時(shí)間：2022-08-30 18:59:33
序論：在您撰寫(xiě)心理健康知識(shí)小報(bào)時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
【關(guān)鍵詞】 高校；知識(shí)分子；心理健康；原因；措施
教育對(duì)于一個(gè)國(guó)家的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展有著重要的作用，而高校是我國(guó)的最高學(xué)府，其向社會(huì)輸入了大量的人才。教師在學(xué)校的教學(xué)過(guò)程中起著重要的作用，他們不但承擔(dān)著繁重的教學(xué)任務(wù)，同時(shí)還在進(jìn)行相關(guān)的科研工作。大量的工作不但使其身體狀況不是很好，同時(shí)也對(duì)其心理狀況產(chǎn)生了很大的影響。在這種情況下，加強(qiáng)我國(guó)高校知識(shí)分子心理健康保健就成為了我國(guó)高校發(fā)展的必要保證，只有加強(qiáng)對(duì)高校知識(shí)分子心理健康的重視程度，才能更好地促進(jìn)我國(guó)高校的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。筆者分析了高校知識(shí)分子心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并提出了一些建議，希望能夠?qū)Ω咝５闹R(shí)分子的心理保健有一定的幫助。
1 我國(guó)高校知識(shí)分子心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因
為了更好地進(jìn)行搞笑知識(shí)分子的心理保健，就需要對(duì)產(chǎn)生這些心理健康問(wèn)題的原因進(jìn)行分析，這樣才能提出相應(yīng)的對(duì)策和建議。具體來(lái)說(shuō)，我國(guó)高校知識(shí)分子心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因主要包括以下方面：
1.1 社會(huì)壓力過(guò)大 現(xiàn)在社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展逐漸加快，落在每個(gè)人身上的重?fù)?dān)也越來(lái)越重，高校知識(shí)分子是社會(huì)的骨干精英，其對(duì)于生活的要求也相對(duì)比較高，在這樣的觀念的影響下，這些高效的知識(shí)分子不但需要負(fù)擔(dān)起自己的基本生活的開(kāi)支，還需要養(yǎng)育兒女、贍養(yǎng)父母等，這就給其帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)。在這樣多重壓力的影響下，高校知識(shí)分子在心理健康方面就產(chǎn)生了問(wèn)題。
1.2 思想觀念不正確 人們對(duì)于心理健康總是避而不談，認(rèn)為承認(rèn)自己的心理存在問(wèn)題就丟了面子，在這樣觀念的影響下。高校的知識(shí)分子在長(zhǎng)久的科研環(huán)境、生活氛圍中難免出現(xiàn)一些焦慮、急躁等心理問(wèn)題，但是其習(xí)慣上認(rèn)為這并不是“病”，進(jìn)而使得一些心理健康的隱患沒(méi)有得到及時(shí)的解決。
1.3 重視程度不夠 在學(xué)校的管理當(dāng)中，并未充分考慮到教師的健康狀況，而學(xué)校的科研工作不但需要一定的體力，還需要進(jìn)行大量的腦力活動(dòng)，由于長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力，使得教師超負(fù)荷的工作，使其科研的靈感和思路都受到了很大的影響，不但造成了其心理問(wèn)題，還對(duì)學(xué)校的科研造成了很大的影響。
1.4 兼職過(guò)多 雖然明確規(guī)定高校的教師不能進(jìn)行兼職，但是還是有好多教師在經(jīng)濟(jì)利益和個(gè)人愛(ài)好的趨勢(shì)下進(jìn)行兼職。兼職的種類也是五花八門(mén)，大量的兼職工作使得其休息的時(shí)間大量的縮減，雖然使其財(cái)富有了一定程度的增長(zhǎng)，但是其精神壓力和身體符合卻過(guò)大，使其健康狀況出現(xiàn)了很大的問(wèn)題。
1.5 體育鍛煉不夠 高校的教師有著大量的科研任務(wù)，在這些任務(wù)的影響下，其往往寄心于考研，缺乏必要的身體鍛煉。這樣就使其缺乏一個(gè)緩解壓力、放松身心的環(huán)境，長(zhǎng)此以往其心理就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
2 高校知識(shí)分子心理健康保健的措施
導(dǎo)致高校知識(shí)分子心理健康問(wèn)題的原因是多方面的，為了更好的解決其身上存在的問(wèn)題就需要采取有效地措施來(lái)改善其現(xiàn)在的健康狀況。具體來(lái)說(shuō)，主要可以采取以下措施：
2.1 親情疏導(dǎo)法 心理問(wèn)題的出現(xiàn)往往是因?yàn)槿狈σ环N抒發(fā)感情的渠道，使得自己不能得到很好地放松，為了能夠更好地進(jìn)行心理健康保健。教師應(yīng)該加強(qiáng)與親人的溝通和交流，使親友能夠親近自己，與其分享自己的苦樂(lè)，這樣就能夠很好地舒緩心情。
2.2 進(jìn)行自我調(diào)節(jié) 心理問(wèn)題的產(chǎn)生內(nèi)因是主要的原因，一個(gè)人的氣質(zhì)、性格等往往影響其心理，如果一個(gè)人不善于控制自己的情緒的話，就很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。所以，為了能夠使自己的心理健康，就需要多進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，要保持積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，這樣才能減少心理健康問(wèn)題的發(fā)生。
2.3 創(chuàng)設(shè)情境調(diào)節(jié) 現(xiàn)實(shí)生活中存在著多樣的情境，面對(duì)這些情境我們往往會(huì)產(chǎn)生不同的情感和心態(tài)，為了更好地調(diào)節(jié)自身的心理問(wèn)題，就要?jiǎng)?chuàng)設(shè)必要的情境，或是將自己置身于某種環(huán)境中，這樣才能達(dá)到理想的效果。例如當(dāng)我們聽(tīng)到輕音樂(lè)的時(shí)候就會(huì)放松，看到鮮花團(tuán)簇就會(huì)心生愉悅，只有為自己創(chuàng)設(shè)這樣的環(huán)境才能更好地提高自己的心理狀態(tài)，從而避免自身心理問(wèn)題的發(fā)生。
