摘要：隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,生活節(jié)奏快、壓力大、競(jìng)爭(zhēng)多,已成為現(xiàn)代都市人日益凸顯的問(wèn)題。久而久之,人們身心變得疲憊不堪,時(shí)不時(shí)就會(huì)發(fā)呆一下。你是否也曾有過(guò)某個(gè)時(shí)刻,眼睛發(fā)直,腦袋里一片空白呢?別緊張,發(fā)呆不僅不是件壞事,而且還可以幫助你緩解壓力,調(diào)節(jié)情緒。