摘要：目的研究正念訓(xùn)練對(duì)高職大學(xué)生注意穩(wěn)定性的影響。方法以正念訓(xùn)練為干預(yù)手段,采用內(nèi)田測(cè)驗(yàn)對(duì)80名自愿參加正念訓(xùn)練的大學(xué)生被試進(jìn)行為期8周的干預(yù)前后的測(cè)量,實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)采用實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組前后測(cè)設(shè)計(jì),結(jié)果發(fā)現(xiàn)8周的正念訓(xùn)練對(duì)高職學(xué)生的注意穩(wěn)定性有影響。