2.4 體育鍛煉調(diào)節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠鍛煉身體，還能夠提高自己的心理健康水平，教師長(zhǎng)期處于緊張的工作和科研之中，很少有機(jī)會(huì)參加體育運(yùn)動(dòng)，由于沒(méi)有適當(dāng)?shù)男菹?，使得其很難有充分的時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。大腦長(zhǎng)時(shí)間的工作，進(jìn)行大量的記憶、存儲(chǔ)、理解、分析等操作，這樣就造成了大腦的物質(zhì)代謝比較快，如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行腦力勞動(dòng)的話，人就會(huì)出現(xiàn)勞累多度，從而影響整個(gè)身體的狀況。而如果能夠參加體育鍛煉的話，就能使自己的身體機(jī)能恢復(fù)到旺盛的狀態(tài)，這樣不但能夠提高免疫力和抵抗力，還能提高大腦的思維速度，從而保持自己的身心健康。只有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣才能更好地進(jìn)行工作和生活，教師在工作和生活中都要循序漸進(jìn)，放松心態(tài)，這樣才能取得理想的效果。
3 總結(jié)
由于高校的知識(shí)分子工作量比較大，這使其用腦過(guò)度，從而產(chǎn)生了心理健康問(wèn)題，為了加深人們對(duì)于心理健康的重視程度，本文對(duì)造成高校知識(shí)分子心理健康問(wèn)題的原因進(jìn)行了分析，并提出了相應(yīng)地解決措施，以期能夠更好地改善高校知識(shí)分子的心理健康狀況。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞：中職；女教師；心理健康；調(diào)研
中圖分類號(hào)：G715 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568（2012）26-0149-03
一、問(wèn)題的提出
無(wú)論在工作，還是生活中，女教師都扮演著多重角色。因工作的特殊性，她們比普通職場(chǎng)女性面臨更大的工作壓力與社會(huì)壓力。女教師的心理健康，不僅影響學(xué)生的心理健康，也是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要因素。在人們的普遍觀念中，往往認(rèn)為重點(diǎn)中小學(xué)女教師的心理壓力比普通中小學(xué)女教師的心理壓力大，事實(shí)是否如此呢？
江蘇省昆山第一中等專業(yè)學(xué)校是一所中等職業(yè)學(xué)校，由于生源質(zhì)量不高，教育管理難度相當(dāng)大。教師除了要花大量的精力外，還必須承擔(dān)巨大的壓力，整日擔(dān)驚受怕，擔(dān)心學(xué)生出事，這種心理壓力嚴(yán)重影響了女教師的心理健康。因此，本課題的研究目的在于通過(guò)調(diào)研，了解中職學(xué)校女教師心理健康存在的問(wèn)題，并分析問(wèn)題的原因，尋找解決方法。同時(shí)，也引起廣大中職女教師對(duì)自己心理健康的廣泛關(guān)注，讓她們學(xué)會(huì)用心理學(xué)的方法不斷調(diào)整自己，改善自己，以健康的心態(tài)、積極的工作熱情去迎接人生道路上的種種挑戰(zhàn)。
二、研究對(duì)象和方法
1. 研究方法。采用問(wèn)卷調(diào)查法和訪談法。
2. 研究對(duì)象。此次問(wèn)卷調(diào)查研究以昆山電大、昆山職業(yè)一中、昆山市教師進(jìn)修學(xué)校的女教師為對(duì)象，共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷150份，回收有效問(wèn)卷140份。在三所學(xué)校各個(gè)年齡段中分別選取了部分女教師進(jìn)行訪談。
三、研究結(jié)果
1. 中職學(xué)校女教師心理健康問(wèn)題的檢出率。從調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)表可以看出，第10題：您覺(jué)得學(xué)校帶給您的工作壓力大嗎？在140名調(diào)查者中選“A.很大，快讓人受不了”的有8人，占總?cè)藬?shù)的5.71%；選“B.挺大的，但我還能應(yīng)付”的有68人，占總?cè)藬?shù)的48.57%；選“C.一般，在正常范圍內(nèi)”的有58人，占總?cè)藬?shù)的41.43%；有4人選“D.沒(méi)有什么壓力”，占總?cè)藬?shù)的2.86%。
2. 對(duì)部分女教師訪談發(fā)現(xiàn)：雖然中職學(xué)校女教師的心理問(wèn)題與許多普通學(xué)校女教師大致相同，但在某些方面還是有異于普通學(xué)校的。中小學(xué)女教師產(chǎn)生焦慮、感到疲勞、不安等不良情緒的比例都很高，從訪談結(jié)果來(lái)看，中職學(xué)校女教師也存在這些問(wèn)題，而且疲勞的比例大于普通學(xué)校。除此以外，還存在以下心理問(wèn)題：
（1）在教育工作中，說(shuō)話節(jié)奏變慢、喉嚨易嘶啞、情緒充滿憂郁或自衛(wèi)性，一句話總是重復(fù)說(shuō)，口頭語(yǔ)較多。
（2）在教育活動(dòng)中反應(yīng)遲鈍、沒(méi)有熱情，對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出的違紀(jì)行為視而不見(jiàn)。
（3）當(dāng)學(xué)校提出教育要求時(shí)，教師情緒緊張、不安，有的女教師易怒、易燥、發(fā)牢騷，甚至責(zé)怪學(xué)生。
（4）有的教師神經(jīng)過(guò)敏，總是自言自語(yǔ)或沉默不語(yǔ)，對(duì)教學(xué)工作產(chǎn)生厭倦感、無(wú)力感、無(wú)可奈何感。在校園里易多愁善感，出了校門(mén)卻心花怒放，感到格外愉快。
3. 擔(dān)任班主任的女教師與未擔(dān)任班主任女教師的心理健康差別。在問(wèn)卷中，擔(dān)任班主任的有82人，在第10題ABCD四個(gè)選項(xiàng)的回答中，分別是3人（占3.66%）、45人（54.88%）、30人（36.59%）、4人（4.88%），不擔(dān)任班主任的有58人5（8.62%）、23人（39.66%）、30人（51.72%）、0（0%）。盡管選A的班主任人數(shù)比不擔(dān)任班主任的人數(shù)要少，但選B的班主任人數(shù)及比例大大超過(guò)不擔(dān)任的班主任的人數(shù)，可以看出擔(dān)任班主任的女教師出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率較高。
