一本面向公開發(fā)行的中老年休閑保健類雜志，特別是其中的”康壽“板塊在全國(guó)老年期刊年會(huì)上得到了同等的高度評(píng)價(jià)，成為貼近當(dāng)代老年人生活和需求量的老齡讀物，主要欄目：卷首、故事、情趣、生活、康壽、在線等。

吳孟超,1922年8月31日出生于福建省閩清縣,中國(guó)科學(xué)院院士,是我國(guó)肝臟外科的主要?jiǎng)?chuàng)始人之一,被譽(yù)為"中國(guó)肝膽外科之父"。1996年吳孟超被中央軍委授予"模范醫(yī)學(xué)專家"榮譽(yù)稱號(hào);2005年獲國(guó)家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng);2011年5月,中國(guó)將17606號(hào)小行星命名為"吳孟超星";2012年2月3日,光榮當(dāng)選"感動(dòng)中國(guó)2011年度人物"。2019年1月14日,吳孟超院士退休。著名經(jīng)絡(luò)學(xué)專家祝總驤教授創(chuàng)編了極富養(yǎng)生價(jià)值的"三一二經(jīng)絡(luò)健身法",其具體內(nèi)容就是"刺激合谷、內(nèi)關(guān)、足三里三個(gè)穴位,意守丹田和進(jìn)行雙下肢運(yùn)動(dòng)"。

其中的雙下肢運(yùn)動(dòng)以李紫劍所著《軌跡拳學(xué)教程》中的腿法軌跡運(yùn)動(dòng)最為科學(xué)實(shí)用,且極具養(yǎng)生及技擊價(jià)值。在廣西壯族自治區(qū)柳州市元寶社區(qū)居住著一位風(fēng)趣幽默的百歲老人,她的名字叫蔣惠裙。倘若你看到她由兒子陪同在小區(qū)散步,走過(guò)去詢問(wèn)"您高壽了?"周先生年近六旬,頗有文人氣質(zhì),喜歡寫作,愛(ài)好書畫;又有經(jīng)濟(jì)頭腦,經(jīng)營(yíng)店鋪,開辦公司;更有善良心地,人緣很好,應(yīng)該說(shuō)是個(gè)成功男人,是個(gè)很有素養(yǎng)的男人。

然而,就是這樣一個(gè)男人,卻兩度面臨婚姻的困境。這里的海浪輕柔地拍打著海岸,海風(fēng)夾著淡淡的鹽味,吹散了游人心頭所有的煩惱。他們帶著一雙充滿好奇的眼睛,懷著一份浪漫的幻想,盡情享受著時(shí)光在此停留的美好瞬間。它就是被譽(yù)為"印度洋珍珠"的熱帶島國(guó)斯里蘭卡。

2018年8月,去印度尼西亞的托拉查旅游回來(lái)的艾瑪給好朋友娜塔莉帶回來(lái)一些咖啡,并且激動(dòng)地告訴她:"你簡(jiǎn)直無(wú)法想象,我在托拉查過(guò)了一個(gè)非常特別的僵尸節(jié)!"其實(shí),所謂的"僵尸節(jié)"是"凈尸節(jié)"的俗稱,其字面意思就是清潔尸體。每年,托拉查人都要將去世親人的遺體挖出來(lái),精心清理,梳洗打扮,并給其穿上衣服,然后與其微笑合影,以慶祝一年一度的僵尸節(jié)。綠蘿是最常見(jiàn)的綠植,養(yǎng)在家里能凈化空氣。不過(guò)綠蘿雖然好養(yǎng),也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)各種問(wèn)題,比如黃葉或是爛根。

那么如何養(yǎng)好綠蘿呢?掌握下面這些技巧,綠蘿養(yǎng)得更旺盛。1.澆水技巧綠蘿澆水要看天氣和溫度進(jìn)行,溫暖的晴朗天氣,水分流失快,澆水的頻率可以兩三天一次,盆土干了就澆水。早年間,我們一個(gè)大家族,住在一個(gè)院子里,我們小家?guī)卓谌?擠在西廂房。那時(shí)候,爸爸在外面工作,媽媽不光要照顧我們?nèi)置?還要每天到生產(chǎn)隊(duì)里出工,干農(nóng)活掙工分,從來(lái)不叫苦。那個(gè)年月,一家人的穿戴都是手工縫制,全靠媽媽的一針一線。