使運動技術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握成為教學(xué)的目的，而不是教學(xué)的手段，這種為技術(shù)而技術(shù)的教學(xué)過程造成了教學(xué)目的和教學(xué)手段的倒置和錯位，也使學(xué)生的主體性沒有得到發(fā)揮，活動的積極性受到壓抑，身體鍛煉的效果也將大打折扣。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練中發(fā)揮學(xué)生的主體性的必要性
學(xué)生只有在身體鍛煉中才能發(fā)展身體素質(zhì)和運動能力，而學(xué)生對技術(shù)的掌握再好，如果不能通過自身合理的運動完成，身體素質(zhì)的提高又從何談起？在訓(xùn)練中，如果以教師為主體，全程安排訓(xùn)練內(nèi)容和組次，那么教師更多的是要照顧“全體學(xué)生”，即“平均水平”的大部分學(xué)生。但是，畢竟每一個學(xué)生的情況和身體素質(zhì)條件都參差不齊、各不相同的，教師的照顧“全體學(xué)生”在理論上說就成了不適合任何一個學(xué)生了。因此，學(xué)生面對教師安排的統(tǒng)一訓(xùn)練內(nèi)容和運動量進(jìn)行選擇和創(chuàng)造，從而變成自身合理的運動，充分調(diào)動學(xué)生的主體性，這就成為提升教學(xué)效果的關(guān)鍵所在。
身體素質(zhì)訓(xùn)練效果的暫進(jìn)性和遲效性，決定了它的長期性和鍛煉的主體性。小學(xué)體育課的課時，決定了身體素質(zhì)訓(xùn)練不可能在課堂上解決所有的問題并取得良好的訓(xùn)練效果。因此，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，有效地調(diào)動不同層次的學(xué)生積極性，把課堂的影響延伸課外，將直接影響課堂教學(xué)的長遠(yuǎn)效果，更將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的長期增長。
三、在身體素質(zhì)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生主體性的途徑和措施
1．身體素質(zhì)訓(xùn)練中應(yīng)注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。
小學(xué)生在身體素質(zhì)訓(xùn)練中，要激發(fā)學(xué)生練習(xí)的參與熱情，因而培養(yǎng)學(xué)生的興趣與愛好十分重要。要能夠做到堅持身體素質(zhì)訓(xùn)練，就必須充分調(diào)動學(xué)生的主動性與自覺性。因此體育教師應(yīng)當(dāng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣愛好，注意采用各種措施，以多種方式培養(yǎng)、保護(hù)和調(diào)動廣大學(xué)生參加身體素質(zhì)訓(xùn)練的積極性。在體育教學(xué)中處理好完成教學(xué)任務(wù)與激發(fā)學(xué)生興趣愛好之間的矛盾，使學(xué)生在教學(xué)與鍛煉中得到充分的情感體驗，感受到生理和心理上的滿足，體會到身體素質(zhì)的樂趣。
2.以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。
小學(xué)體育教師，應(yīng)在指導(dǎo)學(xué)生如何學(xué)上下工夫，以主體性教育理論為依據(jù)，構(gòu)建體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，尊重學(xué)生的人格，承認(rèn)學(xué)生的個體差異，重視學(xué)生的個性發(fā)展。身體素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)有利于學(xué)生主動、活潑、生動、健康地發(fā)展，教師在教學(xué)中起主導(dǎo)作用，把教師的主導(dǎo)作用與發(fā)揮學(xué)生的主體性結(jié)合起來。因材施教，分類指導(dǎo)，從學(xué)生的不同體育基礎(chǔ)上出發(fā)，選擇和確定符合學(xué)生實際的不同的技術(shù)細(xì)節(jié)，使每一個學(xué)生在學(xué)習(xí)和鍛煉中都具有可操作性，從而學(xué)有所得。
（1）給學(xué)生一些權(quán)利，讓學(xué)生自己選擇身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容。
主動選擇帶來主動學(xué)習(xí)，提供學(xué)生選擇的身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，可保證學(xué)生的自主選擇、全面發(fā)展。學(xué)生的身體差異較大，興趣愛好廣泛，讓學(xué)生自己選擇練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式、獨立地進(jìn)行練習(xí)，如加強腿部力量可安排：深跳跳臺階，連續(xù)跳越障礙物，三級、五級、七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，計數(shù)跳繩比賽，計時跳繩、跳繩接力，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳，直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。給學(xué)生提出具體的指標(biāo)，要求學(xué)生自行選擇一個階段的練習(xí)而達(dá)到這一目標(biāo)，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，最終使學(xué)生學(xué)會選擇，形成個性，體驗成長的快樂。
（2）給學(xué)生一些機會，讓學(xué)生自己體驗成功的快樂。
體驗，是一種基于學(xué)生通過自身的活動經(jīng)驗，從中獲取感性認(rèn)識的過程，因此身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容要適合學(xué)生的身心特點，照顧學(xué)生的體育興趣，滿足他們的體育需要。強調(diào)非同步化教學(xué)，區(qū)別對待，力求使每個學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和自我實現(xiàn)的機會。
（3）給學(xué)生制造一點困難，讓學(xué)生自己想辦法解決，培養(yǎng)其創(chuàng)新能力。
新的課程十分重視對促進(jìn)學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力的提高。強調(diào)在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，增強自尊和信心。在素質(zhì)訓(xùn)練中，有些練習(xí)內(nèi)容本身就蘊藏著一些問題，讓學(xué)生在練習(xí)中找出問題，幫助學(xué)生尋找解決問題的方法。課堂教學(xué)中要采用探究式學(xué)習(xí)、研究式學(xué)習(xí)、體驗式學(xué)習(xí)等方式學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣和熱情，讓學(xué)生能夠在多種多樣的學(xué)習(xí)方式中掌握知識，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。學(xué)生也就會自覺地在課內(nèi)課外強化練習(xí)，自覺提高自我鍛煉能力。
3.重視信息反饋，激發(fā)學(xué)生繼續(xù)鍛煉的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