4. 中職類女教師心理健康水平的年齡差異。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，36～45周歲年齡段的女教師心理問(wèn)題較為嚴(yán)重，其次是26～35周歲女教師。36～45周歲的女教師人到中年，這時(shí)候除了繁重的家務(wù)，還有子女的教育、升學(xué)要操心，贍養(yǎng)老人等，使她們的體力、精力透支。另外，還面臨晉升壓力。女教師工作到中年，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，一般會(huì)開(kāi)始擔(dān)當(dāng)“重任”，如做班主任、帶畢業(yè)班學(xué)生、當(dāng)教研組長(zhǎng)、開(kāi)公開(kāi)課、承擔(dān)科研任務(wù)等，這時(shí)她們必須追求進(jìn)步，提高學(xué)歷層次，參加各類培訓(xùn)提高專業(yè)水平，因而感覺(jué)壓力特別大。
四、分析與討論
本次調(diào)查結(jié)果顯示：三所學(xué)校女教師48.57%有各種輕度的不良心理反應(yīng)，5.71%的女教師有比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題。由于各種條件的制約，還未做進(jìn)一步的量化分析，但中職類女教師的心理健康問(wèn)題不容忽視，而且影響到廣大女教師的身心健康，加上絕大部分女教師對(duì)自己的心理健康問(wèn)題沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，也不會(huì)尋找適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理調(diào)適。因此，必須對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行深入研究，主要原因有以下幾點(diǎn)：
1. 內(nèi)外壓力過(guò)大。
【關(guān)鍵詞】高職院校；高職生；心理健康；保駕護(hù)航
大學(xué)生正處于從青少年向成年過(guò)度的特殊時(shí)期，各種因素交織在一起極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。高職學(xué)生作為大學(xué)生群體中非常重要的一份子，在面對(duì)生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和就業(yè)等多方面的挑戰(zhàn)和壓力的時(shí)候，具備良好的心理素質(zhì)顯得尤為重要。高職院校肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)技能型人才的重任，有責(zé)任和義務(wù)為高職學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
1 發(fā)掘?qū)W生潛力，多鼓勵(lì)和贊美學(xué)生
與本科生相比，高職生的成績(jī)相對(duì)較差，他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中很有可能會(huì)在成績(jī)方面得不到老師和家長(zhǎng)的認(rèn)可，這直接導(dǎo)致他們?nèi)狈ψ孕呕蛘哂凶员案?。而也有一部分同學(xué)是在經(jīng)歷過(guò)高考的失敗之后迫于無(wú)奈而選擇了就讀于高職院校，在人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)與自己的曾經(jīng)的夢(mèng)想失之交臂，這給他們帶來(lái)的打擊是很大的，高考失敗的陰影會(huì)伴隨他們很久，他們也許從此就會(huì)失去以往的積極性，變的一蹶不振。
林肯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人的內(nèi)心深處最深切的渴望是得到別人的贊美”，而高職學(xué)生的這一需求往往得不到滿足，針對(duì)以上情況，高職院校學(xué)生管理者應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)掘?qū)W生身上的潛力，多鼓勵(lì)和贊美學(xué)生，幫助他們正確認(rèn)識(shí)自我，重樹(shù)自信。我們要學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看待每一個(gè)學(xué)生，努力去捕捉每位學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，對(duì)待學(xué)生要有耐心和責(zé)任感，鼓勵(lì)他們多看自己的優(yōu)點(diǎn)，在保持優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)努力的逐步改正自己的缺點(diǎn)。也可以傳授一些實(shí)用的提高自信的小方法給學(xué)生，比如自我激勵(lì)、學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己等等。
2 充分發(fā)揮新媒體的作用，創(chuàng)新心理教育與管理
在互聯(lián)網(wǎng)幾乎普及到每家每戶的今天，微博、微信、QQ、網(wǎng)絡(luò)電視等新媒體手段在高職學(xué)生群體中深受歡迎，手機(jī)和電腦成為主要傳媒載體。很多學(xué)生喜歡在課堂上玩手機(jī)，課余時(shí)間在宿舍里玩電腦，他們可以通過(guò)新媒體手段隨時(shí)隨地的接收文字、圖片、聲音等各類信息[1]。
鑒于此，高職院校要適應(yīng)新媒體時(shí)代的特點(diǎn)，采取一定的措施和方式來(lái)利用新媒介，創(chuàng)新心理教育與管理，積極開(kāi)展各種網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流和互動(dòng)。針對(duì)學(xué)生諱疾忌醫(yī)，覺(jué)得去學(xué)校的心理咨詢室是一種病態(tài)的表現(xiàn)因而逃避的情況，我們可以充分發(fā)揮新媒體的優(yōu)勢(shì)，建立新媒體形式的心理咨詢平臺(tái)，心理健康教育者們可以和學(xué)生通過(guò)微信、QQ等形式進(jìn)行交流溝通，避免了面對(duì)面的交流，可以大大降低學(xué)生的心理緊張感和障礙感，我們也能能夠更好地了解學(xué)生存在的心理問(wèn)題及產(chǎn)生的根本原因，然后針對(duì)其原因給予對(duì)癥處理[2]。
3 建立健全高職院校的心理問(wèn)題篩查機(jī)制，防患于未然
很多高職院校都存在學(xué)生自殺現(xiàn)象，目前已經(jīng)引起社會(huì)各界和教育工作者的普遍關(guān)注[3]。而心理危機(jī)的出現(xiàn)是有一個(gè)逐漸發(fā)展的過(guò)程的，作為高職院校學(xué)生管理者，如果我們能夠及時(shí)篩查到學(xué)生心理異常的早期表現(xiàn)，就能夠?qū)⒈瘎《髿⒂趽u籃中。
3.1 定期開(kāi)展心理普查活動(dòng)
通過(guò)大學(xué)生人格問(wèn)卷和癥狀自評(píng)量表等心理測(cè)試軟件對(duì)高職學(xué)生定期開(kāi)展心理普查活動(dòng)，對(duì)于在心理普查活動(dòng)中篩選出來(lái)的存在不同程度心理異常狀況的學(xué)生，要求校心理教育者和輔導(dǎo)員進(jìn)行分別約談進(jìn)一步進(jìn)行篩選。
3.2 搭建心理問(wèn)題篩查工作梯隊(duì)
即使我們定期通過(guò)心理普查活動(dòng)對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行測(cè)試，但有的時(shí)候仍然無(wú)法避免突況的出現(xiàn)。因此高職院校必須搭建心理問(wèn)題篩查工作梯隊(duì)，從院校到系部再到每個(gè)班級(jí)都有專門(mén)的心理工作負(fù)責(zé)人，定期對(duì)各班學(xué)生心理狀態(tài)進(jìn)行匯總，并排查學(xué)生心理危機(jī)狀況，做到心理問(wèn)題早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
4 創(chuàng)建健康的校園環(huán)境，提高學(xué)生的心理素質(zhì)
心理素質(zhì)與一個(gè)人的成長(zhǎng)關(guān)系重大，是一個(gè)人全面發(fā)展所必備的條件和基礎(chǔ)。作為高職院校學(xué)生管理者，我們要把握學(xué)生在校三年的時(shí)間，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高他們對(duì)挫折的承受力，這不僅可以從根本上減少學(xué)生心理異常問(wèn)題的出現(xiàn)，而且可以讓他們受益終生。
學(xué)生的大部分時(shí)間都屬于校園，積極健康的校園環(huán)境對(duì)提高學(xué)生心理素質(zhì)的作用是非常大的，高職院校應(yīng)該營(yíng)造積極向上、輕松愉悅的校園文化氛圍，組織豐富多彩的校園活動(dòng)，并鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與，通過(guò)活動(dòng)豐富課余生活，找到自己身上的發(fā)光點(diǎn)。我們也可以通過(guò)黑板報(bào)、廣播、網(wǎng)絡(luò)等方式進(jìn)行心理健康知識(shí)普及，提高學(xué)生心理素質(zhì)。因此，把心理健康教育與校園文化建設(shè)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，也是增強(qiáng)學(xué)生心理健康的重要手段[4]。
5 適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式
科學(xué)健康的生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明[5]，而適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是科學(xué)健康的生活方式中非常重要的一部分。學(xué)生可以通過(guò)體育鍛煉將內(nèi)心的煩惱、焦慮、不安等應(yīng)激情緒發(fā)泄出去，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康。蔡先鋒等人的研究指出，長(zhǎng)期參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的高職學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理健康狀況明顯好于普通高職學(xué)生[6]。熊濤等人的研究表明，身體鍛煉能降低應(yīng)激反應(yīng)、調(diào)節(jié)情緒、增進(jìn)心理健康，預(yù)防和治療心理疾病[7]。
大部分高職學(xué)生除了體育課之外很少參加體育鍛煉，課余時(shí)間他們可能會(huì)選擇在宿舍里玩電腦或者看書(shū)來(lái)度過(guò)，作為高職學(xué)生管理者，我們可以通過(guò)在校園設(shè)立瑜伽、普拉提、交際舞等選修課，多舉辦一些體育項(xiàng)目競(jìng)賽等方式來(lái)加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉。
高職學(xué)生的心理健康教育工作是一項(xiàng)艱巨而又必須長(zhǎng)期堅(jiān)持的工作，他們與本科生相比，無(wú)論是日常生活和學(xué)習(xí)的困惑還是未來(lái)的發(fā)展方向，甚至是在社會(huì)和家長(zhǎng)的認(rèn)同上，都存在著較大的壓力[8]。在這種壓力下，高職學(xué)生的心理狀態(tài)容易失衡從而導(dǎo)致心理異常的出現(xiàn)，作為高職院校學(xué)生管理者，我們要充分考察學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性的多方位、多角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，這樣才能真正做到為高職學(xué)生的心理健康教育保駕護(hù)航。
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[4]張竹青，董凡銘.高職學(xué)生心理素質(zhì)教育的思考[J].遼寧經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（04）：97-99.
[5]張?，?大學(xué)生健康心理養(yǎng)成的途徑和方法[J].中國(guó)成人教育，2006（02）：71.
[6]蔡先鋒，翟一飛，王霞，等.高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理健康水平的研究[J].福建體育科技，2003（03）：58-60.
一、教學(xué)工作方面
1. 根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，安排好本學(xué)期以下教學(xué)內(nèi)容：
第一章 融入新環(huán)境，適應(yīng)新生活
第一課 一切從“新”開(kāi)始；第二課 結(jié)識(shí)新伙伴；第三課 走近新老師
第二章 學(xué)并快樂(lè)著
第一課 記憶攻略；第二課 專心必勝技；第三課 學(xué)習(xí)永動(dòng)機(jī)
第三章 與自我對(duì)話
第一課 這就是我；第二課 做個(gè)最好的自己；第三課 學(xué)會(huì)整治自己的草地
2. 針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。
在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。
在教學(xué)中要尊重學(xué)生的感受，有意識(shí)地以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過(guò)各種游戲、測(cè)試、問(wèn)卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。
3. 繼續(xù)做好心理健康知識(shí)的宣傳工作。
編輯心理小報(bào)，不定期向師生發(fā)放，做好心
理健康知識(shí)的宣傳工作，提供一個(gè)師生互動(dòng)交流的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)資源共享，為建設(shè)和諧校園貢獻(xiàn)一份力量。初步擬定將心理小報(bào)分為教師?？?、學(xué)生?？凹议L(zhǎng)專刊三部分。學(xué)生專刊主要介紹一些心理健康知識(shí)、學(xué)生中存在的常見(jiàn)心理問(wèn)題及解決方法、學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理體會(huì)、心理信箱中有共性問(wèn)題的解答等。教師?？饕槍?duì)教師自身容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題及在處理學(xué)生問(wèn)題中常出現(xiàn)的情況提供一些簡(jiǎn)單的測(cè)試、應(yīng)對(duì)辦法，從而更好地服務(wù)學(xué)生、健康自我。家長(zhǎng)專刊主要針對(duì)家長(zhǎng)在子女教育方面存在的問(wèn)題提供一些建議，促進(jìn)家庭教育的良性發(fā)展。
4. 開(kāi)設(shè)心理健康專題講座。
利用月末或考前時(shí)間，有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康專題講座，讓盡量多的學(xué)生接受心理健康教育的大課資源，對(duì)心理健康小課形成補(bǔ)充和充分發(fā)揮師生互動(dòng)性，解決學(xué)生目前面臨的心理困惑與問(wèn)題。
5. 進(jìn)一步建立健全學(xué)生心理檔案。
建立完整的學(xué)生心理檔案，無(wú)論對(duì)于學(xué)校的管理還是對(duì)于學(xué)生自身的發(fā)展來(lái)說(shuō)，意義都十分重大。檔案主要包括學(xué)生基本情況，平時(shí)心理課的測(cè)試問(wèn)卷以及學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展綜合報(bào)告單等內(nèi)容。
6. 進(jìn)一步完善心理咨詢和輔導(dǎo)工作。
做好日常的心理咨詢工作，接待好來(lái)訪的每一位學(xué)生，努力解決其心理問(wèn)題
，促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。
二、其他方面
一、教學(xué)工作方面
1. 根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，安排好本學(xué)期以下教學(xué)內(nèi)容：
第一章 融入新環(huán)境，適應(yīng)新生活
第一課 一切從“新”開(kāi)始;第二課 結(jié)識(shí)新伙伴;第三課 走近新老師
第二章 學(xué)并快樂(lè)著
第一課 記憶攻略;第二課 專心必勝技;第三課 學(xué)習(xí)永動(dòng)機(jī)
第三章 與自我對(duì)話
第一課 這就是我;第二課 做個(gè)最好的自己;第三課 學(xué)會(huì)整治自己的草地
2. 針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。
在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。
在教學(xué)中要尊重學(xué)生的感受，有意識(shí)地以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過(guò)各種游戲、測(cè)試、問(wèn)卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。
3. 繼續(xù)做好心理健康知識(shí)的宣傳工作。
編輯心理小報(bào)，不定期向師生發(fā)放，做好心
理健康知識(shí)的宣傳工作，提供一個(gè)師生互動(dòng)交流的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)資源共享，為建設(shè)和諧校園貢獻(xiàn)一份力量。初步擬定將心理小報(bào)分為教師?？?、學(xué)生?？凹议L(zhǎng)?？糠?。學(xué)生?？饕榻B一些心理健康知識(shí)、學(xué)生中存在的常見(jiàn)心理問(wèn)題及解決方法、學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理體會(huì)、心理信箱中有共性問(wèn)題的解答等。教師?？饕槍?duì)教師自身容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題及在處理學(xué)生問(wèn)題中常出現(xiàn)的情況提供一些簡(jiǎn)單的測(cè)試、應(yīng)對(duì)辦法，從而更好地服務(wù)學(xué)生、健康自我。家長(zhǎng)?？饕槍?duì)家長(zhǎng)在子女教育方面存在的問(wèn)題提供一些建議，促進(jìn)家庭教育的良性發(fā)展。
4. 開(kāi)設(shè)心理健康專題講座。
利用月末或考前時(shí)間，有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康專題講座，讓盡量多的學(xué)生接受心理健康教育的大課資源，對(duì)心理健康小課形成補(bǔ)充和充分發(fā)揮師生互動(dòng)性，解決學(xué)生目前面臨的心理困惑與問(wèn)題。
5. 進(jìn)一步建立健全學(xué)生心理檔案。
建立完整的學(xué)生心理檔案，無(wú)論對(duì)于學(xué)校的管理還是對(duì)于學(xué)生自身的發(fā)展來(lái)說(shuō)，意義都十分重大。檔案主要包括學(xué)生基本情況，平時(shí)心理課的測(cè)試問(wèn)卷以及學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展綜合報(bào)告單等內(nèi)容。
6. 進(jìn)一步完善心理咨詢和輔導(dǎo)工作。
做好日常的心理咨詢工作，接待好來(lái)訪的每一位學(xué)生，努力解決其心理問(wèn)題
，促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。
二、其他方面
關(guān)鍵詞：心理健康教育 全員參與 多形式多渠道 寓教于樂(lè)
一、高度重視，開(kāi)設(shè)心理健康課程
新疆精河縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校創(chuàng)建于1988年，二十多年來(lái)，靠艱苦創(chuàng)業(yè)的職專人在戈壁綠洲崛起，被評(píng)為“國(guó)家級(jí)重點(diǎn)職業(yè)中等專業(yè)學(xué)?！薄W(xué)校有中專部、電大、職業(yè)技能鑒定中心、電腦中心、駕校和高中部等多個(gè)部門(mén)、多種學(xué)制并存。我校在進(jìn)行心理健康教育的探索與實(shí)踐中，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷支持下取得了一些成績(jī)。下面將我校近年來(lái)開(kāi)展心理健康教育的情況做一總結(jié)。
心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一，也是我校心理健康教育工作的特色。我校多年來(lái)把心理健康課定為必修課，中專學(xué)制的學(xué)生每周兩節(jié)，高中的每周一節(jié)。上好心理健康教育課有利于我校心理教育系列活動(dòng)朝著規(guī)范、有序的方向發(fā)展，也有利于以點(diǎn)帶面，促進(jìn)我校心理健康教育工作的整體開(kāi)展?；谝陨系恼J(rèn)識(shí)，我校在充分利用現(xiàn)有資源、規(guī)范課堂進(jìn)程和課堂內(nèi)容、活躍課堂氣氛方面做了不少努力，取得了可喜的成績(jī)。確立“以學(xué)生為中心、以學(xué)生的學(xué)用為中心、以全體學(xué)生的主動(dòng)參與為中心”的教學(xué)理念。每一堂心理課盡量做到以活動(dòng)為主，以學(xué)生的體驗(yàn)為主，在心理教育課堂中運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)、錄像、音樂(lè)、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學(xué)生在課堂進(jìn)程中都有發(fā)言的機(jī)會(huì)，都有參與課堂活動(dòng)的機(jī)會(huì)。真正做到全體學(xué)生參與，學(xué)生在熱烈有趣的活動(dòng)中情感得到體驗(yàn)，行為得到訓(xùn)練，同時(shí)他們?cè)诨顒?dòng)中相互合作、相互溝通，增進(jìn)了學(xué)生間的人際信任和合作，使課堂環(huán)境更加融洽，課堂效果更加明顯。這樣的心理健康教育課真正成為學(xué)生放松身心，完善自我的催化劑。
二、從普及入手，重點(diǎn)培養(yǎng)骨干
學(xué)校從普及入手，重點(diǎn)培養(yǎng)骨干。2007年與縣教育局聯(lián)合舉辦“首屆心理健康輔導(dǎo)員”培訓(xùn)班，聘請(qǐng)自治區(qū)專家為骨干班主任、學(xué)校中層領(lǐng)導(dǎo)授課，并組織學(xué)員參加國(guó)家級(jí)心理健康輔導(dǎo)員認(rèn)證考試。此次培訓(xùn)，我校要求全部班主任和擔(dān)任心理課的教師參加。我校有近二十多名教師獲得“心理健康輔導(dǎo)員”結(jié)業(yè)證。2008年派出教師參加“自治區(qū)中職院校心理健康輔導(dǎo)員”師資培訓(xùn)，這些教師取得了“國(guó)家二級(jí)心理咨詢師”資格證書(shū)。為了使心理健康教育工作專業(yè)化，我校設(shè)置心理教師崗位。心理教師是開(kāi)展心理健康教育工作的人員保證。
學(xué)生的心理健康與他們的日常學(xué)習(xí)、生活，與平等、和諧的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等密切有關(guān)。因此，心理健康教育應(yīng)當(dāng)滲透到學(xué)生的日常教育教學(xué)活動(dòng)之中，滲透到班主任工作和學(xué)生的政治思想品德教育之中，滲透到教師教學(xué)之中。心理健康教育尤其要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。心理輔導(dǎo)員在教育教學(xué)中努力落實(shí)把學(xué)生作為獨(dú)立的生命個(gè)體，充分地尊重、理解、信任學(xué)生，建立平等的師生關(guān)系；把學(xué)生作為完整的生命個(gè)體，要全方位、多角度地認(rèn)識(shí)學(xué)生；以學(xué)生為教育的主體和活動(dòng)的主體。骨干心理教師為更多教師起到了表率作用。
三、建立咨詢室，多渠道多形式，寓教于樂(lè)
在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，學(xué)校除了給學(xué)生傳授知識(shí)外，更應(yīng)是一個(gè)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展?jié)撃?、學(xué)習(xí)解決問(wèn)題和提升人際溝通等能力的地方。學(xué)校心理咨詢室作為學(xué)校的一個(gè)部門(mén)將致力于支持、配合學(xué)校、老師、家長(zhǎng)，幫助學(xué)生適應(yīng)、改善及解決在學(xué)校、家庭、成長(zhǎng)方面的心理問(wèn)題。讓學(xué)生能發(fā)展?jié)撃?，盡顯所長(zhǎng)。
首先心理咨詢室利用校園網(wǎng)、廣播、心理小報(bào)等，宣傳心理健康知識(shí)，精心布置心理咨詢室，排出接待時(shí)間表。為全校師生營(yíng)造一處寧?kù)o溫馨的心靈家園。讓大家意識(shí)到：當(dāng)你需要幫助、渴望交流時(shí)，我們的心理輔導(dǎo)人員作為你真誠(chéng)的朋友，會(huì)為你提供幫助，幫你修復(fù)內(nèi)心創(chuàng)傷，與你共享人生感悟，使你面帶微笑走進(jìn)現(xiàn)實(shí)生活，坦然從容行走人生之旅。我們的心理輔導(dǎo)人員能做到真誠(chéng)保密，并會(huì)用心聆聽(tīng)你的心聲。
1、心理講座及團(tuán)體輔導(dǎo)。
針對(duì)中職生、高中生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開(kāi)展心理健康專題講座，使學(xué)生的消極情緒得到及時(shí)控制與恰當(dāng)調(diào)適。
針對(duì)中職新生自卑自怨自哀情緒，舉辦了“抱怨不如感恩”的講座。讓學(xué)生明白我們可以選擇一切，唯獨(dú)無(wú)法選擇父母；我們可以改變一切，唯獨(dú)無(wú)法改變成長(zhǎng)的經(jīng)歷。那些在家庭教育中存在的問(wèn)題影響著我們成年后的生活，但是我們還有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)到它們，并且修正它們帶來(lái)的不良影響，讓自己重新走上成長(zhǎng)之路。即便生得不漂亮，也要活得漂亮。
針對(duì)學(xué)生性心理出現(xiàn)的一些心理偏差，進(jìn)行青春期性心理講座：《十六歲走向成熟的開(kāi)始》；《與青春對(duì)話》等。學(xué)生深刻體會(huì)到要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)；做好自己人生規(guī)劃的重要性；從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛(ài)情、友情，如何面對(duì)情感挫折。
針對(duì)高三學(xué)生面臨畢業(yè)，擇業(yè)等問(wèn)題，開(kāi)展的心理講座。有“考試前的心理調(diào)節(jié)”等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行考前心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生明白：每個(gè)生命都是一個(gè)絕版，每個(gè)生命都有各自的個(gè)體差異，每個(gè)生命都有獲得價(jià)值和幸福的權(quán)利。相信條條大路通羅馬；堅(jiān)信天生我材必有用。
為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理咨詢室一直堅(jiān)持開(kāi)展團(tuán)體、個(gè)別心理輔導(dǎo)、開(kāi)設(shè)心理信箱、進(jìn)行心理訓(xùn)練等心理健康教育的途徑。由心理咨詢室組織開(kāi)展豐富多采的活動(dòng)，組織全員參與，滲透心理健康教育，寓教于樂(lè)。
2、創(chuàng)辦心理小報(bào)，設(shè)立心理信箱，開(kāi)通心靈有約。
我校創(chuàng)辦了面對(duì)學(xué)生的心理小報(bào)《心苑心語(yǔ)》，受到學(xué)生的歡迎。小報(bào)上介紹成功的心理調(diào)節(jié)案例、介紹心理學(xué)的一般知識(shí)等，幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。心理小報(bào)《心苑心語(yǔ)》由心理咨詢室的老師和同學(xué)們一起收集資料、排版，每期的插圖都是我們的心理志愿者設(shè)計(jì)的。這些同學(xué)一起參與了學(xué)校心理小報(bào)的編排工作，分享了參與學(xué)校工作的喜悅。這些同學(xué)在工作中展現(xiàn)了他們的認(rèn)真、細(xì)心和熱情?！靶撵`有約”播放的心理音樂(lè)和“心靈雞湯”故事及利用晚自習(xí)播放的心理電影學(xué)生們都很喜歡。
3、心理征文、征畫(huà)及心理游園活動(dòng)。
心理征文、心理漫畫(huà)面向全校師生征集稿件。獲獎(jiǎng)和參與將為本班贏得加分，按獲獎(jiǎng)等級(jí)依次是5、3、1、0.5分。系列活動(dòng)結(jié)束后將根據(jù)各班累計(jì)分?jǐn)?shù)評(píng)選出心理系列活動(dòng)最佳組織一、二、三等獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀與班級(jí)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。學(xué)生投稿踴躍?；顒?dòng)還收到了許多老師的文稿和畫(huà)稿。
心理游園活動(dòng)，通過(guò)條幅、展板等多渠道宣傳，心理游園會(huì)的信息，吸引同學(xué)的眼球。提前將活動(dòng)分配好，讓各班同學(xué)在游園會(huì)開(kāi)始前幾天為游園作準(zhǔn)備。各班裝扮林蔭道劃分區(qū)域 （彩色氣球、彩帶），各班游戲道具自備。讓學(xué)生自主管理。游園活動(dòng)的全過(guò)程都由學(xué)校各班心理委員和心理志愿者的同學(xué)組織實(shí)施，其他各部協(xié)助工作。在現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)的同學(xué)均來(lái)自學(xué)生會(huì)成員，凸顯學(xué)生會(huì)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)成員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神及其內(nèi)部的凝聚力。
心理游園活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)。對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。心理游園活動(dòng)深受學(xué)生歡迎。
如果說(shuō)學(xué)科滲透心理健康教育是目前“全面滲透”中最受關(guān)注的途徑,那么在校園文化中滲透心理健康教育則是目前被忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)。事實(shí)上,在校園文化中滲透心理健康教育是“全面滲透”的重要途徑,也是學(xué)校心理健康教育整體實(shí)施策略的重要組成部分。那么何謂校園文化呢?雖然目前學(xué)界對(duì)此概念的理解有多種多樣,但大致可歸納為狹義的校園文化和廣義的校園文化。廣義的校園文化最主要的就是兩種表現(xiàn)形體:一是校園的物質(zhì)文化,即由學(xué)校所處的氣候條件、地理位置、自然景觀等所構(gòu)成的自然環(huán)境和由建筑設(shè)計(jì)、景觀設(shè)計(jì)、宣傳物、色彩與布局等所構(gòu)成的人文環(huán)境融合而成的物質(zhì)情景。二是校園的精神文化,其較為典型的形態(tài)要素是校園的心理環(huán)境、校園的制度文化和校園的各種文化活動(dòng)等。
首先,校園的物質(zhì)情境具有心理健康教育價(jià)值。學(xué)生總是要學(xué)習(xí)、生活在一定的校園物質(zhì)環(huán)境中,其所處的物質(zhì)環(huán)境的優(yōu)劣必然產(chǎn)生不同的心理效應(yīng),從而影響學(xué)生的心理品質(zhì)與心理健康。那么學(xué)校首先應(yīng)凈化、綠化、美化校園,如學(xué)校建筑在造型設(shè)計(jì)上應(yīng)具有校園特色且富有個(gè)性;在布局上應(yīng)層次分明、錯(cuò)落有致;在色彩匹配上應(yīng)擺脫灰暗、單一的色調(diào)而趨于明快、亮麗、復(fù)合的色調(diào);在室內(nèi)設(shè)計(jì)上應(yīng)考慮簡(jiǎn)潔明快、光線充足、優(yōu)雅美觀且符合學(xué)生的年齡特征;在校園的景觀設(shè)計(jì)與布局上應(yīng)突出韻律、流動(dòng)、對(duì)比、融合等審美特征并體現(xiàn)不同類型學(xué)校的特點(diǎn)等等。其次,學(xué)校應(yīng)不斷改善教育教學(xué)的物質(zhì)設(shè)施。學(xué)校在具體的育人環(huán)境中:1、要做到“五有”:即有宣傳窗、閱報(bào)欄、黑板報(bào)、廣播、學(xué)生會(huì)辦公室的同時(shí),學(xué)校應(yīng)將教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)、校訓(xùn)上墻,寫(xiě)于學(xué)校醒目的位置。名人畫(huà)像、名人雕塑、學(xué)校標(biāo)志性雕塑和激勵(lì)性名言警句掛于校園適當(dāng)?shù)奈恢?這樣就做到了“努力使學(xué)校的墻壁也能說(shuō)話?！?2、學(xué)校根據(jù)校園建筑規(guī)劃設(shè)計(jì)綠化布局,如:教學(xué)區(qū)綠化、生活區(qū)綠化、休閑區(qū)綠化、運(yùn)動(dòng)區(qū)綠化等,根據(jù)功能設(shè)計(jì)各具特色的綠化,使學(xué)生進(jìn)入各功能區(qū)能溶入其中,構(gòu)建人文化的花園式學(xué)校。蔥綠的樹(shù)木,艷麗的花草,給人以賞心悅目之感,使人精神煥發(fā),校容校貌體現(xiàn)出美的韻味,滿足師生的教學(xué)、生活、活動(dòng)和審美需求。當(dāng)然學(xué)校同時(shí)也要注意凈化、美化和規(guī)范化等物質(zhì)文化情境的營(yíng)造和建設(shè)。那么這樣的校園環(huán)境無(wú)疑能夠陶冶學(xué)生的身心,激發(fā)他們的美感和求知欲。由此可見(jiàn),校園物質(zhì)情境的心理健康是以暗默的方式傳遞人生觀、世界觀、價(jià)值觀的信息,對(duì)學(xué)生的認(rèn)知起到一種導(dǎo)向作用;以情境的氛圍使學(xué)生置身其中,在感染、熏陶之中形成學(xué)生良好的心境,使其熱愛(ài)生活、感悟人生;以良好的外觀激發(fā)學(xué)生的美感,豐富審美表象,培養(yǎng)高尚的審美情趣,提高其感受美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力。
其次,校園的精神文化也具有心理健康教育價(jià)值。與物質(zhì)文化相比,校園的精神文化對(duì)學(xué)生心理健康的影響無(wú)疑更為直接,也更為重要,因?yàn)樗€是校園物質(zhì)情境功能得以全面發(fā)揮的心理前提。為此,學(xué)校應(yīng)從心理健康教育的要求出發(fā),大力創(chuàng)設(shè)良好的校園精神環(huán)境。首先,學(xué)校應(yīng)端正辦學(xué)思想,更新教育觀念,堅(jiān)持素質(zhì)教育與心理健康教育的先進(jìn)理念,追求教育性和人性的結(jié)合,樹(shù)立新的學(xué)生觀和人才觀,為營(yíng)造良好的校園精神環(huán)境提供正確的觀念指導(dǎo)。其次,要著力于形成健康向上的校風(fēng)、班風(fēng)。校風(fēng)、班風(fēng)是集體中長(zhǎng)期形成的在價(jià)值上、言論上的共同傾向,它是一種無(wú)形的教育力量,學(xué)生置身其中自然受其影響。第三,應(yīng)努力營(yíng)造良好的教學(xué)心理環(huán)境并建立融洽的人際關(guān)系。第四,完善學(xué)校的制度管理,發(fā)揮制度層的育人功能。第五、大力開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)。比如學(xué)校可以開(kāi)展:1、雛鷹行動(dòng)是少先隊(duì)教育活動(dòng)的一種形式,心理健康教育雛鷹行動(dòng)是在此基礎(chǔ)上,側(cè)重在小學(xué)生中開(kāi)展如品德踐行,社會(huì)實(shí)踐、獻(xiàn)愛(ài)心送溫暖等活動(dòng),讓學(xué)生在相互鼓勵(lì)、相互幫助、相互關(guān)愛(ài)、相互學(xué)習(xí)中,心心相印,共同進(jìn)步。2、心理健康教育小報(bào)可以是小學(xué)生自辦的“手抄報(bào)”,班級(jí)中可以有一份或多份,也可以在班級(jí)墻報(bào)、黑板報(bào)中開(kāi)辟出專欄。心理健康教育小報(bào)由學(xué)生自編自辦,旨在讓學(xué)生交流各自的內(nèi)心世界,介紹心理健康知識(shí),進(jìn)行學(xué)生心理問(wèn)題的探討。班級(jí)心理健康教育小報(bào)可以“走出”班級(jí),與其他班級(jí)交流,與學(xué)校的廣播、小電視臺(tái)相結(jié)合,充實(shí)校園媒體、校園文化內(nèi)容。校園精神文化的心理健康教育功能是以暗默的方式對(duì)學(xué)生施加潛移默化的影響,并且涵蓋了校園文化建設(shè)中的觀念形態(tài)層和制度層,同時(shí)校園精神文化比物質(zhì)文化更為動(dòng)態(tài),對(duì)學(xué)生心理健康的濡染作用也更為直接,許多時(shí)候并不需要通過(guò)感悟、解讀或轉(zhuǎn)化就能直接產(chǎn)生心理意義。因此,校園的精神文化是隱性心理健康教育課程最重要的構(gòu)成部分。
